رياضة

ليس كل شيء هو الهوائيات وتحليل البيانات الإحصائية في عالم علم النفس. تمكن علماء النفس الرياضيين من اكتساب أرضية لتعزيز فرع من فروع الانضباط الذي يسبب الحديث.الرقم من علم النفس الرياضيعلى الرغم من دور...

بادئ ذي بدء ، أود تقديم هذا طريقة رياضية جديدة أنه في عصرنا أصبح من المألوف.5 مزايا وعيوب 5 'كروسفيت'إن "كروسفيت" ، على الرغم من أنه يبدو ممارسة جديدة ثورية ، فقد تم تدريبه بهذه الطريقة لعشرات...

على الرغم من أن المدرب الشخصي (المدرب الشخصي) يُعرف بالرقم المرجعي في قطاع اللياقة البدنية لتحسين النتائج المادية ، يبدأ اتجاه جديد بالظهور ، مدرب اللياقة البدنية أو مدرب العافيةالتدريب في نمط حياة...

ينضم الكثير من الناس إلى صالة الألعاب الرياضية لتحسين صحتهم القلبية الوعائية ، للحصول على عضلات أو الحصول على جسم فيلم. ومع ذلك ، هناك آثار إيجابية أخرى يمكننا تحقيقها مع ممارسة النشاط البدني المنتظم...

حدد الأهداف إنها استراتيجية تساعد على التحكم في الجوانب النفسية المهمة التي تؤثر على أداء رياضي مثل التحكم في المواقف ، أو الثقة بالنفس ، أو التحفيز. وضع أهداف واقعية ولكن طموحة هي واحدة من المفاتيح...

ممارسة ممارسة الرياضة البدنية وتنتج فوائد نفسية وجسدية. ال تشغيل، على وجه التحديد: إنه يقلل من الإجهاد ، ويحسن القدرة على القلب والأوعية الدموية ، ويقلل من خطر الأمراض المعاناة ، إلى آخره. لذلك ، من...

ممارسة الرياضة البدنية تنتج فوائد نفسية وجسدية. لكن في بعض الحالات ، حالرياضة أيسر يمكن أيضا أن تأتي بنتائج عكسيةلأن أي شيء يؤخذ إلى أقصى الحدود يمكن أن يكون ضارًا.الإدمان على ممارسة الرياضة البدنية...

واحدة من العوامل العديدة التي تؤثر على أداء أي رياضة هي التركيز. علاوة على ذلك ، اكتسبت هذه العملية على مر السنين أهمية حاسمة لتحقيق نجاحات رياضية رائعة. نتحدث عن غزو البطولات والميداليات والسجلات...

سنوات الجامعة تطالب بذلك يشعر العديد من الطلاب بضغط كبير للحصول على درجات جيدةق ، في بعض الأحيان تركهم منهكة. يمكن أن تؤدي الاختبارات الهامة إلى القلق وعدم الاستقرار العاطفي ، لأنه عندما يقترب ، من...

هناك العديد من الجوانب النفسية الأساسية للرياضي لتكون جيدة في ما يفعل. الثقة بالنفس واحدة في النفس وفي الحالات ، والحوافز ، والإجهاد ، ومستوى التنشيط ، والتنظيم العاطفي والاهتمام ، هي الأكثر أهمية....