"Runnorexia": الإدمان الحديث لتشغيل
ممارسة ممارسة الرياضة البدنية وتنتج فوائد نفسية وجسدية. ال تشغيل ، على وجه التحديد: إنه يقلل من الإجهاد ، ويحسن القدرة على القلب والأوعية الدموية ، ويقلل من خطر الأمراض المعاناة ، إلى آخره. لذلك ، من أجل الحصول على حياة صحية ، من المستحسن أن يكون التمرين البدني أو ممارسة الرياضة جزءًا من حياتنا ، حيث أنه مكون هام للرفاهية.
لكن أي شيء يؤخذ إلى أقصى الحدود يمكن أن يكون ضارًا والجري ليس استثناء. في الوقت الحالي ، تؤدي طريقة تشغيل الكثير من الأشخاص إلى هاجس هذه الممارسة. ريتشارد بينيو ، في مقال نشر في نادي Road Runners في أمريكا، يؤكد أن "هناك جانب سلبي في ممارسة التمرينات البدنية التي يمكن أن تحل محل التأثير الإيجابي ، شيئا فشيئا ، بطريقة خبيثة".
إن إدمان الإدمان ليس مماثلاً للإكثار
و runnorexia انها ليست هي نفسها إفرط في التدريب . يمكن أن يؤدي هاجس الجري فرداً لتدريب أكثر من اللازم ، مما قد يؤدي إلى الإفراط في التدريب. أعراض overtraining هي قصيرة الأجل ، وتتعلق بفترة الانتعاش والراحة. في هذا المعنى ، يمكن القول أن مرارة النحل مرتبطة بمتلازمة التقلص.
من ناحية أخرى ، هو Runenorexia أو إدمان الإدمان فقدان منظور دور ممارسة الرياضة البدنية في حياة الشخص . في حين أن الشخص قد يعاني من فترة من التدريب لأن هناك منافسة كبيرة تقترب وخططت بشكل غير صحيح إعدادها ، يعاني الشخص المصاب بمرض عرقلة من مشكلة أكثر خطورة. في هذه الحالة ، هناك جوانب نفسية مهمة: معتقدات غير عقلانية ، تدني احترام الذات ، إلخ.
بالإضافة إلى هذه الجوانب ، فإن العوامل الاجتماعية هم مصدر مسبب لهذا الاضطراب ، لأن الثقافة والضغط الاجتماعي لعلم الجمال والصورة تلعب دورا هاما في تطوير هذا المرض. من ناحية أخرى ، يدعي بعض الخبراء أيضا أن هناك العوامل البيولوجية التي تسبب هذا الإدمان ، لأنه يبدو أن هناك علاقة بين المواد الكيميائية الممتعة التي يطلقها الدماغ عند ممارسة النشاط البدني (الإندورفين والدوبامين وما إلى ذلك) وهذا الاضطراب ، تمامًا كما يحدث مع إدمان المخدرات. أي أن منطقة الدماغ في التعزيز متورطة في السلوكيات الإدمانية والوسواسية التي تشترك بها أيضا في حالة النقص الحاد.
الطبيب النفسي إدواردو كارينيو ، في مقابلة للصحيفة أستورياس 24يشرح: "هناك نوعان من الإدمان: الإدمان على المواد (المخدرات) والسلوكيات (الإدمان على العمل ، التسوق ، الرياضة ، وما إلى ذلك)." وكما نرى ، فإن حالة الإدمان على الجري هي الإدمان على النشاط والمتعة الناتجة عن الممارسة المعنية.
الأعراض التي يقدمها الشخص المصاب بالنساء
إن الشخص المصاب بالنشوة يزيد من الجري ، مما يجعله أهم عنصر في حياته حتى فوق العائلة والأصدقاء والعمل وما إلى ذلك.
قادر على إلغاء التعيينات أو عدم حضور مكان العمل للذهاب على التوالي. لا يمنعك التعب أو الإصابات من القيام بجلساتك التدريبية ، لأن الشعور بعدم الراحة الذي تشعر به إذا لم تقم بهذه الجلسات يتفوق عليه. يقصد وقت فراغك للتشغيل ، و تنتقل حياته بفكرة واحدة في رأسه : تشغيل
تتشابه الأعراض التي تعرضها مع أعراض المدمن على أي نوع من التمارين البدنية (على سبيل المثال ، اللياقة البدنية). تظهر هذه الأعراض عندما لا يستطيع الشخص أداء النشاط البدني ، وقد يكون: القلق ، الاكتئاب أو التهيج.
