رياضة

التدريب هو أحد التخصصات التي أصبحت شائعة جدا في السنوات الأخيرة. وعلى الرغم من أنها تتلقى بعض الانتقادات ، إذا كان المحترف الذي يطبقها مدرَّبًا بشكل جيد ، فإنه يمكن أن يقدم نتائج ممتازة للتطوير...

أهمية التمرين البدني رائعة في جميع الأعمار تمارس فيه: من انخفاض في آثار الشيخوخة إلى تنمية المهارات الاجتماعية في مرحلة الطفولة. وهو في هذه المرحلة يؤكد بقوة أكبر.لكن ، بالطبع ، في مرحلة الطفولة ،...

في الوقت الذي تتجلى فيه عبادة الصورة بشكل متزايد ، من الأسف بالنسبة لنا أن نتعود على ردود الفعل السلوكية غير المؤكدة من الأصدقاء والمعارف ، إلخ. هذه العبادة تعني ، في جزء منها ، ربط تقديرنا لذاتنا...

الإصابات هي تجربة يمر بها جميع الرياضيين عاجلاً أم آجلاً.ومع ذلك ، يمكن أن تصبح هذه الظروف المادية مشكلة كبيرة في بعض الأحيان إذا حدثت بشكل متكرر أو إذا كانت تؤثر على جوانب أخرى من لعبتنا. هذا هو...

في الآونة الأخيرة ، في الصحة العامة ، تم اقتراح نمط الحياة المستقرة كعامل مهم في ظهور الأمراض المزمنة المختلفة ، وكذلك في زيادة الضيق النفسي. ونتيجة لذلك ، عززت بعض البلدان سياسات تعزز أنماط الحياة...

تعليم القيم في السياق الرياضي التي نطورها في علم النفس UPAD والتوجيه عادة ما تتحرك لنفس المحتويات: الاحترام ، الرفقة ، المسؤولية ، الجهد ، التواضع ... معظم هذه القيم لها مثل هذا الاسم البديهي حتى...

حتى هذا اليوم ، من الواضح لأي شخص أهمية المتغيرات النفسية في الأداء الرياضي والخبرة. أن فريقًا يعتبر "صغيرًا" يقضي على "كبير" يصعد التعادل في منزل الأخير من الصعب شرحه من الناحية الفنية أو...

إن إدارة المجموعة هي مهمة معقدة دائمًا ، ولكن الصعوبة تزداد كلما انخفض عمر المجموعة المعنية. في كرة القدم أو الرياضة بشكل عام ، نرى في نهاية كل أسبوع أن المورد المتكرر للمدربين نحو هذا الهدف هو عادة...

في هذه المرحلة ، ندرك جميعًا حدوث المتغيرات النفسية في الأداء والخبرة في الرياضة. على وجه التحديد في كرة القدم ، فإننا عادة ما نخفيهم بالتعابير مثل "كونها أناناس" (تماسك المجموعة) ، "الخروج...

ماراثون هو اختبار يجب أن تركب فيه لمسافة 42 كيلومترًا على التوالي ، لذلك يتطلب إعدادًا ماديًا وتكتيكيًا وفنيًا وعقليًا عالي الأداء ، يتناسب مع الجهد الذي سنقدمه لجسمنا وعقلنا.على الرغم من أن هناك...