علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة: ما هو وما هي الوظائف التي تؤديها؟
إن كونك أمًا هي واحدة من أكثر تجارب الحياة التي لا يمكن تصديقها والمكافأة التي يمكن تجربتها . لكن هذه اللحظة الحاسمة للحياة تجلب العديد من التحديات ، حيث أن شخصية الأم مهمة للغاية لنمو الطفل وتؤثر بشكل حاسم على كيفية تطورها في مجالات مختلفة من حياته: الرفاهية الشخصية ، البيئة الأكاديمية ، العمل ، العلاقات بين الأشخاص ، إلخ.
على الرغم من أن الأمومة هي لحظة رائعة وشعور الأمهات برفقة الأم طوال حياتها ، قد تشعر بعض الأمهات بالوحدة ويعانين من القلق قبل أو بعد الحمل ، ويعانين من الولادة المعقدة ويعانين من الإجهاد في هذه الظروف أو يعانين اكتئاب ما بعد الولادة ، من بين العديد من الظواهر النفسية الأخرى.
لحسن الحظ ، يساعد الخبراء في علم النفس حول الولادة الأمهات على التحكم في هذه المخاوف أو التغلب على المشاكل العاطفية التي قد تنشأ أثناء عملية الحمل والحمل ومرحلة الأبوة الأولية.
ما هو علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة؟
يمكن تعريف علم النفس في فترة ما قبل الولادة بأنه تخصص علم النفس الذي يغطي جميع الجوانب النفسية الموجودة قبل وأثناء الحمل ، الولادة ، بعد الولادة ، الأبوة والأمومة والرابطة مع الطفل. لذلك ، فإنه يوفر المعرفة والأدوات لمساعدة الأمهات أو الأمهات الحوامل (على الرغم من الآباء أيضا) للتغلب على الصعوبات التي قد تظهر في هذه المراحل الهامة من حياتهم ، ويهدف إلى تزويدهم بالموارد النفسية اللازمة لزيادة قدراتهم. الرفاهية وتحسين نوعية حياتهم ، وكذلك حياة أطفالهم ، وبصفة عامة ، حياة أسرهم.
إن كونك أمًا يمكن أن يجلب تحديات جديدة ، وفترات متطلبة ، وفترات غير مستقرة ، ويمكن أن يولد الإجهاد ، لذا فإن جميع الموارد التي لديك في هذه اللحظة المحددة في دورة الحياة سوف تؤثر بشكل حاسم على تكيفك وعلى نجاح هذا التحول.
الصعوبات التي تواجه الأمهات والآباء
طوال حياتنا ، يجب أن يواجه الناس حالات تغيير مختلفة تتطلب التكيف اللازم لمواجهتها والتطور . الأمومة / الأبوة هي واحدة من أبرز مراحل الانتقال ، وتسبب لحظات ذات تأثير كبير في حياة الفرد.
في هذا السياق ، فإن تطبيق علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة له أهمية كبيرة ، والذي ، وفقا للجمعية الإسبانية لعلم النفس قبل الولادة ، يتدخل في المجالات التالية:
- المخاوف والخوف المرتبط بالولادة والحمل.
- الولادات المعقدة والصدمة.
- الإدارة العاطفية للحمل والانتعاش بعد الولادة.
- الرضع المولودين قبل الأوان.
- الأبوة والأمومة في سن مبكرة والطفولة المبكرة.
- صعوبات في الرضاعة الطبيعية.
- Puerperio مع صعوبات التواصل مع الطفل.
- الوعي بتجربة الولادة والولادة القيصرية.
- اكتئاب ما بعد الولادة أو غيرها من الأمراض المرتبطة بهذه المرحلة من الحياة.
- فقدان الطفل وعملية الحزن.
- مشاكل التكيف مع الأمومة أو الأبوة
- تطوير علاقة آمنة مع الطفل
- النمو الشخصي من الأمومة الواعية
- صعوبات في تصور الطفل
كيف يساعد علم نفس الفترة المحيطة بالولادة العائلات؟
واحدة من المهام الرئيسية لعلم النفس في فترة ما حول الولادة هي حماية الصحة العقلية لكل من الوالدين والرضع ، لذلك يهدف إلى الوقاية والدعم والتشخيص والعلاج في جميع مراحل العملية التي تسبق ولادة الطفل. التثقيف النفسي هو مفتاح في هذا المعنى.
ومع ذلك ، فإن الخبراء في هذا المجال لا يتدخلون ويتصرفون قبل الولادة فحسب ، بل أيضا بعد ذلك ، بهدف تعزيز علاقة صحية بين الوالدين والطفل. إن تأثير التدخل على الوالدين أمر حاسم ليس فقط بالنسبة لهم ، ولكن أيضا بالنسبة للعلاقة الأسرية بشكل عام ولجميع الجهات الفاعلة التي تشكل الأسرة. علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة يعزز القدرات والمهارات واحترام الذات من الآباء ، ويعالج الصعوبات التي قد تنشأ على طول الطريق
متى تطلب المساعدة؟
يقدم علماء النفس في الفترة المحيطة بالولادة الدعم النفسي في حالات متنوعة.
1. الدعم قبل الحمل
قد يكون بعض الأزواج صعوبة في الحمل. في أوقات أخرى ، هم ببساطة يريدون أن يكونوا مستعدين لهذه اللحظة المهمة في حياتهم: ولادة طفل. يمكن لعلماء النفس في الفترة المحيطة بالولادة ، على سبيل المثال ، أن يعملوا مع الآباء لتعديل معتقداتهم حول ما يعنيه إنجاب طفل إذا كانوا غير عقلانيين أو يمكنهم العمل معهم للتغلب على التجارب المؤلمة السابقة ، مثل فقدان الطفل.
2. دعم ما قبل الولادة وفترة ما حول الولادة
يساعد علم النفس في فترة ما حول الولادة الأمهات الحوامل اللواتي يواجهن تحديات عاطفية أو جسدية أثناء الولادة ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في التحضير لعملية الولادة. القلق في الحمل أو الخوف من الولادة هي ظاهرة نفسية تعانيها بعض الأمهات.
3. دعم ما بعد الولادة
إذا كان التسليم تحديًا مفرطًا أو مؤلمًا للأم و / أو الطفل ، يمكن للأم (والأب) الاستفادة من الدعم النفسي الذي يقدمه الخبراء في علم نفس الفترة المحيطة بالولادة ، والذين يقدمون أيضًا المساعدة للتغلب ، على سبيل المثال ، الاكتئاب ما بعد الولادة.
- مقالة ذات صلة: "اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب والأعراض والعلاج"
4. دعم الأسرة
إن وصول طفل جديد (أو عندما تكون الولادة مصابة) لا يغير حياة الأم فحسب ، بل إن بقية أفراد العائلة يمكن أن يواجهوا مشاكل في التكيف في هذا السياق. علم النفس في الفترة المحيطة بالولادة هو المفتاح لأنه يوفر الأدوات اللازمة للآباء والأسرة في هذه الحالات.
أين يمكن العثور على طبيب نفسي موثوق في الفترة المحيطة بالولادة؟
لتكون قادرة على الاستفادة من هذه الممارسة العلاجية من الضروري أن تضع نفسك في أيد أمينة. يوجد في إسبانيا مهنيون جيدون يقدمون أقصى ضمانات المساعدة النفسية في هذا التخصص ، ولكن من الضروري العثور على عيادة موثوق بها ، حيث تشعر بالراحة في كشف مشكلتك. إذا كنت تمر بموقف مشابه للوضع المعروض في الخطوط السابقة ، فلا تقلق لأنه من الممكن التغلب عليه.
يحتوي مركز علم النفس El Prado Psychologists على بعض من أفضل الخبراء في علم النفس حول الولادة ، وجميعهم يتمتعون بتدريب وخبرة مكثفة. يقع في مدريد ، ويستخدم معالجات قصيرة وفعالة من وجهة نظر تكاملية ، وهو مؤهل كمركز صحي من قبل حكومة هذا المجتمع المستقل. وضع المحترفون في علماء النفس في El Prado تقنيات مختلفة موضع التنفيذ حتى يمكنك الاستمتاع بالتجربة الجميلة لكونك أمًا أو أبًا واستعادة التوازن العاطفي ليعيشوا حياة كاملة ومرضية.
هذه العيادة المرجعية هي في طليعة العلاج النفسي ، وتطبق أحدث التطورات في الأبحاث والإجراءات العلاجية الأكثر فعالية: التنويم المغناطيسي السريري ، الذهن ، تقنيات الاسترخاء وغيرها من التقنيات مثل EFT للإصدار العاطفي ، إلخ. لا تستبعد منهجيتها أي نموذج علاجي ، لأن الغرض منه هو التكيف بشكل أفضل مع احتياجات كل مريض.
يمكنك الاتصال بعلماء النفس برادو من خلال هذا الرابط.
