التعويد: عملية أساسية في التعلم قبل الارتباط
بين جميع أنواع التعلم ، و التعلم قبل الارتباطية هذا هو أبسط كل ما هو مشترك بين جميع أنواع الحيوانات على وجه الأرض. يتعلق الامر ب نوع من التعلم من الطبيعة الضمنية أو اللاشعورية التي تسمح الأنواع للتكيف مع البيئة .
يكفي أن يكون الكائن الحي مجهزا بأبسط الأنظمة العصبية حتى يتعلم بطريقة ما قبل الارتباط ، والتي تشير في النهاية إلى قدرة الكائن على الاستجابة أو عدم تحفيز البيئة.
التعويد والوعي
في إطار التعلم قبل الارتباطية نجد ظاهرتين: تعود و التوعية. في الوقت الحالي سنركز على أول واحد.
التعويد: التعريف والأمثلة
ويعتبر أكثر أشكال التعلم التعلم بدائية ويعرف بأنه الانخفاض في استجابة كائن حي إلى حافز بمعنى آخر ، إنها العملية التي نتوقف عن الاستجابة لما هو غير ذي صلة.
إنها ظاهرة يومية ومتكررة بشكل كبير في يومنا هذا. هؤلاء الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من مطار أو طريق كبير أو ديسكو سوف يتعرفون عليه بسهولة ، لأنه إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تكون فيها بالقرب من هذه الأماكن الصاخبة ، فستجد أنه من المستحيل العيش في تلك الظروف ، بينما أولئك الذين يعيشون في هذه الظروف لبضعة أسابيع ، لم يعد يستمع إلى التلوث الضوضائي. لقد تصرفت التعود عليهم ، وجعلت المنبهات التي ننتقم منها في البداية ، هم غير قادرين على الاستماع إليهم إذا لم يلقوا اهتماما وثيقا.
شكل من أشكال التعلم يتيح لنا التكيف مع البيئة
لكن الضوضاء البيئية هي مجرد مثال تمثيلي للمواقف المتعددة التي توجد فيها هذه العملية. أنا متأكد من أنك عندما تقود السيارة أو تمشي إلى العمل فإنك لا تولي اهتماما لكل تلك التفاصيل الخاصة بالطريق ، فإن العلامات والعلامات والإعلانات تكون غير مرئية تمامًا لك منذ أن تعلمت عدم الرد عليها.
إذا تجاهل الطفل التوبيخ المتكرر ومحاولة تغيير المعلم أو الوالدين غير الراضين عن ملاحظاتهم الأكاديمية ، فإنه لن يكون من الإنصاف القول بأن الطفل غير طائع ، على العكس من ذلك بالتأكيد هو أن الصراخ المستمر والمكالمات من لم يعد الاهتمام هو الوسيلة الصحيحة لإجراء التغيير ، حيث توقف عن الاستجابة له. كما هو الحال بالنسبة للشخص العادي الذي لا يفعل شيئًا سوى الشكوى أو المناقشة في كل مرة يتكلم فيها والتي تقل محاولات الشكوى والسخط إلى الصفر لأننا نتوقف عن إدراكهم ، كما يقولون "أحصل على أذن واحدة ، و من ناحية أخرى أحصل عليه ".
التعلم ضروري للبقاء على قيد الحياة
كما سترى ، هذه الآلية بسيطة مثل وظيفية . بدون هذا النوع من التعلم ، لن يكون استمرار الحياة ممكنا. أي حافز يدخل من خلال تلميذ عيوننا أو من خلال سمعنا سيتم بحثه وتحليله وإعطاءه إجابة.
هذا الوضع يجعلنا غير قادرين على اتخاذ خطوة دون تحليل التحفيز البيئي اللانهائي غير ذي الصلة. لذلك، يسمح لنا بالتكشف بكل سهولة من خلال بيئتنا القريبة دون الحاجة إلى إزعاج تحليل التأثيرات المحتملة لأي إحساس نلتقي على طول الطريق وأننا في طريقنا.
عملية تنطوي على حقائق اجتماعية سلبية
على الرغم من الضرورة القصوى للحياة ، يمكن أن يؤدي التعود إلى ظواهر ليست ممتعة لنا ويأخذون العاطفة بعيدا عن الحياة. دائماً ما يسبق الملل والروتين والملل بهذا التعلم ، ولا يحفز جسمنا بأي شيء يحيط به ويتطلب تحفيزًا إضافيًا يكون جسمنا قادرًا على التفاعل والشعور به حيًا.
وبنفس الطريقة ، يتحمل المسئول عن مرور الوقت بسرعة كبيرة نظرًا لعدم إدراك عناصر بيئتنا ، ولا يتم تذكرها وكما نعرف العلاقة بين إدراك الذاكرة للوقت ، وليس للتخزين ذكريات جديدة ، إدراكنا للوقت أسرع وننظر إلى السرعة التي تمر بها الحياة.
العلاجات لإنهاء الآثار السلبية للتعود
من خلال ما رأيناه ، من المستحيل التفكير في حياة بدون هذه الظاهرة حتى لو كان ذلك ينطوي على تقليل انتباه بيئتنا ، مما يؤدي إلى حالات الملل والشعور بالعبور. ومع ذلك ، هناك طرق لمكافحة عواقبها السلبية.
الأنشطة مثل التأمل واليوغا واليقظة وعموما ، أي نشاط ينشأ من الجذور البوذية يستند إلى تنمية الاهتمام الكامل ببيئتنا الداخلية والخارجية ، وبالتالي تحقيق الأنشطة الصغيرة والروتينية في حياتنا. كبير وتمثيلي. كما يقولون ، الأشياء الصغيرة في الحياة هي الأكثر أهمية لذلك دعونا لا ندع هذه العملية الكامنة في الطبيعة البشرية تمنعنا من رؤيتها.
