10 فضول حول الأحلام كشفها العلم
عندما ننام ، أيضا نحلم . على الأقل في بعض المراحل الخرسانية من الحلم ، والتي نتخيلها مواقف غير حقيقية ، منتج اللاوعي الخاص بنا. هذه الأحلام يمكن أن تكون عاطفية أو سحرية أو غريبة ، ويمكن أن تكون مخيفة مثل الكوابيس.
على الرغم من أن التحليل النفسي وفر أساسًا لتفسير الأحلام لفترة طويلة ، إلا أن البحث العلمي حول عالم الأحلام لم يتمكن بعد من تحديد سبب حلمنا أو معرفتنا بالضبط مما يجعلنا نحلم ببعض الأشياء المحددة.
حول ما نعرفه عنهم بالفعل ، سنترككم هنا 10 الفضول حول الأحلام اكتشفها العلم .
10 فضول حول الأحلام كشفها العلم
تجلب لنا عدة تحقيقات علمية استنتاجات مختلفة حول عالم الأحلام. دعنا نلتقي بهم لنبدأ!
1. نحلم ، في المتوسط ، أكثر من 6 سنوات طوال حياتنا
منذ ولادتنا نحلم. كل الناس يحلمون: إنه شيء شائع في جنسنا ، وفي حال كنت تتساءل ، أيضا أولئك الذين يقولون أنهم لا يحلمون (هم فقط لا يتذكرون الأحلام ، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يحلمون). تظهر الأبحاث أننا نحلم خلال الليالي في فترات تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة. بإضافة كل هذه الفترات الصغيرة على متوسط العمر ، يمكننا القول أننا قضينا حوالي ست سنوات نحلم.
2. يتم نسيان معظم الأحلام بسرعة
عالم النوم ألان هوبسون كشف ، استنادا إلى دراساته المتعددة حول هذا الموضوع ، ذلك 95 ٪ من الأحلام يتم نسيانها بسرعة ، بعد بضع دقائق من الاستيقاظ.
ثم ، من الجدير السؤال: لماذا من التعقيد أن نتذكر محتوى الأحلام؟
تم التحقق من التفسير في تجارب مختلفة. يبدو أن التغييرات التي تحدث في الدماغ خلال الساعات التي نحلم بها لا تتطابق مع الطريقة التي نتعامل بها بشكل روتيني مع المعلومات لتوفير المعلومات للذاكرة. وقد أظهرت فحوصات الدماغ لأشخاص ينامون ساعات طويلة في الليل أن الفص الجبهي ، مناطق الدماغ التي تلعب دورًا أساسيًا في تشكيل الذاكرة والذكريات ، تظل غير نشطة خلال مرحلة MOR من النوم فقط في اللحظة التي نحلم فيها.
3. الرجال والنساء: طرق مختلفة للحلم
وقد وجدت عدة دراسات بعض الاختلافات في الطريقة التي يحلم بها النساء والرجال. قبل كل شيء ، تكمن الاختلافات في محتوى الأحلام .
على ما يبدو ، يُبلغ الرجال عن المزيد من حالات الأحلام التي تشهد مشاهد عدوان. من ناحية أخرى ، تميل النساء إلى الحصول على أحلام أطول قليلاً ، وتعقيدًا أكبر بعض الشيء (مزيد من التفاصيل والشخصيات والمواقف ...). فيما يتعلق بمن يظهر لنا في الأحلام ، يحلم الرجال الرجال الآخرين مرتين في كثير من النساء . يحلمون بشخصيات كلا الجنسين بالتساوي.
4. بعض الأحلام سوداء وبيضاء
حول ثمانية من أصل عشرة أحلام "بالألوان" ولكن هناك نسبة صغيرة من السكان تدّعي أنها تحلم بدون ألوان ، أي باللونين الأسود والأبيض.
في التحقيقات التي استفسرت عن مسألة اللون في الأحلام ، كان المطلوب من الأشخاص التجريبيين اختيار الألوان التي تزامنت مع الحلم الذي كان لديهم للتو في الرسم ، وكانت ألوان الباستيل الناعمة هي الأكثر شيوعا. يبدو أنه ، إذن ، ذلك نحن نميل إلى الحلم بألوان الباستيل .
5. هل تحلم الحيوانات؟ كل شيء يشير إلى نعم
لاحظ العديد من الناس كيف يحرك حيوانهم الأليف الذيل أو الساق أو الفم أثناء النوم. قد يكون تفسير هذه الحركات هو أن الحيوانات تحلم أيضًا ، على الرغم من حقيقة أن الحيوانات تحلم بها فرضية صعبة لإثبات ذلك . يعتقد الباحثون أنهم يحلمون ، بل ويجرؤون على القول بأنهم يمرون ، مثل البشر ، على مراحل من النوم MOR وليس MOR.
واحدة من أعظم الأدلة العلمية على أن الأحلام هي نتيجة لدراسة الغوريلا التي سيطرت على الإيمائية ولغة الإشارة. في لحظة معينة عندما كان نائماً ، قام بتلويث بعض الصور عما كان يحلم به.
6. يمكن أن تسيطر على النوم؟ الأحلام الواضحة
هل سمعت عن أحلام واضحة ؟ إنها الظاهرة التي تحدث عندما ، على الرغم من نومك ، نحن ندرك أننا نحلم . أولئك الذين عايشوا هذا النوع من الأحلام قادرين على التحكم وتوجيه محتوى الحلم.
ما يقرب من 50 ٪ من السكان يتذكرون بعد أن مروا بحلم واضح مرة واحدة على الأقل في حياتهم. بل يوجد أشخاص لديهم القدرة على التحكم في أحلامهم في كثير من الأحيان.
كل ما تحتاج إلى معرفته عن الأحلام الواضحة ، قراءة هذا المقال: "فوائد الأحلام الواضحة"7. المشاعر السلبية هي أكثر شيوعا من المشاعر الإيجابية في الأحلام
وقد سجل واحد من أعظم الدعاة لأبحاث النوم ، كالفين هول ، أكثر من 50000 من أحلام الطلاب لأكثر من نصف قرن.
كشف هذا الأرشيف الضخم للأحلام عن الكثير من المشاعر والأحاسيس التي نمر بها أثناء النوم ، مثل الفرح والخوف والغضب ... لكن العاطفة الأكثر شيوعًا كانت هي القلق ، وبشكل عام ، العواطف السلبية (الخوف ، اليأس ، الحزن) سادوا قبل المشاعر الإيجابية .
8. يحلم المكفوفين أيضا
المكفوفين ، على الرغم من عدم القدرة على رؤية ، كما يحلم. هؤلاء المكفوفين الذين كانوا مكفوفين في وقت ما في حياتهم لديهم القدرة على ذلك إعادة إنتاج الصور والمحتوى المرئي في أحلامك .
في حالة المكفوفين من الولادة ، تكون أحلامهم مختلفة إلى حد ما: فهي تمثل الأحلام من خلال حواس أخرى ، مثل الرائحة أو السمع أو الإحساس باللمس.
9. المرأة تحلم أيضا الجنس
كشف تحقيق أن النساء ، على عكس ما نعتقد عادة ، يحلمن بالجنس مثل الرجال.
ومع ذلك ، يبدو أن الحالات الموصوفة في الأحلام الأنثوية والذكورية تختلف قليلا : النساء يحلمن برجال مشهورين ، في حين أن الرجال يبلغون عن المزيد من الأحلام التي يمارسون فيها الجنس في مواقف مثيرة.
10. هناك محتويات أحلام نحلم بها جميعًا (أحلام عالمية)
بعض الأحلام مشتركة بين جميع البشر . تتأثر الكثير من الأحلام بالتجارب الشخصية لكل شخص ، ولكن على الرغم من كونه أمرًا غريبًا ، فقد كشف الباحثون عن وجود بعض الموضوعات المتكررة في أحلامنا ، بغض النظر عن الاختلافات الثقافية.
على سبيل المثال ، يبدو أن جميع الناس يحلمون بالاضطهاد أو التعرض للهجوم أو الوقوع في الفراغ. آخرون أحلام عالمية هي تجارب في المدرسة أو شعور غير متحرك أو إحراج كونك عارياً في الأماكن العامة.
مراجع ببليوغرافية:
- Martin Dresler، Stefan P. Koch، Renate Wehrle، Victor I. Spoormaker، Florian Holsboer، Axel Steiger، Philipp G. Sämann، Hellmuth Obrig، Michael Czisch؛ "حركة تحلم Elicits التنشيط في اللحاء Sensorimotor" ، علم الأحياء الحالي، 21 ، (1-5) 8 نوفمبر 2011 ، DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson، J. (2002). النوم والحلم (الطبعة الثالثة). نيويورك: بالجريف / سانت الصحافة مارتن. Hall، C.، & Van de Castle، R. (1966). تحليل محتوى الأحلام. نيويورك: أبليتون-سنشري-كروفتس.
- Schredl، M.، Ciric، P.، Götz، S.، & Wittmann، L. (2004). الأحلام النموذجية: الاستقرار والاختلافات بين الجنسين. مجلة علم النفس 138 (6): 485.
