Purslane: 12 خصائص وفوائد هذا المصنع الطبي

كائننا هو نظام معقد للغاية ، يتكون من أنظمة فرعية مترابطة مختلفة. هذا النظام غير مغلق ، حيث أنه يتأثر بالعناصر الخارجية التي يمكن أن تلحق الضرر بنا. على الرغم من أن لدينا أيضًا دفاعات طبيعية معينة تقاوم العناصر الضارة الخارجية (أو الداخلية) ، إلا أنه ليس من غير المألوف أن نواجه في أوقات مختلفة من حياتنا نوعًا من المرض الذي سيضطر الجسم إلى مكافحته.

لحسن الحظ ، فإن المعرفة التقدمية للبيئة المحيطة بنا قد تسببت طوال تاريخه في معرفة الإنسان بوجود النباتات المختلفة الطبيعة ذات الخصائص الطبية ، والتي يمكن أن يساعد استهلاكها (وإن كان ذلك بشكل طفيف) على تقوية دفاعاتنا. وحتى تساعدنا في مكافحة الصعوبات مثل الغثيان أو الحمى (معرفة كانت أساسية خاصة في الأيام التي كان فيها الطب بالكاد قد تطور).

واحد من هذه النباتات الطبية هو oleracea portulaca أو الرجلة ، المعروفة والتطبيقية منذ العصر القديم ، والتي من خلال هذه المقالة سوف نرى ما مجموعه 12 خاصية ومزايا.

• المادة ذات الصلة: "البابونج: 7 خصائص وفوائد هذا المصنع"

خصائص وفوائد من الرجلة

الرجلة أو Portulaca oleracea إنه نبات صغير الحجم ولكنه ذو مقاومة كبيرة وقدرة على التكيف يسهل العثور عليها في الطبيعة. على الرغم من أنها تعتبر في كثير من الأحيان جزءًا من الشجيرات ، إلا أن الحقيقة هي أن لها استخدامات مختلفة ويعتبرها البعض بمثابة طعام فائق بسبب تكوينها. وبالإضافة إلى ذلك، منذ العصور القديمة كان يستخدم في المطبخ وكانت بعض خصائصه الطبية معروفة.

ومع ذلك ، يجب أن نضع في الاعتبار أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من التقرحات ومشاكل معينة في المعدة يجب تجنبها (لأنها تزيد من حركية الأمعاء) ، كما لا ينصح به في النساء الحوامل أو أثناء الرضاعة الطبيعية .

بعد ذلك سنرى في بعض المزايا والخصائص المتعددة التي يمتلكها ، وتحديدًا العشرات منها.

1. يساعد على تحسين الدورة الدموية وظيفة القلب والأوعية الدموية

هذا النبات هو بلا شك واحدة من الخضار مع أعلى مستوى من أوميغا 3 ، لصالح حسن سير نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يساعد على مكافحة الكوليسترول والمساعدة في منع المشاكل المحتملة في هذا النظام.

2. إنه مدر للبول

واحدة من مزايا الرجلين هي حقيقة أن استهلاكه له آثار مدر للبول ، تسهيل انبعاث البول ووظائف الكلى بشكل عام . بفضل ذلك يسمح أيضا لطرد العناصر الضارة والنفايات من الجسم. يمكن أن يكون مفيدا في التهابات المسالك البولية أو في الأشخاص الذين يعانون من وذمة أو احتباس السوائل.

3. إنها تفضل الإفراز

بالإضافة إلى إدرار البول ، يساهم الرجلين أيضا في الأداء السليم للجهاز الهضمي بفضل ارتفاع مستوى الألياف ، مما يسهل الإفراز. في الواقع ، لديها آثار ملين . وبالمثل ، فإنه يفيد أيضا إفراز الإنزيمات من الكبد.

• ربما كنت مهتما: "الهندباء: 9 يستخدم وخصائص هذا النبات الطبية"

4. لديها خصائص مضادة للالتهابات

تكوين هذا النبات ، غنية في الهلام ، ويسبب لها أيضا آثار مضادة للالتهابات ، والتي يساهم في الحد من الالتهابات سواء الناتجة عن العدوى وغيرها من المشاكل.

5. وقد استخدم كمسكن

منذ العصور القديمة ، تم استخدام الرجلة كنبات طبي عندما يتعلق الأمر بمعالجة بعض أنواع الألم (على سبيل المثال ، الرأس أو السن) ، وجود تأثير مسكن.

6. مطهر ومضاد للفطريات

يساعد هذا النبات أيضًا على منع نمو بعض البكتيريا ، مما يساهم في الأداء السليم لجهاز المناعة. أيضا ومن المفيد مع الفطريات وحتى مع بعض الطفيليات .

7. مفيد لمرض السكري

لقد لوحظ أن استهلاك الرجلين يساهم في خفض مستويات الجلوكوز في الدم ، حيث أنه قادر على المساهمة في تنظيم حالة السكر في الدم لدى مرضى السكري بالإضافة إلى مقاومتهم للأنسولين.

8. مساعدة ضد فقر الدم

هذا النبات كما نشهد الكثير من الخصائص الهامة المستمدة من مكوناته. مع مستوى عال من الفيتامينات والمعادن ، و betacarborenos والأحماض الأمينية ، ويجري النظر في سوبرفوود ممكن ، إذا تم إدخاله في النظام الغذائي فإنه يمكن أن يساهم في تحسين حالات الوباء وعدم وجود بعض العناصر الغذائية الأساسية.

9. تقليل الحمى

نظرا للخصائص المذكورة أعلاه ، فإنه يساعد على تقليل الحمى الناجم عن العدوى المختلفة.

10. تساعد في السيطرة على اضطرابات أمراض النساء

يبدو أن بعض الدراسات تدعي أن بذور هذا النبات يساعد على استقرار الدورة الشهرية لدى النساء اللواتي يعانين من نزيف غير منتظم . ومع ذلك ، فقد لوحظ أيضا أنه يمكن تسهيل ظهور تقلصات ، كما قلنا ، يجعلها غير مرغوب فيها في حالات الحمل.

11. مضادات الأكسدة

وقد لوحظ أيضا أنه يحتوي على مكونات مثل betalains ، والتي هي خصائص مضادة للأكسدة معروفة ومعروفة. يساهم في تقليل تلف الخلايا عن طريق الأكسدة ويساعد على استقرار الجذور الحرة.

12. يحسن صحة الشعر والجلد

خاصية أخرى من الرجلة ، وذلك بسبب نسبة عالية من المواد الغذائية و آثاره المضادة للأكسدة هو أنه يساهم في الحفاظ على صحة الشعر والجلد وتعزيزها ويسمح لعلاج مشاكل التصبغ والحروق وغيرها من الأمراض الجلدية.

مراجع ببليوغرافية:

• جارسيا ، أ. (2015). تقييم كيميائي وخصائص التغذية من بورتولاكا oleracea و Achillea millefolium. معهد البوليتكنيك الوطني. وحدة مهنية متعددة التخصصات للتكنولوجيا الحيوية. المكسيك.
• موسكو ، ن. (2016). Verdolaga: بديل صحي. REDI- مستودع رقمي لجامعة FASTA [عبر الإنترنت]. متاح على: //redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• بيريز سانتانا ، د. Martínez-Pérez، D. and Rodríguez-Sánchez، J.L (2015). تقييم الخصائص المضادة للأكسدة في Averrhoa Carambola و Portulaca Oleracea L. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences، 1 (2). هافانا ، كوبا