عصاب (العصابية): الأسباب والأعراض والخصائص
ال إضطراب عصبي أو العصابية إنه ميل نفسي للمحافظة على صعوبات معينة للتحكم والإدارة العاطفية.
عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من العصابية من حالات مزاجية منخفضة ، قريبة من الاكتئاب أو اضطراب النظم ، وتظهر لديهم مشاعر سلبية مثل الحسد والغضب والقلق والشعور بالذنب ... الناس العصبيون يقدمون هذه الأعراض بشكل أكثر تكرارية وحادة أن الناس الذين لا يعانون من هذا الشرط.
الأشخاص العصابيون: كيفية التعرف عليهم
هناك البعض علامات وأعراض مختلفة يمكننا من خلالها التعرف على شخص لديه ميل إلى العصاب . الأشخاص العصابيون معرضون بشكل خاص للتغيرات في البيئة ، ويعانون المزيد من الإجهاد وأقل قدرة على التعامل معها.
من ناحية أخرى ، يشير مصطلح العصابية إلى مشاكل الإدارة العاطفية في جميع مجالات حياة الشخص تقريبًا ، وليس في حالات قليلة. العصاب هو المفهوم الذي يتم دراسته من خلال المقاييس وتقييمات العصابية.
الأشخاص الذين يعانون من العصاب يميلون إلى أن يكونوا أكثر خوفا من المواقف التي يتحملها الآخرون ويتعاملون معها بفعالية. فهم يميلون إلى تصور الواقع بطريقة أكثر سلبية مما هو عليه في الواقع ، ويأسهم بسهولة من الإحباطات الصغيرة التي لا تكون مهمة في نظر الآخرين.
الشخصية العصبية والاعتلال المشترك بها
الأفراد الذين يعانون من عصاب عادة ما يقدمون خصائص أخرى ذات صلة ، مثل القلق ، وجود أكبر من أعراض الاكتئاب أو الميل إلى الخجل. الأشخاص الذين يكونون عرضة للإصابة بالاضطرابات العصبية غالباً ما يعانون من اضطرابات الرهاب والهلع.
العصاب هو اضطراب نفسي يجعل المصابين يعانون ، لكنه حالة يمكن التحكم فيها نسبيا ، حيث لا يوجد أي أعراض خطيرة ترتبط عادة بالذهان ، مثل الأوهام والهلوسة.
في العصاب ، يبقى الفرد على اتصال بالواقع لا يوجد شخصية غير شخصية . المرضى الذين يسجلون درجة عالية من العصابية غير مستقر عاطفيا وأقل قدرة على إدارة انزعاجهم والتوتر فيما يتعلق أولئك الذين يسجلون منخفضة على العصابية.
الأشخاص الذين ليس لديهم عصاب يميلون إلى الاسترخاء ، هم أكثر قدرة على التعامل مع مستويات عالية من التوتر وأكثر استعداد لمواجهة تحديات الحياة اليومية.
علامات وأعراض
الأعراض والأعراض الأكثر شيوعًا بين الأشخاص العصابيين هي التالية:
- شعور دائم بالحزن
- الفتور وعدم الاهتمام في تنفيذ الأنشطة الممتعة
- مشاكل في علاقاتهم الشخصية بسبب قلة تحملهم تجاه الآخرين
- حساسية عالية وقابلية
- هم سريع الانفعال والعدوانية والإحباط
- غير مستقر عاطفيا
العصابية وصعوبات التواصل والتواصل
بالإضافة إلى الأعراض والخصائص الموصوفة بالفعل ، غالباً ما يواجه الأشخاص العصابيون مشاكل في أماكن عملهم ، وكذلك في جميع المناطق التي يوجد فيها التعايش مع أشخاص آخرين لدرجة أنه في الحالات الشديدة ، يمكن أن يعملوا كمسيئين نفسيين.
بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يكون لديهم قواسم مشتركة لاتخاذ قرارات جيدة. كل هذه الأعراض ، إن لم يتم علاجها وامتصاصها في الحياة الشخصية للعصاب ، يمكن أن تؤدي إلى اكتئاب حاد وعزلة.
العصابية وتشابهه إلى اضطراب الوسواس القهري
أسلوب آخر للتعامل مع العصاب هو أن بعض الناس الذين تطوير ، شيئا فشيئا ، والأفكار المتكررة والقلق حول الأحداث الكارثية التي يمكن أن تحدث ، حتى عندما لا يوجد عنصر عقلاني يبررها. أي أنه من السهل للغاية تركيز الاهتمام على المخاوف غير الواقعية ، من دون الكثير من الأساس التجريبي أو ببساطة استنادًا إلى شيء له قدرة موضوعية على التأثير في نوعية حياتهم المحدودة للغاية.
في مواجهة هذه الأفكار السلبية ، قد يحاول بعض الأفراد العصابيين مواجهة احتمالات حدوث الكارثة بالفعل ، وذلك باستخدام بعض الطقوس العقلية أو السلوكيات المتكررة التي يمكن الخلط بينها وبين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري.
العزلة الاجتماعية: مشكلة مرتبطة مع عصاب؟
إن مجموعة الأعراض والخصائص للأفراد الذين يعانون من درجة معينة من العصاب يمكن أن يجعل الناس في بيئتهم يبتعدون عنها ، لأنهم ينظر إليهم على أنهم غريبون وغريب الأطوار. هذا يمكن أن يؤدي إلى عزلة معينة وعزلة اجتماعية .
في حالات أخرى ، قد يرتفع القلق والتوتر مع مرور الوقت ، مما يعقد الحياة اليومية لهؤلاء المرضى الذين يعيشون في توتر دائم.عادة ، هم الناس الذين يشعرون بالأذى بسهولة. انهم يعيشون في حالة من القلق المستمر والشعور بأن شيئا سيئا يمكن أن يحدث لهم من لحظة إلى أخرى.
العصاب ، والأرق ، والسومسة
هناك مشاكل أخرى ، في كثير من الأحيان ، تشير إلى الأشخاص العصابيين. واحد منهم هو صعوبة في النوم ، وهي حقيقة تجعلهم يشعرون بالتعب خلال النهار.
يشير أيضًا مرضى آخرون إلى مشاكل الجسدنة وما شابه: إحساسات القلب الغريبة ، التعرق المفرط ، الشعور بالاختناق أو الخوف من الموت في أي وقت ... هذه الأعراض تتزامن مع اضطراب القلق الكلاسيكي.
علاج
ضمن ما نعرف أنه عصاب هي سلسلة من الأعراض والتأثيرات التي تؤثر سلبا على نوعية حياة الشخص الذي يعاني.
بالطبع، هناك علاج نفسي لتقليل تأثير العصاب على الصحة العقلية للمتلقي . العلاج النفسي يساعد على استعادة التوازن العاطفي والحد من حدوث العديد من الأعراض الموضحة أعلاه. الذهاب إلى أخصائي في هذه الحالات يمكن أن يساعد الشخص العصابي على تحسين العديد من الجوانب ، بالإضافة إلى التشخيص والعلاج الشخصي.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون التغيرات العاطفية النموذجية لما كان يُعرف عادة بالاضطرابات العصبية واضحة للغاية بحيث أنه من الضروري الجمع بين التدخل النفسي والعلاج الدوائي. هذا مهم بشكل خاص في الحالات التي تظهر فيها الأعراض المرتبطة بالمزاج مع آخرين من النوع الذهاني.
مراجع ببليوغرافية:
- Fenichel، O. (1945) The Psychoanalytic Theory of Neurosis. نيويورك: نورتون.
- Ladell، R.M. و T.H. هارجريفز (1947). "The Neurosis of Neurosis". Br Med J. 2 (4526): pp. 548-549.
