ما هو "Phubbing" وكيف يؤثر على علاقاتنا؟
منذ ازدهار الهواتف الذكية في منتصف العقد الماضي ، لم يزد وجود هذه الأجهزة في حياتنا بشكل كبير.
نسبة سكان كوكبنا الذي يستخدم الهاتف المحمول 51٪ أي ما لا يقل عن 3.790 مليون شخص. هذه النسبة المئوية من مستخدمي الهاتف الذكي يرتفع ، على سبيل المثال ، في إسبانيا ما يصل إلى 80 ٪ من السكان البالغين. فيما يتعلق بالاستخدام الاجتماعي للهاتف ، شبكات الوصول 42 ٪ مثل الفيسبوك ، WhatsApp تويتر أو Instagram على أساس منتظم للتفاعل مع الآخرين. في ضوء هذه البيانات (Fernández، 2016) ، يمكننا أن نفترض أن الطريقة التي نرتبط بها مع بعضها البعض هي في عملية تغيير مستمر.
"مع صفاراتهم المستمرة ، أجراسهم ، اهتزازاتهم وصفاراتهم ، الهواتف مثل طفل متقلب لن يتصرف بشكل جيد حتى يحصل على ما يريد. رغبة هواتفنا هي أن تحضر باستمرار. "(روبرتس وديفيد (2016)
ما هو الدبلجة ولماذا يتم تطبيع؟
بسبب الحاجة إلى وصف ظاهرة اجتماعية لم تكن موجودة منذ سنوات عديدة ، طور قاموس ماكوير الأسترالي خلال عام 2012 حملة حول العالم مكرسة لتعريف السكان بالكلمة phubbing (باثاك ، 2013). مزيج من الكلمات هاتف (الهاتف) و الازدراء (أي ازدراء) ، يشير هذا المصطلح إلى حقيقة ، في اجتماع اجتماعي ، تجاهل شخص ما مع الانتباه إلى الهاتف المحمول بدلا من التحدث إلى هذا الشخص وجها لوجه .
هذا السلوك ، المؤذي بالتأكيد في أي تفاعل اجتماعي ، أصبح شائعاً. قام كل من Varoth Chotpitayasunondh و Karen Douglas (2016) بالتحقيق في الأسباب والعواقب النفسية لهذا السلوك. اكتشف هؤلاء المؤلفون أنه ، كما يمكن التنبؤ به بشكل حدسي، أحد الأسباب التي تؤدي بنا إلى تجاهل الشخص الذي نتعامل معه هو الإدمان على الهاتف المحمول .
فوبنغ والإدمان على الهواتف الذكية
من بين العوامل التي تتنبأ بالإدمان على الهاتف المحمول ، وبالتالي phubbing ، هو إدمان الإنترنت واستخدامه المفرط ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالإدمان غير الكيميائي مثل إدمان المقامرة.
كمؤشر على الإنترنت وإدمان الهواتف الذكية ، وجد الباحثون في جامعة كينت أن العامل المؤثر هو التحكم الذاتي للمستخدم.. تحكم أقل في النفس ، واحتمالية أكبر للإدمان على الإنترنت ، على الهاتف الذكي ، وبالتالي ، المزيد من الاحتمالية في phubbing . وكان العامل المهم الأخير الذي تم تحديده هو الخوف والقلق من أن يتم ترك الأحداث والأحداث والمحادثات التي تجري في الدائرة الاجتماعية ، مما تسبب في استخدام إشكالي للهاتف المحمول.
يجادل المؤلفون بأن سلوك الدبلجة أصبح طبيعياً ومقبولاً بسبب ما هو مفهوم في علم النفس الاجتماعي باعتباره "المعاملة بالمثل". إن تجاهل الآخرين بشكل متكرر عندما يشاهدون الهاتف المحمول يجعل الآخرين ، عن قصد أو لا ، يعودون إلى هذا العمل الاجتماعي.
على الرغم من أنه ليس من اللطيف أن يتم تجاهل أي شخص ، يتم تبادل الأوراق عادة عبر مختلف التفاعلات الاجتماعية ، كونها واحدة "جاهلة" في بعض المناسبات وتجاهلها في غيرها. لأن التعلم الاجتماعي أساسي في اكتساب سلوكيات جديدة ، فإن هذا التبادل ، وفقا للباحثين ، يقودنا إلى افتراض الإجماع الخاطئ بأن طريقة التمثيل هذه مقبولة وحتى عادية. وقد أكد الباحثون هذه النتيجة أن هؤلاء الأشخاص الذين تجاهلوا أكثر والذين اعتادوا على تجاهلهم ، يرون أن هذه السلوكيات شيء مقبول اجتماعيًا.
كيف يؤثر الترقيم على علاقاتنا الوثيقة؟
إن مجرد وجود (جوال) للهاتف المحمول على الطاولة يمكن أن يقلل من مفهوم القرب والثقة وجودة المحادثة بين شخصين ، وهذا التأثير يكون أكثر وضوحاً عند مناقشة القضايا ذات الصلة بالعواطف (Przybylski and Weinstein، 2013).
حوالي 70 ٪ من المشاركين في دراسة عن تأثير التكنولوجيات على العلاقات (McDaniel و Coyne ، 2016) ، ذكر أن أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية تتدخل بطريقة ما في تعايشها . وكلما زاد تواتر تداخل التكنولوجيات ، زاد التأثير على رفاههم (أقل رضا عن العلاقة ، مع الحياة بشكل عام والأعراض الأكثر اكتئابا).
لذلك ، لا ينحصر هذا السلوك في phubbing في لقاءات متقطعة بين الأصدقاء والزملاء أو زملاء الدراسة ، إلخ.ولكنها يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على بنية علاقاتنا الأكثر حميمية ولها بعض التأثير على نوعية حياتنا.
الدبلجة في العلاقات الزوجية
جيمس روبرتس وميريدث ديفيد (2016) ، من جامعة بايلور ، قررت دراسة آثار شريك phubbing أو ف phubbingأي انقطاع في النظر إلى الهاتف المحمول أثناء محادثة أثناء وجود الشريك العاطفي. نظرًا لوجود هذه الهواتف الذكية على نطاق واسع ، كما هو مذكور أعلاه ، فمن المحتمل جدًا أن تحدث الانقطاعات بشكل متكرر في الأشخاص الذين يشاركون وقتًا كبيرًا ، مثل الزواج أو أي زوجين.
وبسبب حاجات التعلق بالإنسان ، يفترض هؤلاء المؤلفون أنه لحدوث علاقة جيدة ، فإن مجرد وجود الزوجين ليس كافيا ، ولكن يجب إعطاء بعض التبادلات العاطفية التي يجب أن تكون متبادلة. قد تتضاءل هذه التبادلات ، حيث يتطور استخدام الهواتف الذكية ووجودها. لذلك، بسبب الانقطاعات التي تسببها ph-phubbing ، قد لا يتم تلبية الحاجة إلى التعلق والاهتمام بالطريقة نفسها دون تدخل بعض التقنيات.
الصراعات تتفاقم من phubbing
فيما يتعلق بنتائج الدراسة التي أجراها جيمس روبرتس وميريدث ديفيد (2016) ، كما هو متوقع، كلما زاد تردد التدوين ، ازداد عدد الصراعات المتعلقة باستخدام الهاتف المحمول .
كان الترميز والصراعات فيما يتعلق بالهاتف المحمول تنبئ جيد لجودة العلاقات ، أي عندما كانت هناك صراعات عديدة وكان الأزواج يقومون بالتدوين ، انخفضت جودة العلاقة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جودة العلاقة هي عامل يؤثر على جودة الحياة ، ويمكن القول إن مقاطعة علاقاتنا وجها لوجه باستخدام الهاتف المحمول يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على سلامتنا على المدى الطويل. يمكن لهذا الانخفاض في نوعية الحياة أن يسبب ، بشكل غير مباشر ، phubbing يخلق سياق مناسب لظهور أعراض الاكتئاب بطريقة التدريجي.
من المهم أن نلاحظ أنه في الأزواج الذين قاطعوا علاقتهم بشكل متكرر بسبب الهاتف الخلوي ، كان عدد الصراعات أكبر في تلك التي كان فيها أحد أعضاء نمط مرفق غير آمن ، مقارنة بنمط المرفقات الآمن. الأشخاص الذين لديهم أسلوب ارتباط غير آمن ، متعلق بالعلاقات العاطفية الباردة ومع رغبة أكبر في التحكم بشريكهم ، سيكونون أكثر تأثراً بالازدراء الذي يثيره أقرانهم.
الاستنتاجات
مع الأخذ في الاعتبار أن نسبة حالات الطلاق المتعلقة بالزواج تبلغ حالياً 50٪ (دون مراعاة انفصال باقي الأزواج) ، يجب أن تكون الأدلة التجريبية التي يقدمها هذا النوع من الدراسات مفيدة لإعلامنا يعمل.
لا يعني هذا الوعي أنه لكي نعيش علاقة مثمرة ، يجب أن نعزل أنفسنا عن الفوائد التي تجلبها التقنيات الجديدة ، ولكننا نستخدمها بشكل صحيح. فكما يستطيع الشخص إخضاع شريكه لممارسة السيطرة المفرطة عليه ومنع ، على سبيل المثال ، حضور الاجتماعات مع الأصدقاء أو الأصدقاء ، يمكن للهاتف المحمول (شيء خامل) أن يحرمنا من لحظات مع أحبائنا. الاستفادة من الفص الجبهي "قوية" لدينا يجب أن تأخذ زمام علاقاتنا وتكون قادرة على توجيه حياتنا نحو أفضل نوعية ممكنة من الحياة. من استخدام القليل من العيش في عالم على الإنترنت إذا قطعنا ما هو مهم حقا.
مراجع ببليوغرافية:
- Chotpitayasunondh، V.، & Douglas، K. M. (2016). كيف يصبح "phubbing" القاعدة: السوابق وعواقب التصيد عبر الهاتف الذكي. أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان ، 63 ، 9-18.
- Fernández، S. (2016). إسبانيا ، إقليم الهواتف الذكية. [عبر الإنترنت] Xatakamovil.com.
- McDaniel، B. T.، & Coyne، S. M. (2016). "Technoference": تدخل التكنولوجيا في العلاقات والعلاقات من أجل الرفاهية الشخصية والعلاقة للمرأة. علم نفس الثقافة الشعبية للإعلام ، 5 (1) ، 85.
- Pathak، S. (2013). جعل ماكان ملبورن حتى الكلمة لبيع لطباعة القاموس. [عبر الإنترنت] Adage.com.
- Przybylski، A. K.، & Weinstein، N. (2013). هل يمكنك التواصل معي الآن؟ كيف يؤثر وجود تكنولوجيا الاتصالات المتنقلة على جودة المحادثة وجهاً لوجه. مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية ، 30 (3) ، 237-246.
- Roberts، J. A.، & David، M. E. (2016). أصبحت حياتي تشتيتًا كبيرًا من هاتفي الخلوي: الشراكة والعلاقة بين الشركاء الرومانسيين. أجهزة الكمبيوتر في سلوك الإنسان ، 54 ، 134-141.
