رهاب الماء (الخوف من الماء): الأسباب والعلاج
واحدة من الاضطرابات النفسية الأكثر شيوعا هو رهاب معين. ومع ذلك ، فهو ليس بالضرورة عاجزًا لأن الأشخاص الذين يعانون منه يميلون إلى تجنب الأسباب التي تسبب لهم الخوف ، أو يصعب العثور عليه في بيئتهم المعتادة. ومع ذلك ، لا يمكن تجنب جميع المنبهات الرهابية بسهولة.
في هذه المقالة سوف نقوم بتحليل الخوف من الماء ، المعروف أيضا باسم hydrophobia أو aquaphobia . سنشرح ما يتكون منه ، ما هي أسبابه وكيف يتم تطبيق التعرض في الجسم الحي ، والعلاج الأكثر فعالية لمرض معين ، في حالة رهاب الماء.
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
ما هو رهاب الماء؟
رهاب الماء أو aquaphobia هو نوع معين من الرهاب أي اضطراب القلق الذي يتسبب فيه التعرض لمحفز محدد في الخوف الشديد وعدم الراحة التي تحفز الشخص على تجنبها والهروب من الوضع. في هذه الحالة ، فإن موضوع الخوف هو الماء.
داخل رهاب معين نجد النوع الفرعي البيئي أو الطبيعي . يمكن تضمين رهاب الماء ضمن هذه الفئة ، جنبا إلى جنب مع الخوف من المرتفعات (رهاب المرتفعات) ، والظلام (nictofobia) أو العواصف (astrafobia).
يعاني الأشخاص المصابون برهاب الماء من أعراض مختلفة تتعلق بتجنب الماء. الشيء الأكثر شيوعًا هو أن لديهم الخوف من الغرق عند السباحة ولكنهم قد لا يرغبون في شرب السوائل أو تجنب الاستحمام والاستحمام حتى لا يتم الاتصال بالماء ، خاصة إذا كان الرهاب غير عقلاني للغاية.
وبالتالي ، فإن الخوف من الماء يمكن أن يتدخل في حياة أولئك الذين يعانون منه بطرق متعددة. على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الماء الذين لا يستحمون أن يواجهوا مشاكل صحية واجتماعية ، ويمكن لأولئك الذين يتفادون شرب الماء أن يعانون من الجفاف الذي يسبب التعب والألم وفشل القلب.
الأكثر شيوعًا هو أن الخوف من الماء يظهر في مرحلة الطفولة وينتقل بشكل تلقائي بينما ينمو الطفل. ومع ذلك، إذا كان الخوف شديدًا أو دائمًا (وبالتالي يستوفي المعايير التشخيصية للفوبيا المحددة) يجب استشارة أخصائي ، بما أن مرض الرهاب يميل إلى التفاقم بمرور الوقت.
- المادة ذات الصلة: "الرهاب 7 الأكثر شيوعا"
أسباب الخوف من الماء
من علم النفس قدمت العديد من الفرضيات حول أسباب الرهاب المحدد. في الوقت الحالي ، تسود النماذج السلوكية والمعرفية السلوكية ، على الرغم من أن المنظور التطوري قدم مساهمات ذات صلة في هذا المجال.
نظرية إعداد سيليجمان يجادل بأنه ، مع تطور نوعنا ، تم دمج البشر من خلال الميراث البيولوجي الوراثي لربط بعض المحفزات والاستجابات لأنهم فضلوا بقاءنا.
في حالة رهاب الماء ، كان من الممكن أن تمنع المياه الخافتة من قتل الغرق ، بشكل رئيسي. في الوقت الحالي ، سيحافظ العديد من الناس على هذه "الرابطة المستعدة" بدرجة أكبر أو أقل ، مما يفسر جزئياً درجات مختلفة من رهاب الماء.
سواء كان هناك إعداد بيولوجي أم لا ، يمكننا خلال حياتنا المنتسبين بالتكييف الكلاسيكي الخوف مع أي حافز من خلال تجارب anxiogenic. علاوة على ذلك ، إذا لم يكن هناك تعرض ، يتم تكثيف هذه المخاوف من خلال التعزيز السلبي ، كما هو مقترح في نموذج عاملي Mowrer.
ومع ذلك ، فمن الممكن أيضا الحصول على رهاب دون تجربة سلبية مباشرة ، ولكن من خلال مراقبة أو نقل المعلومات . على سبيل المثال ، قد تبدأ الفتاة أو الصبي بالخوف من الماء بعد رؤية شخص يغرق في فيلم أو يسمع قصة مشابهة.
- ربما كنت مهتما: "تكييف الكلاسيكية والتجارب الأكثر أهمية"
الغضب ورهاب الماء
من الشائع جدا الخوف من ظهور الماء في المراحل المتقدمة من داء الكلب لأن التقلصات البلعومية المميزة لهذا المرض تسبب الألم عند البلع. في الواقع ، في بعض الأحيان يتم استخدام كلمة "hydrophobia" كاسم بديل لهذا المرض.
داء الكلب هو مرض فيروسي يصيب جميع الثدييات. يسبب التهاب الدماغ (التهاب الدماغ) الذي يؤدي إلى قتل الحيوان أو الشخص المصاب. في الوقت الحاضر ، هناك لقاحات تسمح لمنع وإزالة فيروس داء الكلب.
في هذه الحالة رهاب الماء انها تنشأ كنتيجة طبيعية للأعراض الجسدية من المرض ، لذلك لديها خصائص مختلفة عن تلك التي من رهابي نفسي المنشأ. وينطبق الشيء نفسه على الخوف من المياه التي تنتجها أسباب عضوية أخرى.
علاج رهاب الماء: التعرض المباشر
عندما يكون سبب رهاب الماء لأسباب طبية ، عادة ما يؤدي تصحيح الحالة إلى تهدئة الأعراض.من ناحية أخرى ، إذا تم تفسير الخوف بعوامل نفسية ، فسيتم تطبيقها لعلاج رهاب معين تعتمد بشكل أساسي على أسلوب التعرض المباشر.
يتكون التعرض المباشر من البقاء على مقربة من التحفيز الرهابي (موضوع الخوف) حتى يتم تقليل القلق. من خلال هذا الإجراء ، يتعلم الشخص إدارة القلق ويتحقق من عدم تلبية مخاوفه.
عموما العديد من جلسات التعرض ضرورية : الممارسة من جانب المريض هي واحدة من أفضل المتنبئين لنجاح هذا العلاج. الشيء الأكثر شيوعًا هو أنهم يصنعون تسلسلًا هرميًا للحالات الرهابية والتقدم من تلك التي تسبب خوفًا طفيفًا لأولئك الذين تسببوا في حالة من الذعر الحقيقي في بداية العلاج.
لأن معظم الناس مع hydrophobia يخشون الوقوع في الماء ويغرق عادةً ما تكون الحالات المرعبة التي يتعرضون لها مرتبطة بالبقاء على مقربة من الماء والسباحة ، أو تعلم القيام بذلك. في الحالات التي يختلف فيها الخوف ، مثل الغرق ، قد تختلف حالات التعرض.
ومن المرجح أيضا أن أولئك الذين لديهم هذا الخوف يفسر الأحاسيس العادية التي تظهر عند السباحة ، مثل ضيق في التنفس ، كدليل على أن حياتهم في خطر. في هذه الحالات ، قد يكون من المستحسن استخدام التعرض الحسي للأحاسيس الجسدية لتسهيل إعادة الهيكلة المعرفية.
