yes, therapy helps!
اضطراب تشوه الجسم: الأسباب والأعراض والعلاج

اضطراب تشوه الجسم: الأسباب والأعراض والعلاج

يوليو 24, 2021

ال اضطراب تشوه الجسم ، المعروف سابقا باسم dismorfofobia، هو اضطراب مرتبط بالقلق المفرط حول صورة الجسم الخاصة.

الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يشعرون بقلق كبير وإدراك غير عقلاني حول جسدهم الذي ينتهي بهم الأمر إلى إحداث تأثيرات مدمرة في حياتهم ، وهذا يقودهم إلى تطوير عادات سلبية لرفاهيتهم ، مثل النظر في المرآة الزائدة . هذه العادات لها تأثير كبير على كيف يعيش هؤلاء الناس يومهم ويقلل من تقديرهم لذاتهم.

كيف يشعر الشخص المصاب باضطراب تشوه الجسم (TCD)

الصورة التي لدينا عن أنفسنا هي واحدة من العوامل التي تلعب دورا أكثر أهمية في مستوى رفاهنا. على الرغم من أنه ليس شيئًا ملموسًا ، هذه الصورة الذاتية المرتبطة بتقديرنا لذاتنا لا يمكن أن تجعلنا نشعر بأننا أفضل أو أسوأ مع من نحن ، ولكن أيضا له تأثير على الطريقة التي نتصرف بها. إذا كان تقديرنا لذاتنا منخفضًا جدًا ، فسوف تكون هناك فرصة أكبر لإهمال نظافتنا ، وتجنب حالات التفاعل الاجتماعي مع الغرباء وأعراض الاكتئاب الحالية.


ومع ذلك ، إذا تم التعبير عن هذا التقدير الذاتي المنخفض في شكل قلق مفرط في التفاصيل المادية الحقيقية أو الخيالية التي ينظر إليها على أنها عيوب أو عيوب ، ما قد يعرف باسم اضطراب تشوه الجسم قد تظهر.

ما هو اضطراب تشوه الجسم؟

الناس مع BDD يعانون باستمرار بسبب مظهرهم الجسدي وبالرغم من أن الجميع يهتمون إلى حد كبير بالصورة التي يروونها أو ما سيفكر آخرون فيهم ، فإنهم يحملون الهواجس والاهتمام بظهورهم إلى التطرف المرضي. إنه هاجس يقودنا إلى أن نسأل أنفسنا باستمرار كيف يمكننا إزالة بعض العيوب الجسدية في أجسامنا ، وفي الوقت نفسه ، نجعلنا نتخيل ما ستكون عليه حياتنا من دون هذا "الصابورة".


أصبح الاهتمام بالمظهر الجسدي أمرًا طبيعيًا نظرًا لثقافة الصورة التي نعيش فيها مغمورة. ولكن عندما يصبح هذا القلق أكثر من حياتنا ويؤدي إلى سلوك تدميري ذاتي ، فإننا نتحدث عن مشكلة خطيرة يجب معالجتها.

باختصار ، عادةً ما يفكر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسد أو يشعرون أو يتصرفون بالطريقة التالية:

  • لديهم تصور سلبي لصورتهم الجسم
  • مشاعر العار ، والشعور بالذنب أو الشعور بالوحدة
  • انهم عادة عزل أنفسهم وتجنب المواقف التي يمكن أن تسبب القلق أو عدم الراحة
  • الاكتئاب أو القلق
  • وعادة ما يستخدمون المخدرات أو المخدرات الأخرى
  • إيذاء النفس
  • الأفكار الانتحارية

عادة ما يحدث أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تشوه الجسد لا يبحثون عن المساعدة ، لأنهم قلقون للغاية بشأن الطريقة التي سيحكم بها الناس عليهم أو إذا كانوا يعتقدون أنهم غير قادرين على ذلك. لذلك، العديد من هؤلاء الأفراد لا يتلقون العلاج إلا بعد أن عانوا من هذه الحالة المرضية لفترة طويلة .


مايكل جاكسون ، أشهر حالات اضطراب تشوه الجسم

يتم تضمين TDC داخل اضطرابات الوسواس القهري ، وبالتالي ، هذا النوع من المرضى يعانون من أعراض القلق والروتين القهري . لكن بطبيعة الحال ، فإن سمة هذا الاضطراب هي التثبيت المفرط من خلال صورة الجسد نفسها ، مما يؤدي إلى ظهورها بشكل سيء أمام المرآة وتضخيم ما لا يعجبهم في الجسم.

نحن جميعا نعرف حالة الشهيرة مايكل جاكسون الفنان المعروف في جميع أنحاء العالم ملك البوب، الذي كان في قمة عالم الموسيقى لأكثر من ثلاثة عقود. لا أحد يستطيع أن يناقش موهبته كمغني وراقصة ومساهمته في الموسيقى ، لكن تعرضه المستمر لوسائل الإعلام وطفولته الصعبة تميز حياته الخاصة. "MJ" كان يقوم بتحويل جسمه بعد عدة تدخلات جراحية ، وعلى الرغم من وجود العديد من التكهنات والشائعات والمعلومات حول ما حدث داخل عقله ، فمن الواضح أنه لم يكن مرتاحًا لجسمه.

علامات اضطراب تشوه الجسم

يتساءل الكثيرون كيف أن شخصًا ما ، والذي هو ، وسيصبح مصدر إلهام للعديد من الأفراد قد عانوا الكثير خلال حياتهم. من الواضح أن قلة من الناس سوف يتعرضون من الشهرة الصغيرة إلى الشهرة والمظهر المستمر في وسائل الإعلام مثل مايكل جاكسون. ولكن على الرغم من حقيقة أن الجميع يواجه اضطراب تشوه الجسم بطريقته الخاصة ، هناك سلسلة من العلامات التي تميز هذا الاضطراب .

تتزايد الهواجس حول جسد المرء بحيث يمكن لهؤلاء الأشخاص قضاء عدة ساعات في اليوم في التفكير سلبًا في مظهرهم الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تركز عادة على منطقة محددة من أجسامهم مما يسبب لهم القلق المستمر.

هؤلاء الناس عادة:

  • الاستحواذ على ملامح الوجه: الأنف والعينين والشعر والذقن والبشرة والشفتين والأذنين ...
  • الاستحواذ على مناطق معينة من الجسم ، على سبيل المثال ، الثديين أو الأعضاء التناسلية
  • لديك تصور سلبي لبعض الخصائص الجسدية وتظن أنها غير متناسبة
  • لديك تصور لبعض الخصائص الجسدية وتظن أنها غير متماثلة
  • تبدو رقيقة جدا أو السمنة
  • لديك مشاكل التغذية
  • أداء السلوكيات القهرية لتجنب القلق من الهوس: استخدمي الماكياج عندما تكون في الأماكن العامة ، وتمشيط بشكل مستمر ، وارتداء الملابس التي تغطي الجسم ، والذهاب من خلال غرفة العمليات باستمرار أو تناول الدواء لفقدان الوزن أو زيادة الوزن ، إلخ.

ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم

من الصعب تحديد سبب هذا الاضطراب بالضبط. على الرغم من كل شيء ، ل خلصت التحقيقات إلى أن هناك أسباب مختلفة التي تجعل الفرد ينتهي بمعاناة من هذا الاضطراب.

ثقافة الصورة

من الواضح ذلك ثقافة الصورة وتأثير وسائل الإعلام وهذا ما يجعلنا كائنات أكثر من كونها مواضيع ، يمارس تأثيراً حاسماً على كيفية إدراكنا لجسمنا ، فنحن محاطون باستمرار بالمجلات والإعلانات التي ترسل لنا الرسالة التي يقولون إنها إذا لم يكن لدينا الجسم المثالي فإننا لا قيمة لنا. أفضل طريقة لمواجهة هذا التأثير السلبي هي التعليم من سن مبكرة بحيث نقدر أشياء أخرى في الحياة.

البلطجة

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهوية المعادية قد طوروا صورة سلبية عن صورتهم الخاصة نتيجة تعرضهم للمضايقات خلال فترة المراهقة (على الرغم من أنهم في سن أصغر أو بعد ذلك) ، عندما يكون الفرد أكثر حساسية تجاه مظهره الجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب إغاظة زملائك في المدرسة هذا النوع من الاضطراب.

تدني احترام الذات

قد يكون انخفاض تقدير الذات نتيجة لـ TDC ولكن أيضًا سببًا ، والذي يمكن أن يجعل الفرد يبدو أسوأ مما هو عليه. على سبيل المثال ، أعتقد أن لديك الكثير من الكيلوغرامات.

الخوف من الخلوة

يمكن للخوف من عدم وجود أصدقاء أو شريك أن يتسبب الفرد في تطوير أنماط التفكير التي تؤدي به إلى معاناة اضطراب الشخصية الحدية. على سبيل المثال ، إذا اعتقد شخص ما أنه بفضل ظهوره يمكن أن يكون له أصدقاء أكثر وأن يكون أكثر شعبية ، فإن الضغط الإضافي للحصول عليه يمكن أن يؤدي إلى معاناة TDC.

الكمالية

المثليون هم صعب جدا على أنفسهم ويطلبون الكثير . قد يتمحور الهوس الخاص بك مع الكمال على مظهرك الجسدي ، الأمر الذي يجعلك تعانى من اضطراب الشخصية الحدية.

لمعرفة المزيد عن الكمالية ، يمكنك قراءة مقالتنا: "شخصية الكمال: عيوب الكمالية"

علاج اضطراب تشوه الجسم

عندما يعاني شخص من هذا الاضطراب ، أول شيء يجب عليك فعله هو قبوله وطلب المساعدة . من الضروري أن يتحدث الشخص مع أقاربه أو أصدقائه المقربين كي لا يشعرون بمفردهم. الخطوة التالية هي طلب المساعدة المهنية. بالتأكيد أول شخص أتصل به هو طبيب العائلة.

يمكن لطبيب العائلة إجراء أول تشخيص ، ولكن من الضروري الاتصال بطبيب نفساني متخصص في هذا الموضوع ، حيث أنه من الضروري إعادة تأهيل الفرد بحيث يكتسب أنماط سلوك إيجابية وأنماط تفكير واقعية.

ال العلاج السلوكي المعرفي (CBT) عادة ما يكون العلاج بامتياز في هذا النوع من الاضطرابات ، على الرغم من أن جميع العلاجات لا تعمل للجميع. الهدف من العلاج السلوكي المعرفي هو تحديد الروابط بين أفكار المريض ومشاعره وسلوكه ، حتى يتمكن المريض من اكتساب المهارات العملية للتغلب على هذا الاضطراب. يمكن أن يكون العلاج جماعيًا أو فرديًا.

في علاج الـ BDD ، سوف يركز العلاج السلوكي الإدراكي عادة على سلوك الفرد تجاه جسمه ومظهره الجسدي ، بهدف تقليل الحاجة إلى تنفيذ السلوكيات السلبية ومساعدة المريض على الشعور أقل قلقا حول صورتهم الجسم . غالباً ما تُستخدم أساليب سلوكية إدراكية مختلفة: التقنيات التوضيحية والمهارات الاجتماعية وإعادة الهيكلة الإدراكية.


لتعميق العلاج السلوكي المعرفي ، ندعوك لقراءة مقالتنا: "العلاج المعرفي السلوكي: ما هو عليه وما هي المبادئ التي يقوم عليها؟"

اضطراب التشوه الجسمي مع أخصائي علم النفس أيمن اليماني - حديث اليوم (19/3/2018) (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة