الإدمان على الشبكات الاجتماعية: إساءة استخدام الظاهري
في علم النفس والصحة العقلية بشكل عام ، يركز مفهوم الإدمان بشكل كبير على الاعتماد الكيميائي على المواد ؛ في الواقع ، في الأدلة التشخيصية الرئيسية ، فإن الحالة الوحيدة للإدمان على شيء آخر غير الدواء المذكور هو القمار ، الذي لا يمكنك التوقف عن ممارسة ألعاب الحظ.
ومع ذلك ، خارج نطاق السريرية هناك مفاهيم أخرى حول ما هو المقصود من "الإدمان" ، وهذه تميل إلى تغيير بسرعة أكبر من الفئات أكثر أو أقل جامدة التي يتم التوصل إليها من خلال الإجماع العلمي. هذا ملحوظ بشكل خاص في مجال التقنيات الجديدة ، والتي بدأت بالفعل في الحديث عن ظاهرة جديدة نسبيا: الإدمان على الشبكات الاجتماعية . وهذا يعني أن تعميم استخدام الإنترنت له مزاياه ، ولكن أيضا مخاطره.
- مقالة ذات صلة: "الإدمان: مرض أو اضطراب التعلم؟"
ما هو الإدمان على الشبكات الاجتماعية؟
وكما يوحي الاسم ، فإن الإدمان على الشبكات الاجتماعية هو علاقة من التبعية التي يتطور بها شخص ما تجاه هذه المنصات الافتراضية للتفاعل مع الآخرين ، رغم أنه في الواقع هناك شيء أكثر من ذلك. إن الأشخاص المهووسين بالشبكات الاجتماعية لا يفكرون طوال الوقت في المتعة التي يشعر بها استخدام الشبكة الاجتماعية ، بل ما يتحقق من خلال ذلك المنبر.
وهذا يعني أن استخدام هذه الخدمات لا تولد "ذروة المتعة" ولكن ما حصل هو بالأحرى حقيقة تجنب الاختفاء من الخريطة الاجتماعية. عادة لا يتم السعي إلى مكافأة ، ولكن الأمر يتعلق بمنع فقدان الأحداث ، وعدم معرفة أخبار معينة ، إلخ. إنه شيء يذكر بظاهرة متلازمة FOMO (الخوف من فقدان) ، والتي يرتبط بها هذا النوع من الإدمان.
من ناحية أخرى ، يجب أن نضع في اعتبارنا أن الإدمان على الشبكات الاجتماعية ليس مجرد إنشاء الاعتماد على استخدام أجهزة الكمبيوتر. في الواقع ، إذا كان هناك شيء يميز الآن الشبكات الاجتماعية في كل مكان: الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر التقليدية الأخرى ... حتى في الشبكات الظاهرية التي يتم الوصول إليها من خلال وحدات تحكم ألعاب الفيديو.
- مقالة ذات صلة: "هذه هي الطريقة التي تؤثر بها الإعجابات في الشبكات الاجتماعية على عقلك"
مظهر هذه المشكلة على الإنترنت
واحد من أكثر الجوانب السلبية للإدمان على الشبكات الاجتماعية هو أن هناك الكثير من الناس الذين يمكنهم الوقوع فيه. والسبب هو أن هذه الأدوات ليس لديهم سمعة سيئة ، على سبيل المثال ، المخدرات غير المشروعة ، وأن حقيقة أن الآخرين يستخدمونها يخلق المزيد من الأسباب للانضمام إلى هذه الظاهرة. حتى لأسباب مهنية ، فإنه من المستحسن في العديد من القطاعات فتح ملف تعريف على Facebook و Twitter و Instagram ، إلخ.
ثانياً ، مع تجاوز الشبكات الاجتماعية إلى حد بعيد الكمبيوتر ، يمكن أن تتبعنا في كل مكان من الجهاز اللوحي أو الهواتف الذكية ، والتي يمكن من خلالها غزو حياتنا بشكل دوري من خلال الاهتزازات والأصوات. في علم النفس ، يمكن فهم ذلك على أنه عملية تعلم تؤدي إلى نتيجة واحدة: التفكير طوال الوقت من حيث الشبكات الاجتماعية ، حيث تذكرنا باستمرار أنهم هناك.
في حالة المراهقين ، فإن ميلهم إلى الاندفاع وحاجتهم إلى تأثير اجتماعي واسع وموسع يمكن أن يجعلهم يسقطون بسرعة في هذا النوع من الميول. يوفر موقع Facebook ، على سبيل المثال ، القيمة المضافة لجمع كل أنواع التفاعلات الاجتماعية في مكان واحد: نشر الصور والصور الذاتية ومشاركة الروابط ومحتوى الوسائط المتعددة مثل الأغاني أو مقاطع الفيديو الفكاهية التي يشعر المرء أنه تم تحديدها ونشرها من وجود أو عدم وجود علاقة عاطفية ، إلخ.
- ربما كنت مهتما: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"
أي نوع من الأشخاص يقع في هذا الهوس؟
إذا كان قبل بضع سنوات كانت الصورة النمطية لشخص مهووس بالتكنولوجيات الجديدة مراهق أو شاب بالغ مع عدد قليل من الأصدقاء الذين لم يتمكنوا من التخلص من الكمبيوتر ، والآن أصبح لدى المدمنين على الشبكات الاجتماعية صورة غير متجانسة لقد أضافوا بشكل جماعي للشابات والمراهقين ذوي المهارات الاجتماعية الجيدة نسبياً.
لا تُفهم الشبكات الاجتماعية حاليًا على أنها قيود على العلاقات ، ولكنها أصبحت "عرضًا" عامًا يجب عليك المرور به بطريقة إلزامية تقريبًا لتكون مناسبة في مجتمع من الأصدقاء والمعارف ، سواء كان ذلك كبيرًا أو صغيرة ، أو للحصول على حصاد الشهرة للأماكن التي لن يتم زيارتها.
وبهذه الطريقة ، يعد الملف الشخصي على Facebook أكثر من مجرد وسيلة للحفاظ على الاتصال بالمعارف: فهو النظام البيئي الذي سيحدث فيه كل ما يتعلق بالمفاهيم الاجتماعية. على سبيل المثال ، لم ينجح عبثًا في إنشاء مفهوم يشير إلى أن الخطوبة لا تبدأ فعلًا حتى تظهر في حالة Facebook: إنها تتحدث عن علاقات "Facebook الرسمية".
