رهاب الميلوفوبيا (رهاب الموسيقى): الأعراض والأسباب والعلاج

أبريل 19, 2024

يقولون أن الموسيقى هي لغة الروح. لا عبث ، من خلال ذلك ، كان الإنسان قادرا على التواصل والتعبير عن مشاعرهم وألمهم من العصور القديمة.

يجد معظمهم هذا المفهوم ممتعاً وممتعاً للغاية ، ويستخدمونه للاسترخاء أو يهتزون به ، بل ويجدون أنه من غير المعقول العيش بدون موسيقى. ولكن على الرغم من أنه أمر غير معتاد ، إلا أن بعض الناس يشعرون برهبة عميقة عندما يسمعون أي قطعة موسيقية. انها عن الناس مع رهاب المفردات رهاب غريب سنتحدث عنه

مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب الميلانوفوبيا؟

يشير مفهوم الكارهة للخوف إلى وجود رهاب موسيقى ، أي الظهور غير العقلاني لمستوى عالٍ جدًا من الذعر والخوف والألم عند التعرض لأي نوع من الموسيقى أو اللحن.

من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الخوف من الرهاب انها ليست مجرد كراهية أو لا يعجبني للموسيقى ، ولكن ثبت أنها خوف مرضي أن الموضوع نفسه يعتبر غير منطقي أو مفرط عن المخاطر المحتملة التي يمكن أن تكون ممثلة في الواقع. تقترب أو حتى تفكر في تعريض المرء للخوف ، في هذه الحالة الموسيقى ، تولد قلقا ومعاناة عالية جدا تترجم عادة إلى تأثير على المستوى الفسيولوجي.

الأعراض

من بين الأعراض الفسيولوجية التي تظهر عادة كنتيجة لهذا القلق ، يمكننا أن نجد وجود تسرع القلب ، فرط التنفس ، العرق البارد ، التحريض أو الألم في الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما يظهر عدم الشخصية أو الشعور بعدم الواقعية ، وكذلك الخوف من فقدان السيطرة الجسدية أو حتى إمكانية الموت ، ومن الممكن أن يكون الموضوع يعاني من أزمة القلق.

كل هذا يجعل الموضوع يميل إلى تجنب الخوف حتى لا يشعر هذا القلق ، وهو أمر يمكن أن يولد تداعيات في يوم الشخص. في حالة الخوف من الموسيقى ، هذه الموضوعات تجنب المواقف مثل الحفلات الموسيقية أو المراقص أو الحفلات أو حتى الاحتفالات قدر الإمكان . ومن الشائع أيضًا أن لا يتم تشغيل الراديو أو حتى التليفزيون.

ولكن ليس ذلك فحسب ، بل هو أبعد من الأماكن التي يُقصد بها الاستماع إلى الموسيقى في حد ذاتها ، كما يمكننا العثور على الموسيقى في كل حدث اجتماعي تقريبًا أو في أي مكان محلي تقريبًا. من السوبرماركت إلى مكان العمل ، بما في ذلك وسائل النقل العام ، هي الأماكن التي سيلعب فيها نوع من اللحن في مرحلة ما.

من الممكن أيضًا استخدام تدابير بديلة أخرى لإزالة أو تقليل مستوى الصوت الذي يصل إلى الأذنين ، مثل المقابس.

ربما كنت مهتمًا: "ماذا يحدث في عقلك عند الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك؟

الأسباب المحتملة

رهاب الميل هو تغيير نادر جدا ، أسبابه غير معروفة تماما والتي قد تأتي أو تتأثر بعوامل مختلفة جدا. في بعض أنواع الرهاب ، يُعتبر أحيانًا أن هناك استعدادًا بيولوجيًا معينًا يعاني منه ، كما هو الحال في الخوف من الحيوانات. ومع ذلك ، في هذا المعنى لا يبدو أن هناك وضعا على المستوى البيولوجي يمكن أن ييسر ظهور السلوك المتجنب والرهاب.

ربما يمكن اعتبار الغناء بمثابة حافز يستخدم منذ العصور القديمة لتوليد توقعات أو إعطاء نوع من التحذير ، في بعض الحالات السلبية.

ومن النظريات الأخرى التي تربط بين ظهور هذا المرض أو غيره من الفوبيا كآلية دفاعية لتحفيز محفز مؤلم وعقلي ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته المقربين أو تجربة عاطفية أو مؤثرة للغاية.

في هذه الحالة من الممكن ذلك إذا ارتبطت التجربة المؤلمة والصادمة بالموسيقى وينظر إلى هذا على أنه شيء سلبي وقلق ، وبالتالي ينتهي إلى تجنبه. على سبيل المثال ، حقيقة أنك كنت تستمع إلى الموسيقى في وقت وفاة أحد الأقارب ، أو تشخيص المرض أو عانيت من نوع من الإساءة أو الضرر ، هي الحالات التي يكون فيها الصوت مشروطًا كمحفز مكره عن طريق الربط مع الوضع المؤلم في السؤال.

من المفيد أيضًا النظر في إمكانية أن ينشأ هذا الرهاب ثانويًا لأي حالة طبية مرتبطة بالسمع ، أو كرد فعل على التحفيز الصوتي المفرط الذي تسبب في إزعاج شديد. أوضح مثال على ذلك هو حالة الأشخاص الذين يعانون من فرط حموضة ، والذين يرون أن التحفيز أكثر كثافة ومزعجًا نسبيًا أقل من المتوسط. في هذه الحالة ، لن يكون رهابًا أساسيًا ، بل ثانويًا لمشكلة الصحة التي تظهر.

علاج

على الرغم من أن رهاب الدم هو اضطراب غريب وغير عادي ، إلا أن الحقيقة هي يمكن أن يعمل في العلاج من أجل محاولة وضع حد للمشكلة أو زيادة الإحساس بالتحكم في الشعور بالقلق.

وبهذا المعنى ، فإن أحد الاستراتيجيات الرئيسية المستخدمة عادة هو استخدام العلاج بالتعرض. في هذا النوع من العلاج يقصد به أن يقلل هذا الموضوع من الشعور بالقلق على أساس مواجهة المواقف التي تخافها والبقاء فيها دون أن تتجنبها حتى يتم تقليل القلق إلى حد كبير. الهدف ليس حقا للقضاء على القلق ، ولكن لتعلم إدارته وتقليله.

للقيام بذلك ، سيتم أولاً وضع تسلسل هرمي للتعرض ، يتم فيه وضع سلسلة من الحالات أو الأنشطة بين المريض والمعالج والتي تظهر منبهات رهابية والتي تولد القلق أكثر أو أقل ، ثم تطلب الأمر. في وقت لاحق سوف يتعرض هذا الموضوع لكل منهما ، والانتقال إلى المرحلة التالية فقط عندما تكون مستويات القلق على الأقل اختبارين متتاليتين تقريبا غير موجودة.

على سبيل المثال ، في حالة الموسيقى ، قد يتعرض هذا الموضوع إلى نغمات ناعمة صغيرة ، مع آذان شبه مغلقة ، ويزيد تدريجيا حجم ومدة القطعة الموسيقية ، أو يذهب إلى مكانه كمراكز تسوق ، يسمع الأغاني بأكملها أو حتى الانتهاء من الحفلة الموسيقية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون إعادة الهيكلة المعرفية مفيدة لتعديل المعتقدات التي قد تكون في قاعدة الذعر لسماع الموسيقى. بهذا المعنى قد يكون من الضروري النقاش وجعل الموضوع ينعكس على ما تعنيه الموسيقى بالنسبة له وما يعزو الخوف إليه. بعد ذلك يمكننا محاولة مساعدة الموضوع على مراقبة وصياغة معتقدات بديلة ممكنة يمكن أن تكون أكثر تكيفًا.

تقنيات الاسترخاء هي أيضا أساسية ، لأنها تسمح بتقليل النغمة والتفعيل المتولد عن المعرض. في الواقع ، يمكن استخدامها في التسلسل الهرمي المذكور أعلاه بدلاً من التعرض للتحسس المنهجي (حيث يكون الهدف هو تقليل القلق عن طريق إصدار استجابة غير متوافقة معها).