رهاب (رهاب): الأسباب والأعراض والعلاج
Phobias هي اضطرابات القلق المتكررة ، وهناك أنواع مختلفة عادة ما تكون مدرجة في ثلاث مجموعات. الرهاب محددة ، ورهاب الاجتماعي والخوف من الأماكن المكشوفة. في حالات معينة من الرهاب يمكن أن نجد رهاب العناكب (الخوف من العناكب) ، الخوف من الكلاب (الخوف من الكلاب) أو رهاب المفاصل (الخوف من الأمراض الشرجية).
في الأسطر التالية سوف نتحدث عن المستقيم وهو رهاب غريب يتلقى أيضًا اسم رهاب العقل ، وسنتطرق إلى ما هو عليه وما هي أعراضه وأسبابه وعلاجه.
ما هو المستقيم
إن المستقيم عبارة عن رهاب ، وبالتالي ، خوف غير عقلاني تجاه التحفيز الرهابي. في هذه الحالة ، الأمراض الشرجية. الإنسان ، دون وعي ، قادر على الخوف من المواقف والأشياء وحتى الأفكار.
هذا الخوف يسبب الكثير من الانزعاج والقلق الشديد ، وهذا هو السبب في إدراج هذا المرض في اضطرابات القلق. من خصائص الاضطرابات الرهابية هو أن الشخص الذي يعاني من هذه الحالة يميل إلى تجنب الحافز المثير للخوف. إن الشخص المصاب بالكاثوف سوف يتجنب الاتصال بالكلاب ، في حالة رهاب العناكب مع العناكب وفي حالة رهاب المستقيم ، يمكن تجنب أي حالة قد تؤدي إلى إصابة الشخص بنوع من المرض في هذا الجزء من الجسم.
الأسباب المحتملة
فوبياس عادة ما يكون مصدرها في التعلم النقابي المعروف باسم تكييف الكلاسيكية. كان إيفان بافلوف واحداً من الشخصيات الرئيسية عندما تعلق الأمر بتقديم المعرفة حول هذه الظاهرة للمرة الأولى. التكييف الكلاسيكي هو شكل من أشكال التعلم يتضمن استجابات تلقائية أو منعكسة. وهذا يميزها عن شكل آخر من أشكال التعلم يعرف باسم Operant أو Instrumental Conditioning.
يطلق عليه "تكييف كلاسيكي" لإنشاء اتصال بين حافز جديد ورد فعل قائم (في حالة الرهاب والخوف). إذا حضرنا لتشكيل رهاب ، فإن تعلم هذا الاضطراب سيكون بداية في حافز محايد أصلاً ، لا يثير استجابة (على سبيل المثال ، العناكب ، أفكار حول مرض المستقيم أو الحصول على طائرة).
من خلال تجربة مؤلمة من شأنها أن تثير استجابة قوية للخوف ، يمكن أن تحدث علاقة ارتباطية للمحفز الأصلي المحايد مع هذه التجربة السلبية. هذا من شأنه أن يسبب المريض مع رهاب للاستجابة دون وعي مع الخوف والقلق والانزعاج من الحافز الذي لم يسبب هذا الرد في السابق. لا يتم دائما التعلم عن طريق التجربة المباشرة ، ولكن من الممكن أيضا أن يحدث من خلال الملاحظة
على الرغم من أن بافلوف كان رائدًا في التحقيقات حول التكييف الكلاسيكي ، إلا أن جون واتسون جعله شائعًا في الغرب وكان أول من ساهم في المعرفة حول العلاقة بين العواطف وهذا النوع من التعلم النقابي.
- في مقالتنا "جون ب. واتسون: حياة وعمل علم النفس السلوكي" ، نوضح لك المزيد عن أبحاثك ومساهماتك في مجال علم النفس والتربية.
ما الدور الذي تلعبه الوراثة؟
في حين أن هناك بعض الإجماع في القول بأن التكييف الكلاسيكي له أصله في التعلم ، يقول المؤلفون الآخرون إن علم الوراثة يجعل بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم لمعاناة هذا النوع من المرض. علاوة على ذلك ، ووفقًا لنظرية إعداد سيليجمان ، فإننا نميل بيولوجيًا إلى المعاناة من الرهاب ، نظرًا لأننا قد نربط بين بعض المحفزات والخوف بسهولة أكبر.
سبب هذا هو أن الخوف هو عاطفة تكيفية وبهذه الطريقة فإنه يفضل بقاء نوعنا . قد يحدث الرهاب من خلال روابط بدائية وغير معرفية ، والتي لا يمكن تعديلها بسهولة من خلال الحجج المنطقية.
أعراض هذا الاضطراب الرهابي
الأنواع المختلفة من الرهاب عادة ما يكون لها أعراض مشابهة جدا بسبب وجود التحفيز الرهابي. إن القلق والخوف اللاعقلاني هما ، بلا شك ، من الأعراض المميزة للريبتوobوبيا. وكذلك الرغبة في تجنب الحافز المثير للخوف وتجنبه.
من المهم التأكيد على أن هذا الاضطراب له علاقة قوية مع الاضطرابات الأخرى مثل Hypochondria أو اضطراب الوسواس القهري (OCD) ، وعادة ما يكون عرضًا ثانويًا لهذه الأعراض. الآن ، إذا كان الخوف غير المنطقي أكثر وضوحا من الهواجس أو القهر ، فإن التشخيص الرئيسي هو رهاب المثلية.
باختصار ، فإن أعراض المستقيمة هي:
- الخوف غير المنطقي من الإصابة بأمراض الشرج أو الخوف من الموت
- القلق وعدم الراحة
- السلوكيات المتجنبة
- وخز (تنمل)
- hyperperspiration
- الخفقان وزيادة معدل ضربات القلب
- الهزات
- ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
- الاضطهاد الصدري
- الغثيان والبطن الانزعاج
- الدوخة والإغماء
- تبدد الشخصية
العلاج والعلاج
كما قلت ، الرهاب تنشأ من تكييف الكلاسيكية ، وتتميز لأن الشخص الذي يعاني منها لديه خوف غير عقلاني من التحفيز الرهابي. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن العلاجات السلوكية ، سواء الجيل الثاني والثالث ، تعمل بشكل جيد للغاية وفعالة للغاية في علاج هذه الحالة المرضية.
عندما أشير إلى الجيل الثاني من العلاجات ، فأنا أشير إلى العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يهدف إلى تعديل تلك الأفكار والمعتقدات أو السلوكيات التي تسبب عدم الراحة في المريض . في التدخل من أجل الرهاب ، تقنيات الاسترخاء والتقنيات التحريرية هي مثالية لمساعدة المريض على السيطرة على الأعراض السلبية للفوبيا وجعله يفهم أن مخاوفه ومعتقداته حول التحفيز الرهابي غير عقلانية.
تقنية التعرض المستخدمة على نطاق واسع من قبل المعالجين السلوكي الإدراكي هو إزالة التحسس المنتظم ، والتي تنطوي على تعريض المريض تدريجيا إلى التحفيز الرهابي في حين تعلم أدوات التكيف المختلفة.
فيما يتعلق بعلاجات الجيل الثالث ، العلاج الإدراكي القائم على اليقظة والقبول والالتزام العلاج ، والتي تتكون من قبول تجربة رهابي ، من بين مبادئ أخرى ، بحيث يرتبط المريض بطريقة مختلفة للأحداث التي انهم يسببون الانزعاج.
في الحالات القصوى ، فإن إدارة المخدرات أمر ضروري ، ولكن دائما جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي.
