وجهان من الاعتماد على التبغ (الكيميائية والنفسية)
ال الرغبة في التدخين لقد تم تصنيف نموذج من أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين بكلمة عامة: "قرد "ومع ذلك ، لا يمكن التقليل من القلق الناجم عن عدم وجود التبغ إلى شيء بسيط جدا ، من بين أمور أخرى ، لأنه في إدمان التبغ كل من العمليات الكيميائية التي تنظم عمل أجسامنا وتلك التي هي جذور نفسية وسياقية تلعب دوراً : العادات ، الصداقات ، إلخ. ال متلازمة انسحاب النيكوتين. ولهذا السبب ، فإن الاعتماد على التبغ هو ظاهرة بيولوجية اجتماعية.
اعتقد ، على سبيل المثال ، من الدوافع من شخص يحاول التبغ لأول مرة. من المرجح جداً أن التجربة لا تحبها على الإطلاق ، ومع ذلك فإن ذلك لن يمنعه من اتخاذ قرار حتى بإنفاق الأموال على علبة سجائر أخرى. خلال النفخات الأولى ، لم يتم بعد توحيد الإدمان الكيميائي على التبغ ، ولكن يمكننا البدء في الحديث عن نوع معين حاجة نفسية للدخان ، والتي يمكن أن تتخذ عدة أشكال:
- كل أصدقائي يقومون بذلك.
- أنا لا أحب أن أكون في انتظار لا شيء للقيام به.
- أنا استخدمه لتبدو مثيرة للاهتمام.
- دائمًا ما يقدمون لي السيجار وقد انتهى به المطاف إلى إيقاظ فضولتي.
العديد من العوامل في اللعب
بالطبع ، لا يجب أن تكون هذه الدوافع متاحة بشكل مباشر عن طريق الوعي وتصاغ بشكل واضح كما في هذه الجمل. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها غير موجودة. كل عام ، تكرس شركات التبغ الكثير من الجهود التسويقية لإنشاء هذه قوى جذابة غير مرئية نحو التبغ. تتظاهر هذه المنظمات بأنها محكومة بمنطق الربح والخسارة ، ولن تنفق مثل هذه المبالغ الكبيرة من رأس المال إذا لم يعمل الإعلان. توجد أسباب الاعتماد على التبغ في جسم المدخن ، ولكن أيضا وراء هذا.
من المهم أن تضع ذلك في الاعتبار لأن هذين الجانبين من الإدمان لهما نتيجة مماثلة (الرغبة الشديدة في تدخين سيجارة) ولكن أسبابها ذات طبيعة مختلفة . في الواقع ، يختفي متلازمة الانسحاب الناجمة عن العوامل الكيميائية في وقت مبكر جدا من الرغبة في التدخين مع الجذر النفسي.
هذا لأنه ، على الرغم من أن خلايا الجسم قد تعلمت التكيف مع غياب النيكوتين ، فإن العادات المرتبطة بالتدخين الأفكار المتعلقة بفكرة التدخين (تم إنشاؤها جزئياً من قبل فرق التسويق في شركات التبغ الكبرى) يستغرق سنوات لبدء النسيان .
أهمية السياق
قد يعتقد أحد المتشائمين أن وجود جانب نفسي من متلازمة الانسحاب يعد أخبارًا سيئة ، إذا حكمنا من خلال المدة التي تستغرقها ، ولكن الحقيقة هي أن العكس هو الصحيح. كل أنواع الإدمان ذات الأسباب الكيميائية تجلب أيضًا عوامل نفسية تجعل من الصعب فك الارتباط ولكن هذا لا يحدث في الاتجاه المعاكس ، أي أن الإدمان الجذري الاجتماعي والسياقي لا يجب ترجمته إلى إدمان أوضحه علم الأحياء.
وهذا يعني أن ما يفاقم مدى الإدمان في حالة التبغ ليس هو عامل نفسي ، والتي هي موجودة دائما في حالات الاعتماد على مادة ما ، ولكن المادة الكيميائية. كما يعني أن التدخل في المجال النفسي والسلوكي يكون أسهل للتغلب على الإدمان الكيميائي على السعوط.
على وجه التحديد لهذا السبب هناك العلاج المعرفي السلوكي تنطبق على الحالات التي يرغب فيها شخص ما في الإقلاع عن التدخين ، أو طرق وأساليب جديدة أخرى للتدخل النفسي لإنهاء الاعتماد على التبغ ، كما رأينا في هذا المقال). طرق التدخل التي تركز على العوامل النفسية تساعد الكثير في فترة ما بعد الظهر للتخلي عن التبغ ، ويمكن دمجها مع استخدام البقع أو العلكة التي تعمل على التأثيرات الحادة لمتلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس على المستوى الخلوي.
بعبارة أخرى ، مع الأخذ بعين الاعتبار العوامل النموذجية والمعرفية النموذجية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاعتماد على التبغ ، فإن هذا يساعد كثيرا في الإقلاع عن التدخين. وبما أن مصنعي السيجار يعرفون الجانب النفسي من الإدمان لبيع منتجاتهم ، فمن العدل أن يستفيد المستهلك أيضًا من هذه المعرفة نفسها.
مراجع ببليوغرافية:
- Batra، A. (2011). علاج تبعية التبغ. Deutsches Arzteblatt، consultant at //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/
