اضطرابات عاطفية: الأنواع والأعراض والأسباب والعلاج
ما هي الاضطرابات العاطفية وكيف يمكننا اكتشافها؟ على مدى العقود الماضية ، تم تضمين هذا النوع من التأثيرات وإعادة التفكير في الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية (DSM).
في هذا المقال سنشرح كل واحدة من هذه الاضطرابات العاطفية ، ما هي الأعراض والأسباب التي يمكن أن يعاني منها كل شخص وكيف يمكن إدارته من خلال العلاج أو مع نصيحة نفسية بسيطة.
- المادة ذات الصلة: "16 الاضطرابات العقلية الأكثر شيوعا"
الاضطرابات العاطفية الأكثر شيوعا
سنعرف هذا النوع من الاضطرابات وفقًا لتواترها ، فضلاً عن خصائصها الأكثر بروزًا.
1. اضطراب الاكتئاب الشديد
واحدة من اضطرابات المزاج الأكثر تميزًا ، والتي تتطلب التدخل النفسي والنفسي في معظم الحالات.
الأعراض
لتشخيص الاكتئاب الشديد ، يجب على أخصائي الصحة العقلية إدراك ما لا يقل عن خمسة من الأعراض التالية ، ولمدة لا تقل عن أسبوعين:
- حالة اكتئابية (مزاج منخفض) خلال معظم اليوم
- عدم الاهتمام وعدم القدرة على الشعور بالمتعة (anhedonia) في جميع أو كل الجوانب اليومية تقريبا ، ومعظم الأيام.
- انخفاض في وزن الجسم بشكل مفاجئ (أكثر من 5٪ من الوزن في 30 يومًا) ، أو فقدان أو زيادة مبالغ فيها في معظم أيام الأسبوع.
- صعوبة في النوم (الأرق) أو النوم المفرط (فرط النوم) كل يوم تقريبا
- التحريض أو البطء النفسي الحركي معظم الأيام
- طاقة منخفضة معظم الأيام
- الإحساس بعدم الجدوى أو الشعور بالذنب أو الإرهاق الوجودي معظم الأيام.
- انخفاض في القدرة على الحفاظ على التركيز ، واتخاذ القرارات ...
- تفكير انتحاري ، أفكار تدخلية حول الموت
- إنه اضطراب يجب أن يعالج من قبل الأطباء والمتخصصين في الصحة العقلية. يبلغ متوسط مظهره حوالي 25 سنة من العمر.
2. اضطراب الاكتئاب
Dysthymia هو اضطراب مزاجي آخر يرتبط مباشرة بالاكتئاب. لتشخيص اضطراب النظم ، يجب على المريض إظهار مزاج مكتئب خلال معظم اليوم ولمدة عامين على الأقل ، دون أن يكون هناك أي توقف لمدة شهرين يعود فيه مزاجه إلى طبيعته.
الأعراض
يجب أن يظهر عمودين أو أكثر من الأعراض التالية أثناء فترة العامين:
- فقدان شهية غير عادية أو زيادة
- صعوبة في النوم (الأرق) أو فرط النوم (النوم المفرط)
- اللامبالاة والطاقة المنخفضة
- مشاكل احترام الذات
- مشاكل للتركيز واتخاذ القرارات
- هناك متوسط العمر الذي عادة ما يقدم فيه الفرد المرحلة الأولى من العيوب: حوالي 20 عامًا.
3. الاضطراب الثنائي القطب
الاضطراب الثنائي القطب ، المعروف أيضا باسم القطبية الثنائية ، هو الاستعداد لمواجهة نوبات الهوس المتناوبة مع مراحل الاكتئاب الشديد. تؤدي هذه التقلبات المزاجية إلى حالات من النشوة والنشاط المحموم على فترات طويلة من الزمن ، ثم تقع في حالة من اللامبالاة واليأس.
هناك نوعان من الاضطراب ثنائي القطب: الأول والثاني. هم متميزون في سمة من حلقة الهوس. في اضطراب ثنائي القطب I ، حلقات الهوس الكاملة متقطعة مع مراحل المزاج المنخفض. ومع ذلك ، في اضطراب ثنائي القطب الثاني ، نوبات هوس خفيف (أخف من الهوس) ونوبات من الاكتئاب متقطعة.
الأعراض
كن على هذا النحو ، فإن أعراض كلا النوعين الفرعيين هي:
- ظهور حلقة واحدة أو أكثر من الاكتئاب الشديد
- ظهور ، على الأقل ، حلقة هوس (في اضطراب ثنائي القطب الثاني).
- ظهور ، على الأقل ، حلقة hypomanic (في اضطراب ثنائي القطب I).
4. اضطراب Cyclothymic
اضطراب Cyclothymic هو اضطراب شبيه باضطراب ثنائي القطب الثاني. وهو يتميز لأن حلقاته أكثر اعتدالًا ، على الرغم من أن مدتها مع مرور الوقت أطول.
الأعراض
الأعراض التي تحذر من وصول هذا الاضطراب هي:
- مراحل مختلفة من أعراض هوس خفيف
- مراحل مختلفة من أعراض الاكتئاب ، ولكن دون تلبية معايير الاكتئاب الرئيسي نفسه
- ما يقرب من 30 ٪ من المرضى في نهاية المطاف يؤدي إلى اضطراب ثنائي القطب
- تشير دراسات مختلفة إلى أن متوسط العمر الذي يظهر فيه اضطراب المزاج cyclothymic يتراوح بين 12 و 15 عامًا.
أسباب الاضطرابات العاطفية
في المجتمع العلمي والأكاديمي هناك وجهات نظر وخلافات مختلفة حول الأسباب الأكثر شيوعًا للاضطرابات العاطفية. ومع ذلك، نعم ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على مظهره .
هذه الاضطرابات النفسية متعددة. أي أنها لا تظهر بسبب عامل واحد ، ولكنها إضافة للعديد من العوامل التي يمكن أن تسبب هذا الاضطراب.
1. علم الوراثة
إذا كان هناك تاريخ في عائلة الأشخاص الذين عانوا من اضطرابات عاطفية ، فقد يشير هذا إلى استعداد بيولوجي ووراثي. استنتجت تحقيقات مختلفة ذلك الأشخاص الذين يعانون من أفراد الأسرة الذين عانوا من اضطرابات مزاجية أكثر عرضة من 2 إلى 3 مرات للمعاناة من نفس الاضطراب النفسي (غيرشون ، 1990).
ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات يتطور فيها اضطراب دون وجود تاريخ حالي أو تاريخ عائلي. لهذا السبب نفسه ، يشير العديد من الخبراء إلى وجود عوامل بيئية ونفسية اجتماعية يمكن ربطها ارتباطًا وثيقًا ببداية ظهور أمراض مثل الاكتئاب.
2. الكيمياء الحيوية
الدماغ والكيمياء الحيوية الداخلية لها تأثير حاسم على مظهر (أو لا) من الاضطرابات العاطفية.
- الناقلات العصبية: تشير الدراسات إلى انخفاض مستويات هرمون السيروتونين لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. ينظم هذا الناقل العصبي عواطفنا ، وعندما يكون لدينا مستويات منخفضة ، فإننا نميل إلى أن نكون أكثر استقرارًا وضعفًا.
- نظام الغدد الصماء: تشير عدة تحقيقات إلى الارتباط بين بداية الاكتئاب وهرمون الكورتيزول. يزداد هذا الهرمون في أوقات التوتر ، ويبدو ، على ما يبدو ، مرتفعًا بشكل غير عادي لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج.
3. الإجهاد والحوادث الصادمة
أكثر من 60 ٪ من الاضطرابات العاطفية تنشأ بعد تجربة نفسية سيئة . الصدمات النفسية والإجهاد النفسي وراء معظم الاضطرابات النفسية.
عندما يُسأل المريض المصاب بالاكتئاب عن الأحداث الحياتية التي وقعت قبل وقوعه في حالة من الكآبة ، أفاد الكثيرون منهم بأنهم تعرضوا لانفصال ، وأن يكونوا طفلاً ، وأن يُطلقوا من العمل ، وقد بدأوا مهنة جامعية ...
مع هذا ليس من الضروري أن نفهم أن الاضطرابات العاطفية تظهر فقط لتلك الصدمة النفسية ، ولكن أن الشخص كان لديه بالفعل استعدادًا لتتحول إلى اضطراب في الحالة الذهنية ، وقد أدى التوتر إلى تسريع الآليات التي تؤدي إليه.
4. الشخصية
بعض الأفراد لديهم أفكار سلبية متكررة ، وانخفاض تقدير الذات ، وموقع السيطرة الخارجية ويميلون إلى القلق بشكل مفرط للظروف التي تعرضها الحياة لهم. هذا النوع من الشخصية يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب عاطفي.
هم الأفراد الذين يتحملون التحيز المعرفي الشائع جدا: الاستدلال العشوائي. أي أنها تميل إلى إبراز العوامل السلبية للوضع أو الظرف على العوامل الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يرفضون التعميم ، أي أنهم يستخلصون استنتاجات ذات طبيعة عامة في مواجهة أوضاع محددة وسلبية حدثت لهم.
علاج
هناك عدة طرق لعلاج الاضطرابات العاطفية.
1. مضادات الاكتئاب
هناك ثلاثة أنواع من الأدوية التي تستخدم لتخفيف الاكتئاب: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOs) ، ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
هذه الأدوية تعمل في الدماغ وتنظم الناقلات العصبية ، مما يؤدي إلى تحسن الحالة المزاجية للمريض في معظم الحالات. على أي حال ، يجب وصف هذا النوع من العلاج الدوائي من قبل الطبيب النفسي ، الذي سيتابع تطور المريض.
2. الليثيوم
الليثيوم هو ملح شائع يستخدم كدواء ينظم المزاج ، بشكل رئيسي في نوبات الهوس من الاضطراب الثنائي القطب. وعلى أية حال ، فإنه يعاني من آثار جانبية أكثر شدة مقارنة بالأدوية الأخرى التي تحارب الاكتئاب.
في حالات القطبية الثنائية ، فإنه يتكرر أيضًا تناول مضادات الاكتئاب من أجل تخفيف نوبات المزاج المنخفضة. أيضا ، قد يشرع أيضا مضادات الذهان مثل هالوبيريدول إذا لم يكن رد فعلك على الليثيوم كما هو متوقع.
3. العلاج النفسي
العلاج النفسي فعال جدا عند التعامل مع نوبات الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. في بعض الحالات ، وخاصة في الاضطراب الثنائي القطب ، يجب إجراء العلاج النفسي بالتوازي مع العلاج الدوائي.
مراجع ببليوغرافية:
- Cooper، R. (2014). تشخيص الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية: الطبعة الخامسة.
- هاريس ، ر. (2012). مسألة الثقة من الخوف على الحرية. سانتاندر: سال تيرا.
- Wykes، T. (2011). التشخيص إلى DSM V (باللغة الإنجليزية). مجلة الصحة النفسية.
