الإدمان بدون مواد: السلوك القهري دون تحكم
سوف نتحدث عن أربعة سلوكيات للإنسان يمكن ، عندما تخرج عن السيطرة ، أن تتكون في مشاكل الإدمان الحقيقية على الرغم من أنها ليست من الناحية الفنية .
المقامرة ، لعبة ليست لعبة
يمكن الاستمتاع بالبنغو أو الكازينو ، الذي يرتبط بالتمتع والاستجمام ، بتقديم جميع التوابل اللازمة لليلة لا تُنسى: الطعام الجيد والموسيقى والمشروبات والمرح. أيضا يمكن أن يكون لا ينسى إذا كنت لا تستطيع التوقف عن اللعب إذا كان الراتب "معكوساً" ، فالمال مطلوب ومدين ، فالسيارة تباع ، من بين أشياء أخرى لا يمكن تخيلها ...
سنتحدث عن المقامرة إذا خرجت اللعبة عن السيطرة ، وتصبح قهرية وغير متحكم فيها حتى تصل إلى حالات يائسة حيث التدهور لا تظهر فقط من وجهة النظر الاقتصادية إذا لم يكن في الأسرة أو العمل أو المستوى الشخصي. انها واحدة من أكثر أنواع الإدمان الخالي من المواد في الدول الغربية.
كل عذر صالح للعب مرة أخرى
إذا فزت ، فإن الدافع يغزو وستلعب مرة أخرى لزيادة ما فاز . "أنا محظوظ اليوم." إذا فقدت ، سيتم تشغيلها مرة أخرى لاستعادة المفقودات ، لرفع الحالة المزاجية ، أو لمحاولة التخلص من العواقب السلبية للخسارة. "إذا استعدت المفقود ، لن يعرف أحد ما خسرت ، فلن يعلم حتى أنني جئت".
لأقرب بيئة ، لإشعار المشكلة ، يصبح bingo مكانًا ممنوعًا للمقامر ، والذي سيشمله على إخفائه في كل مرة يحضر فيها ، أو يكمن أو يجد أعذارًا للذهاب إلى bingo.
هو دائما الليل
فعمارة البنغو ، بدون نوافذ وفكر استراتيجي ، تجعل من المستحيل اكتشاف متى تتوقف عن العمل ليلاً وتبدأ في الفجر ، مما يسهل الإكراه وعدم وجود حدود. فقدان مفهوم الوقت هو شيء أساسي في إدمان اللعبة . بالإضافة إلى الاعتقاد الخاطئ بأن المقامر يستطيع أن يختار وقت الذهاب إلى لعبة الحظ ومغادرته ، كما لو كان يستطيع التعامل معها.
إذا كان هناك إدمان ، سيكون من الصعب جداً التحكم في تكرار ومدة إقامة البنغو. لذلك ، إنه سلوك يجب أن نهتم به عن كثب. إذا لم تعد اللعبة ممتعة وتبدأ في كونها إلزامية وضرورية وإشكالية ، فإنها لم تعد لعبة.
الإدمان على الناس
إدمان لشخص ، أو المعروف أيضا باسم codependence يمكن أن يكون إشكالية مثل الإدمان الأخرى. يمكن أن تنتج العزلة والأسرة والاجتماعية تدهور العمل ، وانخفاض تقدير الذات ، وحتى الاكتئاب والموت. أشعر أنك تعيش من أجل الآخر ، وأن سبب حياتك هو ذلك الشخص ، أنه إذا كان لا شيء ، فمن المنطقي. الاعتماد على شخص آخر يلغي قدراته الخاصة عن طريق الشعور بأن المرء لا يستطيع العيش أو تحقيق أي شيء في الحياة.
يخضع احترام الذات لما يعبره الآخرون عن نفسه. يعتقدون أنهم يستحقون أشياء قليلة أو لا شيء ، يعطون الأولوية للأولاد ويمكنهم فعل ما لا يريدون إرضاءه أو لا تفقد الشخص الآخر.
العلاقة مع الشخص المعول تذهب ذهابا وإيابا ، أين العودة إلى السند هو ما يسود . يعود المؤمنون مرارا وتكرارا ، على مر السنين ، كما لو كانت العلاقة المريضة أقوى منهم ، حيث يتم وضع العلاقات الشخصية جانبا وهناك دائما فرص للعودة معا
العيش في العمل وإدمان العمل
شيء ما ضروري كمكافأة ومنظم للشخصية كما هو ، يمكن أن يصبح مشكلة. سيحدث هذا عندما يقضي الشخص معظم ساعات النهار ، وأحيانًا في الليل ، في قضايا العمل ، عدم السماح بالأنشطة الأخرى أو الراحة .
العديد منها هي العوامل المسببة لإدمان العمل: الإفراط المفروض ذاتيا ، وانخفاض تقدير الذات ، والشعور بالدونية ، والهاجوس ، والطموح المرضي. وستتباين العواقب أيضًا. كما هو الحال في أي إدمان ، سيكون هناك عواقب على مستوى الصحة والأسرة والاجتماعية : الإرهاق البدني ، والإجهاد ، والقلق ؛ العزلة والمناقشات والمطالبات والضغوط.
ماذا يشتري المشتري؟ الاستهلاكيه القهري
اليوم ، يعتبر التسوق والاستهلاك جزءًا من مجتمعنا الغربي ، فهما ضروريان للعيش. نحن نأكل وجبات الطعام ، الملابس ، الأجهزة ، الترفيه ، إلخ. ولكن عندما يصبح الشراء سلوكًا غير مقيدًا وقهريًا ، فإننا نتحدث عن شيء آخر.
عند شراء الهدوء أو التخفيف أو التصريف ، يجب أن نسأل أنفسنا ما الذي يهدئنا. كيف يأخذنا بعيدا؟ باختصار ، ما الذي نتجنبه عندما نشترى بشكل إجباري؟
إنفاق مبالغ كبيرة من المال ، بعيدًا عن توليد المكافأة للحصول على الشراء ، يمكن أن تولد العجز والكرب والأرق . يمكن أن يؤدي إلى الديون ومواصلة الشراء.الشراء ليس سعيداً ، إنه ليس لحظة من المتعة ، أو هو ، ولكن بعد ذلك ، يتلوه شعور بالفراغ والإحباط لأن المواد المشتراة لا تملأ أو تزيل الكراهية التي تخدعنا. هذا ، وهو ما قبل الشراء ، هو ما يجب أن نكشفه ، لأن الشراء في حد ذاته ليس سيئًا ، والشيء السيئ هو أنه إلزامي وكوسيلة لتغطية أو تهدئة بعض الاحتياجات الأخرى.
بعد استعادة عنوان هذا الجزء ، يشتري المشتري بشكل قهري الإغاثة والتهرب والهدوء المؤقت. واعتمادًا على الحالة ، يمكنك شراء مكان في العائلة ومحبّة متقاربة وشعور بالنجاح والهيبة ؛ شراء احترام الذات ، وشراء يشعر قيمة ومهمة. الاستعارة هنا هي ، عندما لا أجد شيئًا في الحقيقة ، أو يحبطني جزءًا من الواقع الذي أعيشه أو المكان الذي أشغله في المجتمع ، في رأسي ، يستبدل الشراء ما هو ليس ماديًا لا أشعر به . ويخفف ، لأنه عندما أشتري "ننسى" ما الذي يسبب لي الكثير من الانزعاج.
نحن نصر على أن الشراء ليس له أي خطأ وهو جزء من أسلوب حياتنا. سيكون مشكلة إذا تم فرض الحاجة لشراء شيء بشكل منهجي. يتم تنظيم الحياة وفقا للشراء ، في كل وقت ، وإذا لم يتم تنفيذ الشراء ، فإنه يغزو الألم والإحباط.
