yes, therapy helps!
كيف تدرس للجامعة؟ 7 نصيحة نفسية

كيف تدرس للجامعة؟ 7 نصيحة نفسية

مارس 21, 2024

يمكن للدراسة في الجامعة ، وخاصة لأولئك الذين ليس لديهم خبرة كبيرة في هيئة التدريس ، أن تشكل تحديًا. من الواضح أن هناك وظائف أكثر صعوبة من الآخرين ، ولكن هناك أمر واحد واضح: التحضير للامتحانات الجامعية و تكون مواكبة للمواضيع الواردة في الموضوعات من الجامعة يتطلب إعدادا أكثر مما هو متوقع في مدرسة أو معهد طبيعي.

لذلك ... كيف تدرس للجامعة؟ كيف يمكننا تبني عادات الدراسة التي تسمح لنا بالتأقلم بشكل جيد مع وتيرة العمل والتعلم المتوقع منا في هيئة التدريس؟ دعونا نرى ذلك

  • المادة ذات الصلة: "11 تقنيات الدراسة الحيوية لمعرفة المزيد"

كيف تدرس للجامعة وتتعلم الأسبوع بالأسبوع

عند التكيف مع نوع الدراسة المعتاد للجامعة ، ضع في اعتبارك المؤشرات والأفكار الرئيسية التالية.


1. الحكم الذاتي هو ما يهم

أول شيء يجب أن تعرفه هو أنه في عالم الجامعة الشخص الذي يشارك بشكل مباشر في التعلم هو بوضوح كل واحد من الطلاب . إذا كان في هذه المعاهد خوض تجربة قليلة من الطلاب من خلال موقف استباقي للغاية من جانب الأساتذة ، فإن هذا المنطق لم يعد موجودًا في الجامعة. يجب على الطلاب القيام بما هو ضروري لمواكبة المحتويات التي يدرسونها في الصف ، دون انتظار مساعدة أي شخص (مع الأخذ في الاعتبار أنه في معظم الكليات يوجد العديد من الطلاب أكثر من الأساتذة).

لذا ، تخلص من الفكرة القائلة بأن خلفك هناك شبكة حرس من الأشخاص المستعدين لتفادي اضطرارهم إلى تكرار الموضوعات أو الدفع مرة أخرى لأداء الامتحانات. هذا لا يعمل مثل هذا بعد الآن.


  • ربما كنت مهتمًا: "هل من الأفضل الدراسة عن طريق القراءة بصوت عالٍ أو بصمت؟"

2. الفصول هي مورد مهم

يعتقد كثير من الناس أن الفصول الدراسية هي ببساطة المكان المناسب للحضور حتى لا تتلقى ملاحظة للحضور. ومع ذلك ، هناك شيء يجعل هذه المساحات ذات قيمة كبيرة: تعمل على إثارة الشكوك .

هناك عادة رؤية الأسئلة في الصف باعتبارها نادرة ، وهو أمر يبطئ فقط إيقاع المنهاج. ومع ذلك ، فهي جوهر ما يعنيه التدريس. جلسة السؤال تعمل على سد الفجوات المعرفية بين ما هو موضح وما يتم تعلمه من خلال تحليل ما يقوله المعلمون. الشيء الطبيعي هو أن هذه الأنواع من فجوات المعرفة تظهر ، لذا يجب عمل شيء لمنعهم من الاستمرار في الوجود.

إن التشكك بصوت مرتفع أمر يمكن أن يتجنب دقائق وحتى ساعات من البحث بين الملاحظات ، ومراجعة الببليوغرافيا ، واستشارة الطلاب الآخرين ، إلخ.


3. قم بإنشاء تقويم

يجب أن تتجنب بكل الوسائل جعل ساعات الدراسة تعتمد على التواريخ التي تجري فيها امتحاناتك حتى تتمكن من مراجعة الملاحظات قبل أيام قليلة.

للقيام بذلك ، قم بإنشاء تقاويم من الأسبوع الأول من الفصل الدراسي ، وحدد أيام الاختبارات ، وقم بإنشاء رسم تخطيطي أول لجلساتك الدراسية لكل موضوع. مع الأخذ في الاعتبار أنه لتحسين أوقات الدراسة يجب عليك خذ بعض الوقت لدراسة جميع المواضيع على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، توزيع تلك الجلسات بحيث يكون لديك تقويم متوازن.

4. إنشاء مخططات

لا تحصر نفسك في قراءة ما تضعه في الكتب ، في النسخ المصورة وفي الملاحظات التي أخذتها وأنت تستمع إلى ما قيل في الصف. اكتب نسختك الخاصة من تلك المحتويات. قد يبدو الأمر وكأنه مهمة "إضافية" غير ضرورية ، نظرًا لأنه ينطوي نظريًا على تكرار شيء موجود بالفعل في دعامات بصرية أخرى ، لكنه في الواقع ليس كذلك. والسبب بسيط للغاية: فالقيام بذلك يتطلب منك أن تعبر عن كلماتك الخاصة بالمحتوى وتجعله يشكل "كليًا" متماسكًا.

على سبيل المثال ، إن القيام بهذا النشاط مع المحتوى المراد تعلمه سيسمح لك بالكشف في الوقت المناسب عن "الفجوات" في المعرفة وتلك التناقضات الظاهرة التي ، على خلاف ذلك ، لن تصل إلى معرفتك إلا في وقت الاختبار أو قبل ذلك بقليل. أيضا ، سوف يجعل الدراسة أسهل بكثير ، لأن امتلك كل المحتوى في مكان واحد وكجزء من النص المنظم بطريقة تجعل الأمر أكثر منطقية بالنسبة لك يجعل الأمور أسهل بكثير.

من ناحية أخرى ، فإن حقيقة كتابة محتويات المنهج مرة أخرى تعني أنك تحفظهم بشكل أفضل بكثير من قراءتك ، لأنها تجعل هذه المعلومات ثابتة بشكل أفضل في ذاكرتك.

5. إذا استطعت ، ادرس في مجموعة

جلسات الدراسة الجماعية هي طريقة مثالية للكشف عن الشكوك المبكرة التي لا يمكن أن تحدث لك.وبفضل هذه الجلسات ، فإن تلك الأسئلة الصعبة التي كان من الممكن أن يتركها الرادار هي مركزية إذا قمت بالحد من دراستك بالسرعة التي تريدها دون احتساب الآخرين. بالطبع ، تأكد من الدراسة مع الأشخاص الذين لديهم مستوى من المعرفة مماثل لمعرفتك ، أو يمكن أن يكون تجربة محبطة.

6. الذهاب من خلال الامتحانات التخيلية

في نهاية كل جلسة دراسية ، اسأل نفسك أسئلة حول اختبار خيالي محتمل. بهذه الطريقة ، ستظهر الشكوك في بيئة مضبوطة ، والتي إذا كنت لا تعرفها ، يمكنك الذهاب إلى المصادر. تلك التي كانت تحديًا ، ستتعلمها جيدًا ببساطة لأنها ستجعلك تمر بلحظة من التوتر وعدم اليقين ، والتي سوف تتذكرهم في المستقبل . الذاكرة العاطفية هي قوية جدا.

7. إنشاء فواصل الراحة

لا يمكن عقد جلسة دراسة لأكثر من ساعة واحدة. الفكرة ، لأداء جيد ، هو أن تذهب تقترح توقفات صغيرة من حوالي عشر دقائق كل ثلاثة أرباع ساعة ، تقريباً بهذه الطريقة سوف ترتاح بطريقة مناسبة ، وإعدادك لمواجهة جلسة الدراسة القادمة بكليات كاملة.


كيف أتحمس للدراسة ؟ - أقوى 15 نصيحة في التحضير للاختبارات (مارس 2024).


مقالات ذات صلة