المبادئ العشرة للبرمجة اللغوية العصبية (Neurolinguistic Programming)
ال البرمجة اللغوية العصبية إنها سلسلة من استراتيجيات التي تركز على تحديد واستخدام نماذج التفكير تؤثر على سلوك الشخص كطريقة لتحسين الجودة وحل المشكلات.
إن أهداف البرمجة اللغوية العصبية هي ، من بين أمور أخرى ، تصحيح التمثيل المعرفي ، وجعلها أكثر فائدة ، وتقديم سلسلة من الاستراتيجيات والمهارات فعالة لتحقيق أفضل تكيف لتلك الحالات التي تنشأ على أساس يومي.
لمعرفة المزيد حول ماهية البرمجة اللغوية العصبية والانتقادات التي تلقتها ، يمكنك قراءة مقالتنا المثيرة للاهتمام: "البرمجة اللغوية العصبية (NLP): ما هي وكيف تعمل؟"من المهم الإشارة إلى أن هذه الممارسة لا تستند إلى أي نظرية ، بل هي مجموعة من الدراسات والأبحاث والتقنيات. لذلك ، من الضروري التحقق من كيفية عمله ، من خلال ركائزه الأساسية ، أي مبادئ البرمجة اللغوية العصبية.
- مقالة مقترحة: "20 كتابًا في NLP موصى به للغاية"
مبادئ البرمجة اللغوية العصبية
بعد شرح أهداف البرمجة اللغوية العصبية ، فيما يلي المبادئ العشرة للبرمجة اللغوية العصبية:
1. الخريطة الداخلية فريدة من نوعها
واحد من مبادئ البرمجة اللغوية العصبية يشير إلى التوجه الذي لدى الناس في العالم من حولهم. طريقة توجيه الشخص لها علاقة بخريطته الداخلية. في المراحل المبكرة من الحياة ، تكون الخريطة الداخلية بسيطة. ومع ذلك ، مع نمو الخريطة تصبح أكثر تعقيدًا ويتم فتح مسارات جديدة.
كلما اكتملت الخريطة ، كلما كان الشخص أكثر نجاحًا. خريطة العالم هي فردية ، وقد بنيت من خلال تجاربنا الخاصة بذلك كل شخص لديه خريطته ولا يوجد خريطتان متساويتان.
2. أفضل خريطة هي الخريطة التي تقدم أكثر من طريق واحد
كما ذكر في النقطة السابقة ، الخريطة الأكثر اكتمالا هي أيضا أكثر دقة وستوفر المزيد من الفرص للوصول إلى هدف أو حل المشكلة. هذا له علاقة بمرونة وإمكانية التفاعل بطرق مختلفة لحدث حيوي. الخريطة ليست هي الإقليم الذي تمثله ، ولكن إذا كان صحيحًا فسوف يكون له هيكل مماثل للمنطقة وسيكون أكثر فائدة.
3. كل سلوك له نية إيجابية
هذا قد يكون واحدا من أكثر المبادئ التي نوقشت في البرمجة اللغوية العصبية. تشير هذه النقطة إلى حقيقة أن كل شخص وكل سلوك له جوهرية نية ايجابية . قد يكون ، على سبيل المثال ، أن يشك أحد في أن المدخن لديه نية إيجابية للتدخين. ولكن وفقا لهذا المبدأ ، يمكن أن يدخن المدخن للاسترخاء أو أن يتم قبوله اجتماعيا. تحاول البرمجة اللغوية العصبية إعادة توجيه هذه النية الإيجابية نحو نمط سلوك أكثر تكيفًا ومناسبة للشخص.
4. هيكل التجربة
يوضح هذا المبدأ كيف تتكون كل تجربة من هيكل معين. كل فكر أو شعور أو ذاكرة أو خبرة يتم تشكيله من خلال سلسلة من العناصر . هذا يعني أنه إذا كان لكل تجربة هيكل ، وبفضل تغيير في تكوينها ، يمكن تغيير تأثيره.
5. جميع المشاكل لديها الحل
يشير هذا المبدأ إلى حقيقة أن جميع المشاكل لها حل. على الرغم من أنها قد تبدو خيالية ، لأن بعض الحلول في بعض الأحيان لا يمكن تنفيذها. في أوقات أخرى ، ستكون هناك مشاكل ليس لها حل واضح. هذا له علاقة بالخريطة التي لدى الشخص ، منذ ذلك الحين كلما قل عدد الطرق أو البدائل المتوفرة لديك ، قل عدد الحلول التي يمكنك تقديمها إلى الوضع الملموس. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تفسير المشكلة يتعلق بمحتوى الخريطة. إن خريطة أكثر ثراءً توفر المزيد من الموارد ستدرك بعض الحالات على أنها أقل إشكالية.
6. كل فرد لديه القوة التي يحتاجونها
هذا هو واحد من مبادئ البرمجة اللغوية العصبية التي لها علاقة بالتطور الشخصي للشخص ، لأنه يشير إلى كل شخص لديه القوة اللازمة لتحقيق ما هو مقترح. تنشأ المشكلة عندما تتأثر الثقة بالنفس من خلال المعتقدات المحدودة للشخص.
7. الجسد والعقل هما جزء من نفس النظام
هذا المبدأ يشير إلى الإنسان هو الجسد والعقل . بعبارة أخرى ، كل شعور وكل عاطفة تؤثر على الجسد. هذا صحيح أيضا في الاتجاه المعاكس. على سبيل المثال ، سيكون للمرض الذي يؤثر على الجسم تداعيات نفسية. لذلك ، بالنسبة إلى البرمجة اللغوية العصبية ، فإن التغييرات في الفكر التي تعدل المشاكل الجسدية مهمة. بالمناسبة ، هل سمعت من الإدراك المتجسد?
8. معنى التواصل يعتمد على النتيجة
من الضروري إنشاء إرشادات اتصال واضحة ، التي لا تثير سوء فهم ، ولا خيارًا للتفسيرات الشخصية المنحازة من قبل متلقي الرسالة.
9. ليس هناك أي إخفاقات بل فرص
عندما يتحرك الشخص باستمرار ، يكون لديه طرق مختلفة للوصول إلى الهدف. يجب أن ينظر إلى الفشل على أنها فرص ، وهذا هو ، كما التدابير التي تسمح لك للتغلب عليها وتحرك في الاتجاه المطلوب.
10. إذا لم ينجح شيء ما ، فجرّب شيئًا آخر
في بعض الأحيان ، يصر الناس على القيام بشيء لا ينجح ، كما أنهم لا يغيرون طريقة تصرفهم. عند هذه النقطة ، فإن العبارة الشهيرة "لا تتوقع نتائج مختلفة إذا كنت دائمًا تفعل نفس الشيء" منطقية. يهدف ممارسو البرمجة اللغوية العصبية إلى المساعدة التعرف على هذه السلوكيات وتعديلها التي لا تكون فعالة والتي تجعلك تتعثر ، مرارا وتكرارا ، مع نفس الحجر.
