yes, therapy helps!
عادات 7 من الناس فعالة حقا

عادات 7 من الناس فعالة حقا

أبريل 5, 2024

في الوقت الحاضر ، وذلك بسبب المنافسة الموجودة في عالم العمل الشركات تدفع الكثير من الاهتمام لل فعالية من عمالها. لكن كونك فعالاً ليس مهمًا فقط إذا كنت تعمل مع شخص ما ، لأنك إذا كنت ترغب في القيام بمشروع أو إذا كنت طالباً ، فإن كونك فعالاً سيكون حاسماً عندما يتعلق الأمر بتحقيق النجاح في أي مهمة تقترحها.

هل حدث لك أن تفعل أشياء كثيرة ولكن يبدو أنك لا تقدم؟ هل تهدر الكثير من الوقت في مهمة وأنت لا تستطيع إتمامها في الفترة المشار إليها؟ هل تعتقد أنك نشط جدا ولكن ليس مثمر جدا؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد لا تكون فعالة كما كنت تعتقد.

في مقالة اليوم ، والمستوحاة من كتاب "العادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية" ستيفن ر. كوفي سنقوم بمراجعة أعظم عادات الناس فعالية للغاية في حياتهم اليومية.


1. كن استباقيا

الشخص الاستباقي السيطرة والمسؤولية الواعية على حياتك الخاصة يضع أهدافًا واقعية ولا يتوقف عن العمل لتحقيق أهدافه. أن تكون استباقيًا يتعلق بالخروج للبحث عن الفرص ، حيث تفهم المبادرة أن هذه الفرص لن تأتي بمفردها. لذلك ، يقوم الشخص الاستباقي بإنشاء مصيره بناءً على الاستجابة لطموحاته وتحدياته.

2. تبدأ مع نهاية في الاعتبار

هذا العرف يرتبط ارتباطا وثيقا بالتنمية الشخصية و حافز من الأفراد. إنه يشير إلى القيادة الشخصية والعمل ، لأن الرؤية المناسبة للمستقبل يمكن أن يكون لها عواقب إيجابية على الصحة العاطفية للفرد. من المهم أن نفهم أن النهاية في الاعتبار يجب أن تكون واقعية. يجب أن يتبع أي هدف نقوم بتحديده قاعدة SMART (يجب أن تكون محددة وقابلة للقياس وقابلة للتحقيق وواقعية ويجب تحقيقها خلال فترة معينة) ، الأهداف غير الواقعية تؤثر سلبًا على رفاهية الأفراد .


3. أولا إنشاء أولا

تشير هذه النقطة إلى إدارة الموارد نفسها والتطبيق العقلاني لها ، وتسمح للأفراد التمييز بين المهم والعاجل . يمكن أن يكون لديك العديد من الأهداف ، ولكن يجب دائمًا تحديد الأولويات. لذلك ، فإن وجود خطة عمل محددة بشكل جيد وتحديد أولويات كل هدف أو هدف ، سيكون أمراً حاسماً في عدم القيام بألف شيء في وقت واحد وليس إنهاء أي شيء.

4. فكر في الفوز / الفوز (المنفعة المتبادلة)

هذا العرف يشير إلى المنفعة المتبادلة وهو مفيد للتوازن في العلاقات بين الأشخاص ، لأنه يعزز الصالح العام والإنصاف. التعاون والعمل الجماعي يمكن أن يجلب العديد من الفوائد: زيادة في الإنتاجية والحد من التوتر والمزيد من الإبداع والتعلم ، إلخ.


تعتمد هذه العادة على دراسة نماذج التفاعل البشري ، وهي 6:

  • الفوز / الفوز
  • الفوز / الخسارة
  • أنا أفقد / أفوز
  • أنا أفقد / أفقد
  • أنا أفوز
  • الفوز / الفوز أو عدم وجود صفقة

الأول من هذه النماذج هو المهم أن تكون فعالة ، وهو عكس الربح والخسارة ، وهو أمر شائع في كثير من الناس لأننا نشأنا في مجتمع قيم المنافسة.

5. حاول أن تفهم ثم تفهم

هذه العادة يشير أيضا إلى التعاون و التواصل الفعال ويستند إلى فوائد الذكاء العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم بالنسبة للمناخ الاجتماعي الصحيح والاحترام المتبادل والتعايش. لقد طور الأشخاص الفعالون القدرة على التعاطف والاستماع الفعال ، لكي يتم فهمهم فيما بعد. وبهذه الطريقة يبنون علاقات شخصية ناجحة وبناءة.

6. التآزر

يشير هذا المبدأ أيضًا إلى العمل الجماعي والتعاون. ال التآزر يشير إلى العمل كفريق (إضافة المواهب) النتيجة الجماعية أكبر من مجموع الأعضاء . وهذا يعني أن العمل الجماعي يسمح لمواهب كل فرد أن يكمل كل منهما الآخر لإنشاء منتج نهائي لم يكن بالإمكان تحقيقه بشكل فردي.

7. شحذ المنشار

شحذ المنشار يشير إلى التحسين المستمر والتطوير الشخصي في جميع مجالات الشخصية وعليها أن تفعل خير . بالنسبة لمؤلف الكتاب ، فإن شحذ المنشار يعتمد على استعارة حطاب. يمكن للحطاب استخدام المنشار لفترة ، لكنه يحتاج إلى التوقف عن ذلك وشحذها لمواصلة عمله. يستخدم الأشخاص الفعالون الراحة (شحذ المنشار) بطريقة مثمرة ، حيث أن أخذ إجازة أو قراءة أو تدريب أو التأمل أو التمرين أو ما إلى ذلك ، يساعد على الاستمرار في تقديم خدمة جيدة. الناس عندما لا يكونون قادرين على التوقف على الطريق في حياتهم وإعادة شحن بطارياتهم ، يعانون من عواقب سلبية في شخصيتهم: الجسدية والعقلية والاجتماعية العاطفية.


العادات السبعة للأشخاص ذو الثأثير و الفاعلية العالية أبونا داود لمعى Part 1 (أبريل 2024).


مقالات ذات صلة