26 الأطعمة مثير للشهوة الجنسية التي من شأنها تحسين العلاقات الحميمة
ليس غريبا أن نسمع أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحسن علاقاتك الحميمة.
هذه المواد ، والتي تعرف باسم مثير للشهوة الجنسية ، لها تأثير مباشر على حياتك الجنسية وتؤثر على الهرمونات والكيمياء في دماغك وطاقتك و أدائك في الفراش. بعض الأطعمة مثير للشهوة الجنسية لديها خصائص نفسية وآخرين تزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. أيضا ، هم بصحة جيدة.
- قد يثير اهتمامك: "10 طرق لتكون أكثر جاذبية (مثبتة علمياً)"
الأطعمة مثير للشهوة الجنسية لأداء أفضل في السرير
هناك مجموعة متنوعة من المواد مثير للشهوة الجنسية. لكن ... ما هي هذه المواد والأطعمة؟ ما هي الفوائد التي يجلبونها؟
أدناه يمكنك العثور على قائمة من الأطعمة مثير للشهوة الجنسية التي من شأنها أن تساعد في حياتك الجنسية.
1. الفراولة
الفراولة هي واحدة من أكثر المنشطات استخداما . على وجه التحديد ، الفراولة مع الكريمة والكافا هي واحدة من أكثر التركيبات الجنسية (والرومانسية) التي يمكن أن نستخدمها لأمسية عاطفية مع شريكنا للتذكر. تؤثر الفراولة بشكل مباشر على الغدد الصماء ، لذا تحرر الإجهاد للكائن الحي وتوفر لنا المواقف الجنسية الضرورية.
2. الهليون
الهليون هي أطعمة مغذية وصحية جدا ، ولكنها أيضا منشطات . هذا الغذاء هو مصدر كبير من البوتاسيوم والألياف وفيتامين B6 والفيتامينات أ وفيتامين ج والثيامين وحمض الفوليك. كما أنه يحفز إطلاق الهيستامين ، الذي يتدخل في القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية في كل من الرجال والنساء.
3. باسل
هذا الطعام هو التوابل مثالية ليس فقط لوجبات الطعام الخاصة بك ، ولكن أيضا لحياتك الجنسية . إن تقطيع الريحان وإضافته إلى وصفات مختلفة سيكون له تأثير إيجابي على حياتك الجنسية ، أي أنه لا يضيف فقط نكهة جديدة ، بل يزيد الرغبة الجنسية بزيادة معدل ضربات القلب وتحسين تدفق الدم. بالطبع ، هناك حاجة إلى الكثير من هذه المادة لملاحظة آثاره.
4. غرناطة
وفقا لمقال في صحيفة ABC ، عصير الرمان له تأثير مماثل للفياجرا ، وهو أمر تم التحقق منه من قبل جامعة الملكة مارغريت ادنبره. أيضا ، فإن بذور هذه الفاكهة الحمراء لذيذة تحسين تدفق الدم وزيادة حساسية الأعضاء التناسلية.
5. النبيذ و cava
النبيذ والكافا هي واحدة من أفضل المنشطات الجنسية . النبيذ ، يرافقه عشاء جيد ، والكافا ، مع بعض الفراولة ، يسبب ارتفاع درجة حرارة جنسية كبيرة. الآن ، تحتوي على الكحول ، وبالتالي يجب أن يكون استهلاكها معتدلاً.
6. الطحالب
تعتبر العديد من الثقافات الطحالب لخصائصها مثير للشهوة الجنسية وهو غذاء غني بالفيتامينات B1 و B2 ، ويساعد في إنتاج الهرمونات الجنسية. كما أنها مصدر المنجنيز واليود والسيلنيوم ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على التمثيل الغذائي والمزاج.
7. جوزة الطيب
جوزة الطيب هو مثير للشهوة الجنسية مشهورة جدا في ثقافات مختلفة مثل الهندوسية ، والتي يعتقد أنه من خلال تسخينها يحفز الشهية الجنسية. لا تحتاج إلى تسخينها للاستمتاع بمزاياها ، يمكنك صقلها قليلاً وإضافتها إلى كوب من الشاي.
8. الكمأة
الكمأة لها أيضا سمعة مثير للشهوة الجنسية كبيرة تعود إلى العصور الرومانية القديمة . يدعي البعض أن رائحتها مشابهة لأندروستينون ، والتي تعمل كجاذبة للجنس الآخر. دون شك ، وهو مثير للشهوة الجنسية التي ليست مناسبة لجميع الجيوب.
9. الشوكولاته
الشوكولا الداكنة هو مثير للشهوة الجنسية الذي استخدم لعدة قرون . وهو يحتوي على phenylethylamine (PEA) ، والذي يتم إنتاجه بكميات كبيرة عندما يكون الشخص في حالة حب ، ويرفع الطاقة والفكاهة والاهتمام.
10. البطيخ
هذه الفاكهة لها طعم حلو ولذيذ ، وتحتوي على الكثير من السيترولين أي أنها تزيد من أكسيد النيتريك الذي هو موسع للأوعية الدموية الذي يحسن الدورة الدموية ، والتي يمكن أن تزيد الإثارة والانتصاب لدى الرجال.
11. روكولا
استخدم الرومان القدماء هذه الخضار الخضراء كمنشط جنسي . بالإضافة إلى خصائصه كمنشط جنسي ، يساعد arugula في الهضم ومصدر كبير من الفيتامينات A و C. إضافة arugula إلى السلطة الخاصة بك للاستفادة من آثار مثير للشهوة الجنسية.
12. الأفوكادو
الأفوكادو هو غذاء مغذ جدا وغني بالدهون الصحية . كانت شجرة الأفوكادو تسمى من قبل الأزتيك بأنها "شجرة الخصية" ، لأنه عندما يكون هذا الطعام في الشجرة ، فإنها تشبه الخصيتين المعلقة. الأفوكادو غنية بحمض الفوليك وفيتامين ب 6 والبوتاسيوم. ويقال أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة.
13. ماء جوز الهند
يحتوي ماء جوز الهند على نفس المستوى من الشوارد مثل الدم . كما أنه يعمل بمثابة معزض الأيض ويزيد من تدفق الدم ، وبالتالي ، يعمل كمنشط جنسي.بالإضافة إلى محتواه المعدني العالي ، تحتوي مياه جوز الهند أيضًا على فيتامين سي.
14. الزنجبيل
الزنجبيل هو بهار جيد يزيد أيضًا من الدورة الدموية ودرجة حرارة الجسم . في الواقع ، يزيد من الرغبة الجنسية ويحسن المتعة. يمكن أن تضاف إلى أشياء كثيرة ، على سبيل المثال إلى ضخ لذيذ.
15. الجزر
قليلون يتخيلون أن الجزرة ستكون في هذه القائمة ، لكن هذا الغذاء يحتوي أيضا على الفيتامينات التي تعتبر مهمة في إنتاج الهرمونات . على سبيل المثال ، فيتامين أ ، الذي يساهم في إنتاج الهرمونات الجنسية وفي الرجال يحمي الخلايا الإنجابية للشيخوخة المبكرة. الجزرة تزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
16. العسل
العسل غني بفيتامين ب ، ويعرض بطريقة الخام يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون ، والتي يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية للذكور. كما أنه يحتوي على البورون ، الذي يشارك في إنتاج الأستروجين ، وهو أمر مهم للرغبة الجنسية للإناث. يمكن إضافة العسل إلى العديد من المنتجات ، على سبيل المثال ، إلى الزبادي الطبيعي.
17. جالابينيوس
الجالبانيوس (والتوابل بشكل عام) هي أطعمة مثيرة للشهوة الجنسية . يحتوي على كبخاخات ، مما يزيد من درجة حرارة الجسم ويزيد من تدفق الدم. كما أنها تجعل الدماغ يطلق الإندورفين ، مما يجعلنا نشعر بالارتياح. جنبا إلى جنب مع الآثار الداخلية التي تؤدي إلى الرغبة الجنسية ، لديها أيضا آثار خارجية تسبب مظهر خارجي ، مثل الجلد احمر وشفتين منتفخة. يزيد من الرغبة الجنسية للشخص الآخر.
18. اللوز
هذه المكسرات هي رمز قديم للخصوبة يعود إلى حقبة توراتية . العطر الحلو يعمل أيضا كالجاذب الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، اللوز غنية بالدهون المفيدة والألياف وفيتامين E.
19. المحار
تعتبر المحار واحدة من المنشطات بامتياز. أنها تزيد من مستويات الدوبامين الذي ، بدوره ، يزيد من الرغبة الجنسية للرجال والنساء. الزنك ضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون وحيوانات منوية صحية والمحار غني بهذا المركب.
20. الموز
الموز هي ثمار لذيذة تذكر شكل الأعضاء التناسلية الذكرية . ولكنها أيضا منشطات لأنها تحتوي على بروملين ، وهو إنزيم يسبب إنتاج هرمون التستوستيرون. كما يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ب ويوفر الطاقة.
21. التين
إذا كان الموز يشبه الجهاز التناسلي الذكري ، فإن التين يفعل الشيء ذاته مع الجهاز التناسلي الأنثوي . تظهر هذه الفاكهة في الكتاب المقدس ، عندما كان آدم وحواء يحملان أوراق تين لتغطية أجزاءهما الخاصة. الإغريق ارتبطوا بالفعل بهذا الطعام بالحب والخصوبة.
22. الثوم
على الرغم من أن الكثيرين يكرهون رائحة الثوم ، إلا أنه في الواقع يزيد من الجاذبية الجنسية ، لأنه يؤثر على رائحة الجسم . هذا ما وجدوه في جامعة تشارلز في براغ ، عندما طُلب من مجموعة من الأشخاص وضع بقع تحت الإبطين لجمع العرق. بعض أكل الثوم والآخرون لم يفعلوا ذلك. بعد ذلك ، اضطرت مجموعة من النساء لتقييم الروائح ، وخلصن إلى أن أولئك الذين يستهلكون الثوم صنفوا الأكثر جاذبية.
23. القرفة
القرفة لها تأثير حراري وتزيد من الرغبة الجنسية . وهو غذاء صحي مع خصائص مضادة للالتهابات ، ويمكن أن يساعد في تطبيع مستويات الجلوكوز في الدم. الشاي مع العسل والقرفة طريقة جيدة لمزج هذين الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية.
24. الأجنحة
محملة بالزنك ، وهو أمر ضروري لإنتاج التستوستيرون ، وقد استخدمت منذ العصور الوسطى لآثارها الإيجابية على الحياة الجنسية. يمكنك طحنها بالريحان والثوم وزيت الزيتون لعمل صلصة بيستو لذيذة.
25. الهيل
الهيل هو نوع لديه قوة مثير للشهوة الجنسية كبيرة . يمكن أن يكون الأرض للاستخدام عند الحاجة. له نكهة دافئة وحارة ، ويمكن أن يزيد من تدفق الدم ، وهو ما يفسر على الأرجح خصائصه مثير للشهوة الجنسية. وهو أيضا عامل مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.
26. الكرفس
تستهلك عادة هذه الخضروات المقرمشة في الحساء في أجزاء مختلفة من العالم . مغذياتها هي منشطات جنسية وتحتوي على مكونين مهمين: أندروستينون وأندروزينول ، وهما جاذبتان جنسيتان عند استهلاكهما.
