yes, therapy helps!
كيف هي أول جلسة للعلاج النفسي عبر الإنترنت؟

كيف هي أول جلسة للعلاج النفسي عبر الإنترنت؟

شهر فبراير 3, 2023

على نحو متزايد ، يظهر العلاج النفسي عبر الإنترنت كخيار مفضل للعديد من العملاء والمرضى الذين يرحبون بمزايا هذه الطريقة للتدخل النفسي.

ليس غريبا ، نظرا للحرية التي يوفرها و السهولة التي يمكنك من خلالها الوصول إلى استشارة الطبيب النفسي من خلال الإنترنت إنها عوامل يستفيد منها الكثيرون. لا يجب أن تضيق لنا حدود الزمان والمكان عندما يتعلق الأمر بالوصول إلى خدمات العلاج النفسي.

ومع ذلك ، من الشائع أن تكون فكرة حضور العلاج عبر الإنترنت مربكة إلى حد ما بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في اختيار هذا الخيار وليسوا على دراية كبيرة بالخيارات التي يوفرها تنسيق المسافة المدعوم بالتكنولوجيات الجديدة للتوصيل البيني. دعونا نرى ، إذن ، كيف هي أول جلسة للعلاج عبر الإنترنت .


  • مقالة ذات صلة: "كيف يعمل العلاج النفسي عبر الإنترنت؟"

هكذا تبدأ أول جلسة علاج نفسي عبر الإنترنت

في البداية ، ما يميز العلاج النفسي عبر الإنترنت من العلاج النفسي وجهاً لوجه هو الحد الأدنى. العلاقة بين المعالج والمريض هي نفسها في كلتا الحالتين ، بالنظر إلى أن معظم الخطوات الأولى في لحظة إنشاء الاتصال تحدث على الإنترنت ، إما من خلال موقع الطبيب النفسي أو من خلال دليل علماء النفس. باختصار ، رسالة بريد إلكتروني أو مكالمة هاتفية.

من هناك يمكن أن يفكر المحترف في إمكانية إجراء العلاج عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو قد تكون الحالة أيضًا هي أن المريض المحتمل يعبر عن نيته في استخدام التنسيق عبر الإنترنت فقط.


على أي حال ، لا يتعين عليك دائمًا مراعاة أنه على الرغم من أنك ستتلقى رعاية عبر الإنترنت ، سيتم توفير الخدمة من قِبل متخصص في الصحة العقلية يتم تحديده بوضوح بالاسم واللقب وعدد الكليات ، وليس بواسطة برنامج كمبيوتر أو بواسطة واجهة افتراضية غريبة على أي مكون بشري.

يشير ميجيل أنخيل ريزالالدوس ، الخبير في العلاج عبر الإنترنت بأكثر من 25 عامًا من الخبرة وأحد الرواد في استخدام هذه الطريقة في إسبانيا ، إلى أن هذا النوع من العلاج يخضع لنفس معايير الجودة مثل الاستشارة الجسدية وجهًا لوجه ونفس علماء النفس الذين يمكنهم الحضور عبر الإنترنت يتم تدريبهم على ممارسة وجها لوجه : نوع الخدمة هو نفسه ، ولا يغير سوى الوسط الذي يتم توفيره فيه.


في الوقت نفسه الذي يتم فيه تحديد يوم ووقت الجلسة الأولى من العلاج النفسي عبر الإنترنت ، يتلقى المريض بعض التعليمات البسيطة لمعرفة ما يجب القيام به لبدء الجلسة ، والذي سيعقد عن طريق الفيديو.

استكشاف المشكلة

بمجرد بدء الاتصال ، يكون كل من المحترف والمريض على شاشات الكمبيوتر صورة حية لما تلتقطه كاميرا الويب للشخص الآخر التي تشير إلى الوجه: الصورة والصوت.

عقد المؤتمرات بالفيديو هو أساس العلاج عبر الإنترنت ، لأنه يوفر السياق الذي يمكن فيه للطرفين مشاركة عناصر التواصل اللفظي وغير اللفظي ، وهناك أيضًا إمكانية مشاركة المحتوى السمعي البصري في الوقت الفعلي (وهو ما قد يكون مفيدًا في عدة مراحل من العلاج).

في الدقائق الأولى من بداية ما يمكن اعتباره من الناحية الفنية أول جلسة من العلاج النفسي عبر الإنترنت ، يتم تقديم عروض تقديمية رسمية. هذه المرحلة تهدف إلى خلق تدفق التواصلية حيث يشعر المرضى بالراحة. بعد ذلك ، يشرح المريض ، المدعو من قبل المحترف ، ما الذي يبحثون عنه أو عن مشكلتهم.

لا يجب أن يكون هذا التفسير جاهزًا تمامًا ، ويمكن أن يكون تلقائيًا وعفويًا نسبيًا ، حيث سيتفاوض المريض والمعالج بعد ذلك على وضع أهداف أكثر تحديدًا.

على أي حال ، من المهم ملاحظة أن هذه التوضيحات لا يتم تقديمها "على الكاميرا" ، نظرًا لأن الجلسة تتم دون النظر إلى الكاميرا (والتي ستكون غير مريحة للعديد من الأشخاص ، ولكن بالنظر إلى المعالج). غير تفاعل مماثل جدا لتلك التي تحدث في حين كان كلاهما في نفس الغرفة .

من ناحية أخرى ، على الرغم من أن المريض لديه في هذه المرحلة من العلاج الكثير من المعلومات حول الحالة ولم يكن المعالج لديه حتى الآن ، إلا أن هذا الأخير يتدخل عادة بشكل متكرر لمساعدة المريض في بناء تفسيراته. إذا لزم الأمر ، يمكن للمريض مشاركة مقاطع الفيديو أو الصور الفوتوغرافية لتوفير مزيد من المعلومات حول حالتهم ، طالما أن هذه المستندات لا تنتهك خصوصية الآخرين.

  • ربما كنت مهتما: "أنواع العلاج النفسي"

جلسة نائية ولكن غير شخصية

معظم هذه الجلسة الأولى عن طريق الفيديو ، والتي تدوم عادة أقل من ساعة ، مكرس للمريض شرح وتوصيل مخاوفهم وتطلعاتهم ذات الصلة بالمشكلة أو الحاجة إلى علاجها.

الأعمال المهنية كدليل لجعل هذه التفسيرات تذهب إلى مجال أو آخر من مجالات الحياة ، ولكنها لا تعطي الأوامر أو تقطع فجأة الشخص الآخر دون إعطاء الفرصة لمواصلة التوضيح. يشير ميجيل أنخيل ريزالالدوس إلى أن وجود شاشة بينية لا يمثل بأي حال من الأحوال مبررًا لتقديم علاج أكثر بُعدًا وغير شخصيًا للمريض ، ولكنه مورد يجب استخدامه للسماح بنوع من التواصل يتناسب بشكل أفضل مع التوافر من كلا الطرفين.

وبالطبع ، يتبنى علماء النفس دورًا محترفاً ولا يحاولون تمرير أنفسهم كأصدقاء للمريض ، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يظهرون التعاطف والقرب ، ولا يتخذون القرارات ذات الصلة بطريقة أحادية تمامًا. إن إيجاد التزامات علاجية بالتراضي مطلوب دائما ، التي تسمح للتقدم في العلاج. وهكذا ، تنتهي الجلسة الأولى من العلاج عبر الإنترنت بالإشارة إلى أهداف الدورة القادمة ، والتي ستكون خلاصة لما تم وضعه في البداية ، وتتعمق في مقترحات للبدء بالمشي نحو الأهداف المحددة.

مراجع ببليوغرافية:

  • زاك ، جايسون ستريكر ، جورج (2004). Kraus، Ron، ed. الاستشارة عبر الإنترنت: دليل للعاملين في الصحة العقلية. أمستردام: أكاديمي.
  • Zelvin، E. (2004). مهارات الإرشاد عبر الإنترنت الجزء الأول: استراتيجيات العلاج ومهارات إجراء الاستشارة عبر الإنترنت. الصحافة الأكاديمية.

هل أنت بحاجة لزيارة طبيب نفسي ! إختبر نفسك (شهر فبراير 2023).


مقالات ذات صلة