yes, therapy helps!
لماذا بعض الناس غير قادرين على القول آسف

لماذا بعض الناس غير قادرين على القول آسف

أبريل 6, 2024

إذا قبلنا حقيقة أنه لا يوجد أحد مثالي ، يجب علينا أيضا أن نقبل أنه لا يوجد أي شخص يفتقد إلى أسباب الاعتذار. إما عن طريق اتخاذ القرارات الخاطئة ، أو العجز أو التصرف بشكل سيء ، فمن المعتاد أن يؤدي ما نفعله إلى عدم الراحة في شخص آخر ، أو لديه القدرة على إلحاق الأذى به.

عادة ، يتم حل كل شيء عن طريق طلب المغفرة ، وفي معظم الأحيان يتم حل كل شيء بهذه الطريقة البسيطة. ومع ذلك ، هناك جزء صغير من البشرية يبدو أنه لا يعرف ذلك الاحتمال. بعض الأشخاص غير قادرين تمامًا على قول "أنا آسف" . لماذا يحدث هذا؟

  • المادة ذات الصلة: "كيف نطلب الصفح: 7 مفاتيح للتغلب على الكبرياء"

عدم القدرة على طلب الصفح عند اللعب

اللغة شيء رائع: بفضله ، الصراعات التي يمكن أن تصبح متشابكة وتسبب عدم الراحة وتحارب لسنوات يتم حلها بتبادل وجيز للعبارات. يحدث هذا لأننا من خلال الكلمات قللنا هامش عدم اليقين بشأن ما يعتقده الشخص الآخر ، وهو أمر مهم للغاية في إدارة هذا النوع من المشاكل.


قول "أنا آسف" على سبيل المثال ، هو خطوة كبيرة: يدرك شخص ما أنه تصرف بشكل سيئ ، مما يضر برفاهية شخص آخر (أو مجموعة) ، مما يفتح إمكانية التعويض بطريقة ما . وبغض النظر عما إذا كانت هذه الفرصة تستخدم للتعويض ، فقد تم تحقيق الحد الأدنى من العدالة.

ومع ذلك، بحيث أنه في كل مرة يقوم شخص ما بشيء خطأ ويعلم أنه يعتذر ، الشرط الذي لا يحدث أبدا تقريبا ينبغي الوفاء به: أن العقلانية تسود على المشاعر. في الممارسة العملية ، هناك أشخاص ، حتى يعرفون أن يطلبوا المغفرة ، غير قادرين على القيام بذلك ... دون أن يعرفوا لماذا.


إذن ... لماذا يوجد أشخاص يجدون صعوبة في الاعتراف بالآخرين بأنهم ارتكبوا خطأ ، وأنهم يشعرون به ، عندما يعرفون ذلك ويشعرون بالسوء حيال ذلك؟ هناك أسباب مختلفة ، ولكنها كلها ذات صلة ، و يجب أن تفعله مع الإدارة السيئة للصورة الذاتية .

  • ربما كنت مهتما: "المغفرة: ينبغي لي أو لا ينبغي أن يغفر لي الذي آلمني؟"

الحاجة للحفاظ على احترام الذات

جميع الناس ينظمون هويتهم الخاصة من سلسلة من الأفكار والمعتقدات حول الذات. يطلق على هذه المجموعة من الأوصاف "أنا" مفهوم الذات ، أو الصورة الذاتية. هذه الصورة الذاتية لا تسمح لنا بالعمى عندما يتعلق الأمر بالآخرين والبيئات المحيطة ، ولدينا فكرة معينة عن خصائصنا ونقاط ضعفنا ونقاط قوتنا.


ومع ذلك، الصورة الذاتية ليست مجموعة من المعلومات التي تم جمعها ببرود وموضوعية . على العكس. كما هو مذكور في الصورة الذاتية ، كل هذه المعتقدات لها تأثير عاطفي واضح على الشخص.


وبالتالي ، فإن كل شيء يشير إلى الضعف وعدم القدرة أو عدم الثقة عند اتخاذ القرارات ، له تأثير على احترام الذات ، وهو جانب قيمة الصورة الذاتية ، والذي يتحدث عن قيمة الذات مقارنة بالمعايير التي نحن ننظر (ويمكن أن تكون أكثر أو أقل نجاحا). هناك العديد من المواقف التي يمكن أن تقلل من احترام الذات ، ومرات عديدة ، طلب الصفح هو واحد منهم.


مفهوم ذاتي دقيق

بعض الناس لديهم مثل هذه الصورة الذاتية الدقيقة التي تتعرف ببساطة على خطأ يمكن أن يؤدي إلى تعثر احترامهم لذاتهم ، مهما كان الخطأ غير معترف به. بطريقة ما ، إذا كان جزء منا يعرف أننا ارتكبنا خطأ وتصرفنا بطريقة غير ملائمة ، يمكن أن تظل الصورة الذاتية محمية طالما أننا لا نتعرف على الخطأ بصوت عال. يمكننا اللعب لتخفي خطأ شيء آخر ، إلقاء اللوم على شخص آخر أو ، ببساطة ، عدم تسمية هذا الشيطان الشعور بالذنب الذي نشعر به.

ولكن إذا طلبنا المغفرة ، فإن كل تلك الأفكار والمشاعر التي يسببها الخطأ قد تم تصنيفها تلقائيًا على أنها ما هي: مسؤوليتنا. وفي فترة ثانية ، علينا أن نتعامل مع حقيقة أن مفهومنا الذاتي لا يمكن أن يستمر في الوجود كما كان يفعل.


إذا كان الخطأ الذي نطلب الصفح فيه صغيرًا ، فقد يعني ذلك أننا قادرون على ارتكاب أخطاء صغيرة لا نهتم بها ولا نعتذر عنها. إذا كان خطأ فادحًا ، فقد يعني تغييرًا جذريًا في الطريقة التي نرى بها أنفسنا. وبالطبع ، لا يعاني معظمنا من صعوبات كثيرة عندما يتعلق الأمر بالاعتراف بأن طلب المغفرة أمر يتكلم عنا جيداً ، وهذا ، في جزء منه ، يجعل الخطأ مخفياً. لكن هناك من لا يستطيع أن يضع مفهومه الذاتي في دائرة الضوء ، فضحها إلى أدنى درجة.

  • قد تكون مهتمًا: "لماذا تعتذر النساء أكثر من الرجال"

الذل أو التنافر المعرفي

من الواضح أن بعض الناس لا يطلبون المغفرة لمجرد أنهم لا يفكرون في رفاهية الآخرين أو لأنهم يعتبرون ذلك ، من المنطق الأساسي ، قائلين "أنا آسف" لا يفيدهم: فكر ، على سبيل المثال ، في شخص لديه ميل إلى الاعتلال النفسي الذي يدفعه عند النزول من الحافلة يدفع شخصًا لن يرى مرة أخرى.

ومع ذلك، بين أولئك الذين لا يستطيعون الاعتذار على الرغم من شعورهم بالسوء حيال ذلك والأكثر شيوعًا هو أن أحد الخيارين يُعطى: أو يربطون الاعتذار بالإذلال ، الذي لا يحتمل احترامهم لذاتهم القيام بشيء من هذا القبيل ، لكن ليس لديهم طريقة للتعبير عن توبتهم ، أو لديهم نوع من الهذيان الشديد للعظمة.

في الحالة الأخيرة ، فإن الاعتراف بالخطأ يأتي في تناقض مع صورته الذاتية التي تتطلب الاستغفار إعادة التفكير من الصفر في كثير من الجوانب المتعلقة بحياته الخاصة والعلاقات مع الآخرين: فهي ظاهرة تُعرف باسم التنافر المعرفي.

على أي حال ، من الواضح أن معرفة كيفية طلب المغفرة بطريقة صادقة هي رسالة أن الناس مع الذكاء العاطفي عالية اللعب. لا تفعل ذلك إذا لم يكن لديك أسباب لذلك ، ولكن عندما تعرف أنه الشيء الصحيح الذي ينبغي القيام به ، يصبح الأمر مجرد معرفة كيفية إدارة مشاعرك الخاصة (ومعرفة كيفية توصيل هذه المهارة للآخرين).


Ahmed Kamel - Gawbna yalail Ft Khaled Essam - أحمد كامل - جاوبنا ياليل مع خالد عصام (أبريل 2024).


مقالات ذات صلة