yes, therapy helps!
رهاب العناكب: أسباب وأعراض الخوف الشديد من العناكب

رهاب العناكب: أسباب وأعراض الخوف الشديد من العناكب

مارس 29, 2024

العناكب غالبا ما تتلامس معنا ومع بيوتنا. لتكون صغيرة جدا يمكن أن تدخل غرفنا ، والبقاء هناك يطعم لفترة من الحشرات الأخرى. يمكن أن تكون بعض الأنواع خطرة (على الرغم من أنها تعيش عادة في مناطق محددة) ، ولكن في معظم الأحيان لا نفترض أن الإنسان أكثر من مجرد إزعاج نسبي أو مضيف غير مرغوب فيه.

ومع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم حالة من الذعر الرهيب المفرط حول بعض هذه الكائنات. هؤلاء الناس يواجهون صعوبات شديدة وردود فعل متطرفة على التصور أو حتى الاستفزاز في خيال هذه المخلوقات. انها عن الناس الذين يعانون من رهاب العناكب .


  • مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب العناكب: رهاب محدد

رهاب العناكب هو الرهاب و / أو التنافر الشديد تجاه مجموعة العنكبوتيات وخاصة العناكب. يصنف هذا الاضطراب على أنه رهاب محدد تولده الحيوانات. يمكن أن تولد مستوى عال من عدم الراحة أو تدهور معين في وظيفة الموضوع.

في حالات الرهاب النوعية ، تعتبر واحدة من أكثر أنواع الفوبيا شيوعا ، وعادة ما تكون أكثر انتشارا في الجنس الأنثوي. كالفوبيا ، هذا هو الحال الخوف الشديد وغير المتناسب فيما يتعلق بمستوى التهديد يمكن أن نفترض الحافز المثير للخوف في السؤال ، غير المتناسب المعترف به بأنه غير عقلاني من قبل المتألم. إن وجود هذا يسبب مستويات عالية من القلق (الخوف المتسبب يمكن أن يسبب أزمة قلق) ، وهو المستوى السلوكي يميل إلى تجنب أو الفرار من الحافز (هو حالة العناكب ، العناكب).


أعراض رهاب العناكب تشمل الغثيان ، والقلق ، والتعرق ، وعدم انتظام دقات القلب ، والسلوك الهروب وتجنب أو الشلل ، وأزمات القلق أو تعاوي البكاء بين الآخرين عند رؤية أو استحضار حيوان العنكبوت. في الحالات القصوى للغاية ، قد تحدث حتى تغييرات إدراكية. الخوف يمكن أن يظهر في وقت مبكر في الحالات التي يحتمل فيها ظهور الحيوان المعني أو نحو منتجات أدائه ، مثل خيوط العنكبوت.

  • ربما كنت مهتما: "أنقى 15 رهابًا موجودًا"

الأسباب

غالبا ما تمت مناقشة أسباب رهاب العنكبوت من قبل مختلف المهنيين الذين عالجوا مسبباته.

ترتبط واحدة من أكثر الفرضيات المعقول نظرية التحضير لسيليجمان ، التي تقترح أن بعض المحفزات ترتبط باستجابات محددة بسبب الانتقال الوراثي للاتجاهات السلوكية التي قد تكون وقائية للإنسان. من خلال ربط هذه النظرية بالحالة الملموسة لعلاقة العناكب ، تعلمت الأنواع البشرية طوال تطورها أن العنكبوتيات هي حيوانات خطرة محتملة ، والتي كان البشر الحديثون يرثون فيها نزعة طبيعية لتجنبها.


نظرية أخرى تقوم على فكرة أن العنكبوت نشأ من التعلم ، كونها استجابة مكتسبة تم تحسينها بواسطة عملية تكييف. إن تجربة حدث سلبي يتعلق بالعناكب (على سبيل المثال ، التعرض للعض أو معرفة شخص مات قبل لدغة أنواع سامة) ، خاصة خلال فترة الطفولة ، يتسبب في ارتباط العنكبوتيات بالقلق والخوف. والذي بدوره يولد تجنب كآلية الهروب ، والذي بدوره يعزز هذا الخوف.

من منظور بيولوجي ، تأثير هرمونات مختلفة مثل النورادرينالين والسيروتونين في الوقت العادي مستوى الشعور بالخوف ، والذي يمكن أن يتسبب في رد فعل مستفاد من الناحية الاجتماعية أو الموروثة ، وأن معظم الناس لا يسبب مشاكل يسبب ظهور ردود أفعال شديدة.

علاج رهاب العناكب

علاج الخيار الأول لمحاربة رهاب العناكب هو عادة التعرض للعلاج ، حيث يجب أن يتعرض الموضوع تدريجيا إلى تسلسل هرمي من المنبهات المرتبطة بالاتصال مع العناكب. يمكنك البدء بمحفزات بسيطة مثل الصور الفوتوغرافية أو مقاطع الفيديو ، لتتقدم في وقت لاحق إلى عرض أنسجة العنكبوت الحقيقية وأخيرا إلى تقديم حيوان عنكبوتي حقيقي على مسافات مختلفة (القدرة على لمسه).

عموما عادة ما يكون أكثر فعالية لجعل هذا التعرض على الهواء مباشرة ، ولكن أيضا يمكن القيام به في الخيال إذا كان مستوى القلق مرتفعًا جدًا أو حتى تمهيديًا للتعرض المباشر.

ويسمح استخدام التكنولوجيات الجديدة أيضًا بطرق جديدة للتعرض ، سواء في حالة رهاب العناكب أو في أنواع أخرى من الرهاب ، مثل التعرض من خلال الواقع الافتراضي أو الواقع المعزز الذي يسمح بمقاربة أكثر أمانًا ومقبولة من تلك التي يتم إجراؤها في على قيد الحياة (بعد كل شيء ، يمكن التحكم في الصورة التي يتم تصورها والموضوع يعلم أنه ليس قبل العنكبوت الحقيقي).

من المفيد في كثير من الأحيان إجراء تقنيات الاسترخاء استجابة للتحفيز الرهابي أو في التحضير لها ، مثل التنفس أو استرخاء العضلات التدريجي من أجل تقليل مستوى القلق الذي سيشعر به.في هذا المعنى ، يمكن وصف البنزوديازيبينات في بعض الأحيان للسيطرة على مستوى القلق أو الذعر لدى الناس في حالات الاتصال المتكرر مع هذه الكائنات أو الذين هم منغمسين في علاجات التعرض.

مراجع ببليوغرافية:

  • الجمعية الأمريكية للطب النفسي. (2013). دليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية. الطبعة الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.
  • سانتوس ، جى. . غارثيا ، إل. آي. . Calderón، M.A. . Sanz، L.J. دي لوس ريوس ، P. يسار ، S. رومان ، ص. هيرنانجوميز ، ل. نافاس ، هاء ؛ Thief، A and Álvarez-Cienfuegos، L. (2012). علم النفس العيادي CEDE Preparation Manual PIR، 02. CEDE. مدريد.
مقالات ذات صلة