أفضل 5 تطبيقات للعلاج النفسي
لقد غيرت التقنيات الجديدة الطريقة التي نتعامل بها ، ونحن نعيش حاليًا في عصر المعلومات ، حيث سمح لنا التقدم التكنولوجي في القرن الماضي بالاتصال مع أي شخص والحصول على أنواع مختلفة من المعلومات من جهاز الكمبيوتر لدينا أو من هاتفنا المحمول.
حتى عالم علم النفس تأثر بالثورة التكنولوجية: بالإضافة إلى العلاج عبر الإنترنت المعروف من خلال الكمبيوتر ، الآن من الممكن أيضا إجراء جلسات علاجية من خلال تطبيقات الهواتف الذكية .
المقالات الموصى بها:
- "15 تطبيقًا لعلاج القلق"
- "أفضل 11 تطبيقًا لعلاج الاكتئاب"
- "أفضل 10 تطبيقات Mindfulness"
تطبيقات العلاج النفسي: الأبرز
في الوقت الحاضر ، تتيح التكنولوجيا المرتبطة بالهواتف المحمولة إمكانية حمل أدوات مفيدة نفسيا ، وفي السنوات الأخيرة ظهرت تطبيقات مختلفة تهدف إلى تقديم العلاج النفسي والمساهمة في تحقيق الرفاهية وتحسين نوعية الحياة واستعادة أولئك الذين يعانون. نوع من الاضطراب.
في هذا المقال ، قمنا بإعداد مجموعة من التطبيقات للهواتف المحمولة التي تقدم هذا النوع من الخدمات وبهذه الطريقة قمنا بتحليل واختيار تلك الأكثر فائدة. لنبدأ
1. PsicoReg
PsicoReg هو منصة مفيدة جدا لإدارة المرضى لعلماء النفس ، والتي لديها واجهة للمهنيين في مجال الصحة العقلية وآخر لمرضاهم. وهي تتيح ، من بين أمور أخرى ، إجراء إدارة المواعيد والمدفوعات ، والقيام بمراقبة المرضى ، والدردشة معهم وتركهم المواد اللازمة للعمل خارج الدورات (تعليمات ذاتية ، صوتيات الاسترخاء ، إلخ).
بالإضافة إلى ذلك ، يحسِّن PsicoReg من التزام المرضى بالعلاج النفسي ، من بين أمور أخرى بفضل نظام التذكير والإشعارات التي تظهر عند اقتراب موعد انتهاء المهمة ، وهناك أشياء معلقة يتعين القيام بها ، أو عندما يكون هناك موعد مع الطبيب النفسي
لمزيد من المعلومات حول هذا النظام الأساسي ، انقر هنا.
2. رهاب
Phobious هو تطبيق فعال لعلاج الرهاب ، على الرغم من أنه يمكن استخدامها مع اضطرابات القلق الأخرى مثل الوسواس القهري (الوسواس القهري). من الناحية التكنولوجية ، إنه تطبيق متقدم للغاية يستخدم الواقع الافتراضي لفضح المريض للمنبهات الرهابية بطريقة تدريجية. لذلك ، فهي أداة مثالية لاستخدامها كأسلوب التعرض (العلاج السلوكي المعرفي) ، وبالاقتران مع جلسات علاجية مع طبيب نفساني على الإنترنت ، مثل التطبيق السابق.
لدى مبدعي فويبوس اتفاقيات مع مؤسسات المستشفيات المختلفة مثل مستشفى كلينيك أو سانت باو أو جونز هوبكنز للتحديث المستمر. وهو متوفر على كل من نظامي iOS و Android ويمكن استخدامه بمفرده أو مع نظارات ثلاثية الأبعاد.
3. Appsy صحة
mHealth عبارة عن مجموعة من التطبيقات التي تهدف إلى توفير تغطية صحية من الهواتف الذكية بحيث يمكن للمريض الاتصال من أي مكان على مدار 24 ساعة في اليوم. ضمن هذه السلسلة من التطبيقات ، من الممكن العثور على Appsy ، الموجه إلى علم النفس. ومع ذلك ، في الوقت الحاضر ، إلا أن Appsy لديها سوى نسخة البطالة من Appsy ، والتي تقوم على الدعم النفسي من خلال العلاج السلوكي المعرفي وتهدف إلى جميع هؤلاء الناس الذين يرغبون في جعل التكيف إيجابي من البطالة لمنع أو مواجهة الأعراض مثل القلق أو الانزعاج.
إنه تطبيق غير شخصي ، ولكن مع عملية بسيطة: فهو يطرح سلسلة من الأسئلة على المريض لتقييم قدرته على التعامل مع حالة البطالة. اعتمادا على النتائج ، يتم تطبيق العلاج الذي يشار إلى التدريبات التي يجب اتباعها للحصول على تجربة التكيف الإيجابية. بمجرد الانتهاء من العلاج ، يقوم التطبيق بإجراء استبيان آخر لمعرفة مدى فعالية العلاج المذكور.
4. ChatPsi
تطبيق متميز آخر هو ChatPsi . هذا الخيار ، مثل السابق ، يقدم الدعم النفسي من خلال الهاتف المحمول. ومع ذلك ، وعلى الرغم من حقيقة أن الاتصال الأول هو من خلال التطبيق (حيث أن المستخدم لديه إمكانية إجراء التشاور من خلال الدردشة) ، يتم العلاج النفسي عن طريق سكايب.
وهذا هو ، أول اتصال من قبل التطبيق ، ولكن إذا كان المريض يرغب في الاستمرار في العلاج النفسي ، يتم تنفيذ جلسات سكايب ، لمدة 50 دقيقة. لهذا ، من الضروري التعاقد على الخدمة المدفوعة مسبقاً بواسطة PayPal ، ويجب على المريض حجز الدورة العلاجية قبل 24 ساعة.
5. AirPersons
AirPersons هو تطبيق يمكنك من خلاله إجراء استفسارات عبر الدردشة مع محترفين مختلفين : المحامين والأطباء وعلماء النفس ، إلخ.إنه تطبيق أكثر يمكن من خلاله أن يعرف علماء النفس خدماتهم ، حيث يمكن للمهنيين التسجيل وتقديم جميع أنواع الخدمات: فصول خاصة ، وشراء وبيع الخدمات عبر الإنترنت (على سبيل المثال ، أدلة) وأيضاً العلاج.
AirPersons يسمح لك للبحث عن علماء النفس وغيرهم من المهنيين ولديه مساحة حيث يمكن للمهنيين الإعلان. يمتلك المستخدمون حسابًا يسمح لهم بمشاهدة الرصيد في AirPersons وإيداع الأموال لشراء الخدمات. من ناحية أخرى ، يتلقى علماء النفس الدفع مقابل خدماتهم عبر PayPal. وهي متوفرة فقط لنظام Android 4.1 أو أعلى.
