هل من الجيد دراسة الاستماع إلى الموسيقى؟
الاستماع إلى الموسيقى عند الدراسة أو العمل هو عادة شائعة جدا بين طلاب الجامعات . في المكتبات ، يختار العديد من الناس تجاهل الصمت الهش والمصطن الذي يحيط بالطاولات والرفوف المعزولة من الخارج باستخدام سماعات الرأس ولحن لطيف.
نفس الشيء يحدث في بعض المكاتب ، على الرغم من أن عزل نفسك عن الآخرين في هذا السياق هو أكثر إشكالية إذا كنت تعمل في فريق أو في مكتب كبير به حجرات مفتوحة. سواء كانت هناك عزلة أم لا ، العامل المشترك لهؤلاء الناس هو أنهم يرون في الموسيقى أداة يمكنها تحسين التركيز والإنتاجية وأداء المهام بشكل عام.
لكن ... هل هذا صحيح؟ هل تساعدنا الموسيقى حقًا في التركيز بشكل أفضل على ما نقوم به ، وما إذا كان يحفظ نصًا أو يدرس موضوعات معقدة أو يكتب مشاريع؟
الموسيقى في المهام المتكررة
لعقود عديدة الآن ، أجريت دراسات علمية حول هذا الموضوع ؛ من بين أشياء أخرى لأنه إذا كان بإمكان الموسيقى أن تعمل على تحسين أداء الطلاب أو العاملين ، فإن هذه المعلومات قد تكون مفيدة جدًا للمؤسسات القادرة على تمويل هذا النوع من الدراسات.
بهذه الطريقة ، على سبيل المثال ، تحقيق تم نشر نتائجه في عام 1972 تم تصميمه لمحاولة فهم العلاقة بين الاستماع إلى الألحان والتغيرات في الإنتاجية بشكل أفضل . من خلال سلسلة من الملاحظات ، تم تسجيل زيادة في أداء العمال عندما استمعوا إلى الموسيقى التي أتت إليهم من مكبرات الصوت.
ومع ذلك ، كان هذا البحث ابنة عصره ، وكان يستخدم لدراسة فقط سياق عمل محدد للغاية وتمثيلي في ذلك الوقت: أن المصانع. كانت مهام القوى العاملة متكررة ويمكن التنبؤ بها ومملة ، والموسيقى تصرفت كحافز للنشاط العقلي. وبما أن العمل كان ممتناً وممتعاً ، كانت النتائج في الإنتاجية أفضل أيضاً.
ساعدت التحقيقات الأخرى التي جاءت في وقت لاحق على تعزيز فكرة أن الموسيقى تحسّن أداء المهام الروتينية والرتيبة. كانت هذه أخبار جيدة ، حيث كان جزءًا كبيرًا من قوة العمل مخصصًا لتجميع العناصر في خطوط التجميع ، ولكن ... ماذا عن الوظائف الأكثر تعقيدًا وإبداعًا ، تلك التي لا يمكن أن تكون مصنوعة من الآلات؟ ماذا عن دراسة مناهج الجامعة المعقدة ، والتي لا يمكن حفظها حرفيا ولكن تحتاج إلى فهمها وعملها عقليا؟
عندما تتعقد المهمة ، يكون الصمت أفضل
يبدو أنه عندما تتطلب المهمة التي نقوم بها التركيز حقاً على ما نقوم به ، فإن وجود الموسيقى هو عبء يجب علينا تجنبه.
على سبيل المثال ، وجد البحث الذي نشر في "التقارير النفسية" أنه عندما طُلب من سلسلة من المتطوعين الاعتماد إلى الوراء والاستماع إلى مقطوعة موسيقية يختارونها ، أولئك الذين فعلوا ذلك في حين أن القطعة المختارة بدت أنها أسوأ بكثير أن أولئك الذين لم يتمكنوا من اختيار وببساطة المهمة دون الاستماع إلى الموسيقى.
تذهب العديد من الأبحاث الأخرى في نفس السطر: الأنغام الأكثر جذبًا أو التي يحبها الشخص آثار مدمرة على الأداء عند دراسة أو إجراء العمليات العقلية المعقدة ، خاصة إذا كانت الموسيقى تحتوي على كلمات بلغة مفهومة.
وهذا يعني أنه على الرغم من استخدام الموسيقى للدراسة ، فقد يرجع ذلك ببساطة إلى أن هذه الموسيقى محبوبة ، ليس لأنها تحسن النتائج عندما يتعلق الأمر بالحفظ والتعلم. تسمع هذه الألحان على الرغم من الآثار المترتبة على هذا الأداء ، وليس بسبب فعاليتها في هذا السياق.
لماذا ليس من الجيد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة؟
تكمن الإجابة في مفهومين: تعدد المهام وتركيز الانتباه. تعدد المهام هو القدرة على أداء أكثر من مهمة في نفس الوقت ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالذاكرة العاملة . هذا النوع من الذاكرة هو المسؤول عن الحفاظ على عناصر العقل التي نعمل بها في الوقت الحقيقي. ما يحدث هو أن هذا النوع من ذاكرة RAM في دماغنا محدود للغاية ، ويُعتقد أنه لا يمكن استخدامه إلا للتلاعب في نفس الوقت بين 4 و 7 عناصر في كل مرة.
التركيز على الاهتمام هو الطريقة التي يوجه بها الدماغ العمليات الذهنية نحو حل بعض المشاكل وليس غيرها. عندما نركز على شيء ما نجعل جزءًا كبيرًا من نظامنا العصبي ، نبدأ في العمل على حلها ، ولكن لهذا عليك أن تدفع ثمن إهمال وظائف أخرى .
وهذا هو السبب ، على سبيل المثال ، إذا كنا نسير في الشارع متجهاً إلى شيء ما ، فمن الشائع أن نجد أنفسنا ينحرفون عن مواصلة السير على طول أحد المسارات التي نتبعها على أساس منتظم: الذهاب إلى العمل ، والذهاب إلى محطة الحافلات الحافلة ، وما إلى ذلك
لكن مشكلة التركيز على الاهتمام ليست فقط أنها يمكن أن تشمل فقط عمليات معينة وليس غيرها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار أننا لا نتحكم دائمًا في السيطرة الكاملة عليها ، ويمكننا أن ننحرف عما يجب أن نفعله بكل سهولة.
الموسيقى ، على وجه الخصوص ، هي واحدة من الشراك الخداعية العظيمة التي تستسلم للاهتمام عادة إلى . من السهل للغاية التركيز على الانتباه عن الدراسة أو أداء العمليات العقلية المعقدة ليتم إعادة إنشائها في تقدير اللحن والآيات التي يحتوي عليها.
ذاكرة المحرك
لذلك ، بالنسبة إلى تلك المهام الأكثر تحديًا ، من الأفضل عدم إزعاج انتباهنا عن طريق تقديم إغراء مشتت في شكل موسيقى جذابة وكلمات مفهومة. ولكن بعد ذلك ... لماذا في المهام الرتيبة هذا التأثير غير ملحوظ؟
الجواب هو أن جزءًا كبيرًا من العمليات التي نقوم بها عند القيام بالمهام الروتينية يدار من قبل جزء من دماغنا يحقق أهدافه دون أن يضطر التركيز المتعمد إلى التدخل فيه.
على وجه التحديد ، الذاكرة الحركية ، بوساطة الهياكل الدماغية المعروفة باسم العقد القاعدية ، هي المسؤولة عن الكثير من هذه التسلسلات من الإجراءات الآلية. عليك فقط أن ترى كيف يعمل الناس الذين كانوا يعملون لسنوات في أعمال التجميع: قد يعملون بسرعة بحيث يبدو الأمر صعبًا للغاية ، ولكنهم في الواقع لا يركزون كثيرًا على تنفيذه.
مع الدراسات يحدث العكس. إذا كانت بعض الدورات الجامعية صعبة ، فذلك لأن دراستها تنطوي على مواجهة مشاكل غير متوقعة باستمرار ، ولا يمكن التقليل منها باستخدام اللحن البسيط.
الاستنتاج: يعتمد على نوع المحتوى المطلوب دراسته
التأثير الذي تمارسه الموسيقى على قدرتنا على الدراسة يختلف حسب تعقيد المحتويات التي يجب أن نتعلمها .
لمزيد من المهام الميكانيكية والرتابة ، والتي هي تلك التي يمكننا دائمًا أن نسترشد فيها بنظام الحفظ نفسه (على سبيل المثال ، ربط اسم لكل نهر موجود على الخريطة) ، يمكن للموسيقى أن تجعلنا نحقق المزيد من التقدم ، على الرغم من هذا لن يتم تقديمه في جميع الحالات ، وهناك بعض الخصائص النفسية الشخصية التي تؤثر أيضًا ، مثل السهولة التي يدير بها كل واحد تركيزه المتعمد.
ومع ذلك ، إذا كانت الموسيقى تساعد على الدراسة في هذه الحالات ليس لأننا "نبخس" ذكاءنا للحظات أو أي شيء من هذا القبيل ، ولكن ببساطة لأنه يجعل هذا النشاط أكثر متعة ونبقى فيه لفترة أطول ، دون النظر إلى التشتت في الخارج.
ومع ذلك ، فإن المهام الأكثر تعقيدا ، عمليا في جميع الحالات الاستماع إلى الموسيقى يأتي بنتائج عكسية ويعوق عمل الدراسة. هذا بسبب هذا النوع من الأنشطة نحن بحاجة إلى السيطرة الكاملة على تركيزنا المتعمد حتى لا تقلل الانحرافات من قدرتنا على "العمل عقليًا" على المحتويات التي يجب علينا استيعابها. على الرغم من أننا لا نلاحظ ذلك ، استمع إلى اللحن
