yes, therapy helps!
4 طرق للتفكير تؤدي إلى الوقوع في علاقات سامة

4 طرق للتفكير تؤدي إلى الوقوع في علاقات سامة

مارس 6, 2024

في كثير من الأحيان ، اعتدنا على إقامة علاقات عاطفية كما لو كانت شيئًا يعطينا الحياة ، كنوع من الهبات التي نقبلها ببساطة ونجربها دون التفكير كثيرًا في ما نفعله. قد تكون هذه الفكرة شاعرية للغاية ، ولكنها على المدى الطويل ، تعرضنا للمخاطر. على وجه الخصوص ، يجعلنا لا نشكك في بعض الأفكار حول ما هو الحب والمحبة .

إذا كنا نعتقد أن الفرص لبدء علاقة تنشأ بشكل تلقائي في خطوتنا ، فإننا نفقد كل هذه العادات والعادات التي تقربنا من عيش الحب بطريقة معينة ، وليس بطريقة أخرى. وعندما كل هذه القرارات والاتجاهات السلوكية التي لا ندركها تقربنا من وجود علاقات سامة وغير مرضية فقط يصبح الشيء أكثر جدية.


وأسوأ ما يدور حول قصة رومانسية سيئة ليس دائما تلك التجربة في حد ذاتها ، بل حقيقة عدم تعلم أي درس منها.

  • مقالة ذات صلة: "23 علامة على أن لديك" علاقة سامة "للشريك"

طرق تفكير تؤدي إلى السقوط مراراً وتكراراً في العلاقات السامة

كما هو الحال في الحب ، بعض الأشياء واضحة لنا ، سوف نوفر على أنفسنا العديد من المشاكل إذا أدركنا أن العديد من المعتقدات التي لدينا حول العلاقات هي ببساطة التحيزات والمعتقدات اللاعقلانية .

بعض هذه الأفكار التي لا أساس لها هي غير مؤذية نسبيا ، ولكن البعض الآخر يقودنا إلى التعثر مرارا وتكرارا مع نفس الحجر ، دون حتى أن ندرك أن لدينا استعداد للوقوع في هذا النوع من الخطأ في حياتنا العاطفية.


أدناه ستجد بعض تلك الطرق في التفكير يؤهبنا للانخراط في العلاقات السامة وما يجعلها ضارة جدًا.

1. اعتقاد البرتقال المتوسط

إن الحب الرومانسي ، الذي يُفهَم كعلاقة يتحد فيها شخصان بشكل منفصل لتشكيل جسد واحد ، هو واحد من أكثر المعتقدات الضارة الموجودة. الأسباب هي أنها تفضل ظهور الاعتماد المتبادل والهاجس للسيطرة على الآخر من جهة ، وضيق الوقت ليكون وحده مع نفسه ، من جهة أخرى.

على المدى الطويل ، فإن مستوى الانزعاج والضغط الناجم عن هذه الأنواع من المغازلة والزيجات تجعل الوضع غير مقبول.

  • ربما كنت مهتما: "أسطورة متوسط ​​البرتقال: لا يوجد زوج مثالي"

2. الالتزام مخيف

يمكن أن تكون العلاقات شيئًا مثيرًا ، ولكن بعض الناس يخافون للغاية من أحد جوانب: الالتزام. وهكذا ، عندما يخرجون مع شخص ما ، يحاولون أن يفعلوا "الحياة الطبيعية" ، ولا يتركوا منطقة راحتهم ويستمروا في التصرف من جانب واحد ، رغم أنهم في علاقة. هذا ، لممارسة ، يعني أنه لا توجد التزامات ، أو أن هناك عدد قليل جدا ، وأن كل واحد يقوم بحياته كعازف في جميع الأوقات ما عدا في أوقات معينة.


وهكذا ، من هذه العادة الزوجان هو شيء يظهر ويختفي في الوقت المناسب. قد يبدو الأمر وكأنه اختيار عاطفي حر ، لكنه في الواقع طريق مباشر إلى الخوف وعدم الأمان والبارانويا. العلاقة ، لأنها كذلك ، يجب أن تبنى على التزامات معينة ؛ نعم ، إن أعضائها هم الذين يقررون ما يدخل في الاتفاق وما هو غير الممنوح.

3. يقرر طرف واحد ، يجعل الآخر

حقيقة أن بعض العلاقات تتكون من أشخاص مختلفين للغاية يعني أن أحدهم لديه موقف سلبي أحيانًا والآخر يقوم بدور أكثر نشاطًا. مع مرور الوقت ، يمكن أن يصبح هذا ديناميكية حيث يقرر المرء دائمًا تلك الخيارات الصغيرة من الحياة اليومية.

على الرغم من أنه يبدو في البداية نزعة غير مؤذية ، هذه العادة عادة ما تؤدي إلى التعب من جانب صانع القرار لأنه الشخص الأكثر إدراكًا بأن العلاقة ليست متناظرة. في الواقع ، يمكن تفسير الوضع على أنه أحد أعراض عدم الالتزام والاهتمام بقضاء الوقت معًا.

4. عند الشك ، اعتذر

هناك من يدخل عالم الحب بأقدام الرصاص ، خائف جدا من إزعاج المحبوب . وهذا يعني أنه في الحالات الغامضة التي يتم فيها الشعور بعدم الرضا أو الغضب لهذا الشخص ، فإنه من المقبول دون أي خطأ أن يكون الشخص مذنبا ، مما يؤدي إلى الاستغفار. لكن هذا خطأ.

ضمان التناسق ضروري حتى لا نعيش في علاقة سامة ، ولهذا يجب علينا معرفة كيفية خلق تدفق مستمر للتواصل ، بحيث يعرف الطرفان ما يحدث ، لذلك ، قبل طلب الاستغفار ، يجب علينا التأكد من وجودهما بالفعل أسباب هذا ، والتي مفهومة.


اعراض مشاكل الفقرات العنقية (مارس 2024).


مقالات ذات صلة