36 علامة تساعدك على اكتشاف ما إذا كنت في مغازلة سامة
العلاقات يمكن أن تكون معقدة وتمر الأوقات العصيبة ، لكن في بعض الأحيان تكون الأزمات متكررة أكثر من اللازم وضيق الشريك يدوم لفترة طويلة جدًا.
يتعلق الأمر بالعلاقات التي تكون فيها شخصية الأعضاء ، ونقص الثقة بينهم ، وفائض السيطرة أو الشبكة يحولون الزوجين إلى مغازلة سامة .
- ربما كنت مهتما: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"
علامات لمعرفة ما إذا كنت في الخطوبة السامة
في كثير من الأحيان ، الناس الذين هم في علاقة من هذه الخصائص لا يدركون ذلك ، بسبب العادة والجمود ، أو لا يستطيعون وضع حد له. لذلك ، في هذا المقال قمت بإعداد قائمة من الإشارات التي تسمح لك باكتشاف ما إذا كنت في علاقة سامة
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن كل شيء في مرحلة ما من حياتنا ، يمكننا أن نمر بمرحلة سيئة ، ونفس الشيء يحدث في العلاقات. لذلك حتى لو ظهر بعض من هذه السلوكيات في وقت ما ، لا يعني ذلك بالضرورة أنها مغازلة سامة. علاوة على ذلك ، في كثير من الحالات ، يمكن للعلاقات الزوجية استعادة الاستقرار بفضل العلاج الأزواج.
- المادة ذات الصلة: "كيف نعرف متى تذهب إلى الزوجين العلاج؟ 5 أسباب مقنعة "
الموافقة على الحب وانعدام الثقة
غالبًا ما تتميز السحنات السامة بانعدام الثقة من جانب أحد العضوين في الزوجين يجعل من الصعب على العلاقة أن تستقر . انخفاض احترام الذات أو الاعتماد العاطفي المفرط يؤدي أيضا إلى أن تكون العلاقة غير صحية. بعض العلامات يمكن أن تكون:
1. لا تشعر بالثقة في شريكك عندما يتعلق الأمر باكتشاف شيء حساس أو التحدث عن عواطفك.
2. شريكك أو كنت تسعى للحصول على موافقة دائمة من الحب ، لأنك لا تشعر بالراحة مع حياتك.
3. هناك اعتماد عاطفي كبير أو codependence العاطفي لجزء الخاص بك و / أو لك
4. أنت لا تسعى أبدا إلى الدعم العاطفي من شريك حياتك لأنك لا تشعر بالفهم أو الفهم.
5. شريكك لا يعتبر عواطفك وعلاقتك يفتقد لحظات الحميمية أو الاتصال العاطفي .
6. يمكن أن يعاملك مع الأبوية المفرطة التي تعيق تطور صحي للعلاقة.
السيطرة على المواقف
ومن الشائع أن تكون العلاقات التي يوجد فيها فائض من السيطرة سامة ، لأن الاتصال لا يتدفق ويحظر على الشخص أن يكون حراً ويكون له طريقة تفكير خاصة به. تشمل مواقف السيطرة ما يلي:
7. تتبع الفواتير الخاصة بك والنفقات المالية الخاصة بك ، واطلب تفسيرات مستمرة حول أي نفقات.
8. بما أنها تتحكم فيك باستمرار وتتسم بالعدوانية أو العدوانية ، فإنك تتجنب إخبار مشاكلك بالطريقة التي تتفاعل بها.
9. القرارات التي تؤثر على كليهما يتم بواسطته. لا تأخذ رأيك في الاعتبار .
10. التحكم في الشبكات الاجتماعية الخاصة بك ومحادثاتك عبر الهاتف.
11. حاول عدم إخبار مشاكلك لشخص خارج العلاقة (على سبيل المثال ، عائلتك) في حالة اكتشاف شريكك.
الصراعات المستمرة
ضعف التواصل والسلوكيات السامة تخلق الصراعات باستمرار. جو العلاقة غير متسامح و لا يشجع على المصالحة . بعض الأمثلة هي:
12. يسبب عدم التواصل نزاعات مستمرة بين الاثنين.
13. تشعر بالإرهاق أو الإرهاق عندما تشعر بالسعادة عندما يكون لديك الشريك الذي لديك. هذا يؤثر عليك في مختلف مجالات حياتك: العمل ، وعلاقاتك مع الآخرين ، إلخ.
14. أنت تعيش بيئة معادية . أنت تعلم أنك لا يجب أن تكون في هذه البيئة ولكنك دائمًا ما تنتهي بالرجوع.
المواقف شعرية
السيطرة على الشريك وعدم الأمان يؤدي إلى مواقف وسلوك شعرية ، مما يجعل الزوجين غير سعيدين. يعاني كلا العضوين ، وقد تتضمن هذه السلوكيات ما يلي:
15. الاندفاع في الغضب عندما تقضي الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
16. اسأل بشكل متكرر عن الجداول الخاصة بك واستفسر عن إصدار الأحداث الخاصة بك.
17. عندما تلتقي بشخص من الجنس الآخر ، يغضب شريكك.
ازدراء
علاقة لا يمكن أن تكون صحية عندما يكون هناك عدم احترام . الثقة والاحترام هي الركائز الأساسية لأي علاقة صحية. في الأزواج السامة يمكن أن تظهر هذه السلوكيات:
18. إهانة لك بانتظام.
19. لا تحترم رايك و قلل من شأن كلماتك ، في الأماكن العامة أو الخاصة .
20. لا تولي اهتماما لإنجازاتك ، وتفعل كل ما هو ممكن للتخفيف من استحقاقاتك.
21. هذا الافتقار إلى الاحترام ، أنه حتى أمام شركات أخرى لا تعطي رأيك لأنك تخاف مما أستطيع أن أخبرك به.
22. ينتقد باستمرار طريقك لارتداء الملابس وطريقة التصرف.
23.لا تنس أبداً الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي ، لذلك تخرجها مراراً وتكراراً في أسرع وقت ممكن.
24. إنه لا يذلك فقط في السر ، ولكن أيضًا في الأماكن العامة.
25. شريكك ليس مهتمًا بالأمور المناسبة لك.
26. شريكك هو أكثر وعيا من تلقي من العطاء . إنها علاقة غير متماثلة.
المواقف السامة في المجال الجنسي
يرتبط الجنس برفاه الأزواج ، وهناك العديد من الدراسات التي تدعم هذه الفرضية. ومع ذلك ، فهي ليست مسألة كمية الجنس ، ولكن من نوعية العلاقات الحميمة. في العلاقات السامة يمكن أن تظهر هذه السلوكيات:
27. شريكك لا يجعلك تشعر بالرضا عن جسمك وخصوصيتك ، ويفعل ذلك عن قصد.
28. غالبا ما تمارس الجنس دون الرغبة ، فقط لإرضاء وتجنب غضبهم.
29. يسبب لك سلوكيات جنسية لا تريدها حقاً لأنك تستخدم الابتزاز لتحقيقها.
30. يقارن لك بشكل متكرر مع شركائك السابقين حتى تشعر بالسوء.
سلوك الابتزاز والتلاعب
الابتزاز العاطفي هو سمة مميزة للتأريخ السام ، وهو كذلك شكل ضار جدا ولكن صامت من سوء المعاملة في الزوجين. في المقال "الابتزاز العاطفي: شكل قوي من التلاعب في الزوجين" يعمق هذا الموضوع. هذا التلاعب النفسي يمكن أن يعبر عن نفسه بالطرق التالية:
31. عندما تتصرف للقيام بنفسك معروفا ، التماس تعويضات فورية.
32. إذا كنت لا تفعل ما تريد ، تغضب بسهولة وترميها في وجهك.
33. أنت تشعر بأقل من التقليل أو التقليل من شأنك يخبرك باستمرار أنك لا شيء بدونه .
34. لا تعطي أبدا في المناقشات. إما لديه أو لديها سبب أو يخرج القتال من يده. .
36. يلومك على إخفاقاته حتى أولئك خارج العلاقة ، على سبيل المثال ، في العمل ،
