اعرف مقدار الجنس الذي يجب أن نمارسه حسب العمر (دراسة علمية)
الحب هو واحد من الدوافع العظيمة للإنسان ، وإيجاد رفيقنا هو أحد الأهداف الحيوية للكثير من الناس. تمر العلاقات بالأوقات الجيدة والسيئة ، وعلى الرغم من أننا نقدر الكثير من الأشياء حول الأشخاص الذين سيرافقوننا لبقية حياتنا ، فإن الجنس هو بلا شك أحد أهم الأمور.
في الحقيقة فوائد الجنس كثيرة وقد وجد الباحثون ، في مناسبات متعددة ، أن الجنس الجيد عامل مهم بالنسبة للبقاء معًا. بالطبع ، إنها ليست الوحيدة. لا يزال نقاش حول هذا الموضوع على قيد الحياة اليوم: "ما هو الأهم ، الجودة أم الكمية؟"
في الأسطر التالية ، سنجيب على هذا السؤال وسنتطرق إليه ما هو مقدار الجنس الذي لدى معظم الأزواج عادة حسب العمر .
- المادة ذات الصلة: "الحديث عن الجنس: أفضل نقطة انطلاق لحياة جنسية خلاقة"
مزيد من الجنس يساوي المزيد من السعادة كزوجين؟
يقال أن الكائنات الحية تتميز بالولادة والتكاثر والموت. لكن البشر كائنات معقدة ، ولا يمكن فهم تجربتنا من خلال الروابط العصبية لدماغنا فقط. يفكر البشر ، يحفظون ، يشعرون ، نشعر بالإثارة ... والتجربة الجنسية يتجاوز الجماع البسيط وحقيقة التكاثر .
ولذلك ، فإن الحياة الجنسية النشطة تفضل السعادة والرفاهية في الزوجين. ولكن ... هل يعني المزيد من الجنس التمتع بسعادة أكبر؟ قد يتفق العديد من الأفراد على أن أسعد الأزواج هم الأكثر عاطفية ولديهم كمية كبيرة من الجنس في الأسبوع. ومع ذلك ، ليس هذا ما تقوله مجموعة من الباحثين من جامعة تورونتو ميسيسوجا في كندا. وفقا لنتائج أبحاثهم ، فإن الجنس يجعلنا أكثر سعادة حتى نقطة معينة.
شملت دراستهم عينة من 30،000 شخص ، حيث قام العلماء بتحليل البيانات من ثلاث دراسات: مسح أجري في الولايات المتحدة ، والذي شمل الفترة من 1989 إلى 2012 من قبل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 89 سنة من العمر ؛ مسح عبر الإنترنت أنشأه الباحثون أنفسهم ودراسة ثالثة استمرت 14 عامًا ، كما أجاب عنها الأزواج الأمريكيون.
نتائج الدراسة تشير إلى أن من الضروري ممارسة الجنس مع تردد معين ولكن ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع يكفي للحفاظ على التوازن والسعادة في الزوجين. وهذا يعني أن مرات عديدة في الأسبوع لا تجعل الأزواج بالضرورة أكثر سعادة ، ولكن أقل من جلسة أسبوعية إذا كان لها تأثير سلبي على رفاهية العشاق.
تم نشر هذه الدراسة في مجلة علم النفس الاجتماعي والعلوم الشخصية، ويمكنك قراءتها في المقال "هل هناك الكثير من الجنس يجعل الأزواج أكثر سعادة؟"
أهمية العمر والسعادة فيما يتعلق بالجنس
في الواقع ، يمكن أن يكون تحديد مقدار الجنس الذي يمكن أن يكون لدى الشخص أسبوعًا ليكون سعيدًا أمرًا معقدًا. في الواقع ، يقول بحث حديث أن بعض العوامل تؤثر على هذا المقدار ، والعمر مهم. اعتمادا على السنوات ، عادة ما يمارس الشخص الجنس أكثر أو أقل. عندما نكون صغارا ، ربما يكون الجنس هو أهم جزء في العلاقة ، لكننا على مر السنين نقدر أشياء أخرى للزوجين ولدينا احتياجات أخرى. على سبيل المثال ، اطلب من شخص مجاور وبدء عائلة.
أجريت هذه الدراسة من قبل معهد كينزي للجنس والتكاثر والبحوث الجنسانية في روزاريو (الأرجنتين). هذا العمر يؤثر على مقدار الجنس الذي لدينا له منطقه ، لأننا كلما تقدمنا في السن ، لدينا المزيد من المسؤوليات ، لقد عشنا فترات أطول ، هبوط التستوستيرون ولدينا المزيد من الأعباء العائلية. لذلك ليس غريبا أن معهد كينزي وجد ذلك بين 19 و 29 سنة ، متوسط عدد اللقاءات الجنسية في السنة هو 112 ، أي حوالي مرتين في الأسبوع.
ومع ذلك ، فإن هؤلاء الأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 29 و 39 يحصلون في المتوسط على 86 ممارسة جنسية في السنة (1.6 مرة في الأسبوع). لذلك الشباب لديهم الجنس أكثر من كبار السن.
- ربما كنت مهتما: "لقد سحبت 5 نسخ من كتاب" تحدث نفسيا "!"
هل يتمتع المتزوجون بجنس أقل؟
وجدت هذه الدراسة أيضا نتيجة مثيرة للاهتمام. وكثيرا ما يقال إن المتزوجين عادة ما يمارسون الجنس القليل. حسنا ، وفقا لبيانات هذا البحث ، 34 ٪ من المتزوجين يمارسون الجنس مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع .
وبالمثل ، فإن المتزوجين ، على الرغم من أنهم لا يمارسون الجنس كثيرًا ، عادةً ما يشعرون بالسعادة مثل الأشخاص المتزوجين الذين يصنعون الكثير من الحب.في الواقع ، كان الاستحقاق مماثلًا للأزواج المتزوجين الذين مارسوا الجنس 3 أو 4 مرات أسبوعيًا مقارنة بالأزواج الذين يمارسون الجنس كثيرًا.
من ناحية أخرى ، أعطت النتائج أيضا فكرة أن النساء الأكبر سنا والمتزوجات أكثر سعادة من النساء الأصغر سنا . وفقا للعلماء "لأنهم بالتأكيد يعرفون أنفسهم أفضل وشركائهم ، وعلى الرغم من أن لديهم علاقات جنسية أقل من الأصغر سنا ، فإنهم يشعرون برضا أكبر من هؤلاء.
- ربما كنت مهتما: "أفضل 31 كتب علم النفس لا يمكنك تفويتها"
فوائد ممارسة الجنس
يمارسون الجنس ليس فقط يجلب فوائد نفسية ولكن نظام المناعة في الجسم يتحسن ، ونقوم بتجديد شبابنا ، ونحسن من صحتنا القلبية الوعائية ، وحالتنا الجسدية وأشياء أخرى كثيرة.
- إذا كنت تريد أن تعرف ما هي فوائد ممارسة الجنس ، يمكنك قراءة المقال "الفوائد 13 لممارسة الجنس ، وفقا للعلم"
