الاختلافات بين الرغبة الجنسية بين الجنسين
لا يمكن إنكار الاختلافات بين الرجل والمرأة: فهي مرئية ، وهي حتى جزء من علم التشريح نفسه. وينطبق الأمر نفسه على طرق عيش الجنس: أشكال التحفيز ، والمكان الذي يحتله الجنس في العقل ، والحاجة إلى الاستمناء ، والرغبات الجنسية والأوهام ...
ال الرغبة الجنسية فإنه يميل إلى أن يكون من ذوي الخبرة ، ثم ، بطريقة مختلفة وفقا لجنس كل شخص.
على الرغم من هذا ، فإن المطلوب هو الانسجام والتواطؤ بين الزوجين عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس. لكن ما هي الصعوبة في مواجهة مثل هذه الاختلافات. ومع ذلك ، إذا توقفنا لمعرفة كيف تتغير الاستجابة الجنسية لكل من الرجال والنساء طوال حياتهم ، ستكون توقعاتنا أكثر واقعية في وقت العلاقة.
الاستجابة الجنسية طوال الحياة ، حسب الجنس
الرجال
17 - 18 سنة
في 17 أو 18 ، يصلون إلى قمة نشاطهم الجنسي . غزو الجنس أفكاره ، وتصل إلى ما بين 4 و 8 هزات يومية من كثافة كبيرة. فترة الحرص الحصري للرجال (الوقت الذي لا يمكن أن يكون لديهم هزة الجماع ، بعد القذف سابقا) ، قصيرة جدا ، من بضع ثوان إلى دقيقة. من الآن فصاعدا ، يتضاءل قدرته الجنسية ببطء شديد.
20 - 30 سنة
بين نهاية العشرينات وبداية الثلاثينيات ، تتغير أفكارك الجنسية وتغيّر الرغبة الجنسية ، ولكنك تستجيب بسهولة إلى المحفزات الجنسية. هم بحاجة إلى هزات أقل ، يمارسون العادة السرية أقل ، تبدأ صلابة الانتصاب الخاص بك في الانخفاض ويمتد فترة صهر .
40 - 49 سنة
من 40 تبدأ في ملاحظة تغييرات مهمة. تستمر الأفكار والأوهام المثيرة في الانخفاض ، فهي تحتاج إلى مزيد من التحفيز للوصول إلى الانتصاب (الذي سيكون أبطأ) وتستمر الفترة الحرارية في الزيادة.
50 سنة وما فوق
في 50 من حاجة الرجل لذة الجماع أقل بكثير ، مع اثنين من ذروتها في الأسبوع لديهم ما يكفي ، وسوف تكون أقل كثافة وقذف ضعيف. خلال الستينيات ، يسود انعدام الأمن والإحباط والقلق. لأنه من الصعب أن تقبل أن حياتك الجنسية تتغير. ومع ذلك ، يمكن اعتبار هذا شيء إيجابي ، ويعتقد أن الرغبة في القذف و الحصول على مزيد من الوقت للخيال والحنان .
نساء
سن المراهقة
خلال فترة المراهقة إظهار اهتمام أقل بالجنس من الرجال . شيئا فشيئا ، تزيد حساسيتك.
35 - 45 سنة
بين 35 و 40 سنة الوصول إلى لحظة الذروة من حياتهم الجنسية وزيادة سرعة وشدة الإثارة . بعد سن 45 ، تبدأ القدرة الجنسية للمرأة بالانخفاض تدريجيًا ، ولكنها أبطأ مما هي عليه في حالة الرجال. فرق آخر مهم مقارنة بالرجال ، هو أن العمر لا يؤثر على قدرتها الجنسية.
بعد 60 سنة
عند سن الستين وما بعدها ليس من الضروري أن تقلل من الرغبة الجنسية ، على الرغم من انخفاض كثافة النشوة الجنسية .
بعد سن 65 ، تصبح المرأة تدريجيا أقل قلقا بشأن الجنس ، ولكن الاستمرار في استخدام إرضاء الذات دون الحاجة إلى الاعتماد على رغبة وقدرة شريكك.
ما يجب القيام به للتمتع بحياة جنسية صحية طوال الحياة؟
لمحاولة الحد من هذه التناقضات ومنعها من التأثير على الحياة الجنسية للزوجين ، يوافق على "البقاء نشطا" . تجنب الرتابة في العلاقة ، القلق (العمل ، الاقتصاد ، الزوجية) التي تولد الإجهاد ، البقاء جسديا وذهنيا ، اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب الكحول وأنواع أخرى من المواد السامة.
وهذا يعني ، دون مزيد من التعقُّد ، "التعايش" على جميع المستويات ومراعاة الطريقة المختلفة التي يمر بها الزوجان.
لمعرفة المزيد عن كيف تحسين الرغبة الجنسية ، أوصيك بقراءة المنشور التالي:
"كيف يمكننا تحسين رغبتنا الجنسية؟"مراجع ببليوغرافية:
- De Béjar، S. (2003). مع teu sexe!. برشلونة: بوتكساكا 62
