لماذا يستيقظ الرجال مع الانتصاب؟

هناك العديد من المغالطات والأساطير حول السبب يستيقظ الرجال أحيانا مع الانتصاب ومع ذلك ، لا علاقة لها بالعواطف المكبوتة التي يفترض أن يتم التعبير عنها أثناء الأحلام أو بسبب تحفيز الأحلام جنسياً.

الانتصاب الصباحي ، المعروف سريريا باسم نكس قضيبي إنها ظاهرة فسيولوجية مغطاة بالمحرمات والعار ، والتي ، رغم ذلك ، تخبرنا عن الأداء الطبيعي للجهاز العصبي لدى الرجال. بعد ذلك سنرى لماذا يحدث.

• قد تكون مهتمًا: "اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية: الأسباب والأعراض والتأثيرات"

تفكيك أسطورة قضيبية الليل

على الرغم من أن الرجال يفكرون بمتوسط ​​30 مرة في اليوم في الجنس ، ويميلون إلى إعطاء أهمية أكبر للتردد الذي لديهم علاقات حميمة ، فإن الانتصاب الصباحي لا يرجع بالضبط إلى الرغبة الجنسية ، ولا يعاني من خلال حلم مثير أصل لها علاقة مع بعض العمليات اللاواعية والفسيولوجية التي تظهر أثناء النوم .

وهكذا ، في الغالبية العظمى من الحالات ، هي آلية فيزيائية طبيعية تتكون من الاسترخاء العضلي للأجسام الغائرة والشرايين داخل العضو التناسلي ، مما يسمح بزيادة تدفق الدم والأكسجين.

بهذه الطريقة ، ينمو القضيب في حجم كبير ، من 7 أو 8 سنتيمترات في الحالة الطبيعية إلى 14 أو 15 سنتيمتراً في حالة الانتصاب. هذه العملية هي علامة جيدة على الصحة والتجديد ، لأنها تساعد على تنشيط أنسجة العضو التناسلي ، وبالتالي الحفاظ على الأداء الأمثل.

متى يحدث الانتصاب حقا؟

على عكس ما يتم التعليق عليه عادة ، لا تظهر الانتصاب الصباحي في لحظة الاستيقاظ ، ولكنها تحدث أثناء الليل ، مع تردد متغير يتراوح بين 4 إلى 5 مرات ومدة مختلفة تتراوح بين 20 و 45 دقيقة. الانتصاب يتزامن مباشرة مع مرحلة النوم REM ، واحدة من مراحل النوم الخمسة المعروفة باسم "النوم السريع لحركة العين". في ذلك ، قد يستيقظ الناس لبضع ثوان بسبب النشاط الفسيولوجي العالي ، على الرغم من أن هذه الهفوات قصيرة جدًا لدرجة أننا لم نتذكر أبدًا تقريبًا بعد تجربتها.

بالإضافة إلى ذلك ، في طور حركة العين السريعة ، تنخفض قوة العضلات بشكل كبير ، مما يعني أن معظم عضلاتنا "مفصولة" للحظات من الدماغ وتستريح تمامًا. بالتوازي مع هذا ، النشاط الفسيولوجي يزيد ، مما يوضح أن تدفق الدم إلى القضيب يزيد.

من ناحية أخرى ، أثناء النوم تضاعف مستويات هرمون تستوستيرون لتصل إلى الحد الأقصى خلال الساعة الأولى من الصباح. هذه الحقيقة ، تضاف إلى تراكم البول في المثانة ، ويحفز الانتصاب قليلا.

يجب أن تقلق بشأن الانتصاب الصباح؟

كما سبق أن ذكرنا ، هذا هو مصدر قلق آخر يربك بعض الرجال كثيراً. يرى البعض أنها مشكلة ، ولكن في الواقع أنها علامة جيدة.

أي شخص يتمتع بحالة صحية جيدة سيختبر الانتصاب بما يكفي من الثبات طوال الحلم. الأس الأقصى لهذه الظاهرة يتحقق في سن المراهقة ، بين 13 و 15 سنة ، المرحلة التي يمر فيها الذكور أكثر من 35 ٪ من النوم في حالة الانتصاب.

غالبًا ما يكون غياب هذا النوع من الصحوة عرضًا مباشرًا لضعف وظيفة الانتصاب التي ترتبط عادةً بالعادات اليومية السيئة (الأكل السيئ ، الحياة المستقرة ، التدخين) أو غيرها من الأمراض الخطيرة التي تتطلب علاجًا طبيًا.

اعتبارات لهذه المشكلة

نحن نكرس هذا القسم الأخير للأفراد الذين يعانون من مشاكل الانتصاب أو ما هو نفسه ، لا تعاني في كثير من الأحيان من الانتصاب الصباحي.

وهل يمكن أن يرتبط فقدان الانتصاب المفاجئ بعمر أو علم نفس الشخصية لكل رجل ، كما أنه شائع جدًا مع هؤلاء الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.

كما يقول بعض علماء النفس السريري وعلماء الجنس ، مع تقدمنا ​​في السن ، نفقد القدرة الجنسية . وهذا يعني ، ضمن أمور أخرى ، أن الجدران الكهفية ترى كيف تنقص قدرتها على الإسفنج ، مما يجعل الانتصاب أقل قوة وأقل تواتراً.

وكنقطة اهتمام ، استنتج أنه حتى عمر الخمسين تقريبًا ، 80٪ من الحالات في مشاكل الانتصاب لها أصل نفسي.تقع الانحدار ، والإجهاد ، وانخفاض تقدير الذات أو عدم الخبرة وصعوبة الحفاظ على العلاقات مع الجنس الآخر في نطاق هذه المشاكل.

بالنسبة للخبراء ، فإن الحل بسيط نسبيًا. واحد منهم هو قبول الحد من الانتصاب ، وقبول الإعاقة ، وعدم الخضوع لضغط النفس أو من الآخرين. من المفارقات أن هذا يمكن أن يساعد في اختفاء المشكلة.

• المادة ذات الصلة: "الأسباب النفسية للضعف الجنسي لدى الرجال"