الأشخاص المندفعون: سماتهم الخمس المميزة وعاداتهم
إلى أي مدى نحن قادرون على السيطرة على جانبنا العاطفي والعاطفي؟ معظم البشر قادرون على السيطرة على دوافعهم ، لأن التجربة والتعلم يعلمنا أن التضحية بكل شيء لتلبية الحاجة على الفور لا تعوض عادة.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، هذا هو نصف المستفادة فقط. وهذا هو هناك الكثير من الناس المندفعين الأشخاص الذين يواجهون صعوبات جمة عند مواجهة هذا النوع من الرغبات. في هذه المقالة سوف نرى ما هي عادات وخصائص هذا النوع من التشكيل النفسي وكيف يتم شرح أعمالهم.
- ربما كنت مهتما: "النظريات الرئيسية للشخصية"
هذه هي الطريقة المتهورة
من بين الميزات ، تسليط الضوء على عادات ونزعة الأشخاص المندفعين.
1. انهم لا يتحملون الانتظار جيدا
واحدة من أهم السمات النفسية هي القدرة على تأخير الإشباع التي لها علاقة بما هو الحد المسموح به في وقت الامتناع عن التمتع في الحاضر لتكون قادرة على التمتع بالمزيد في المستقبل. إنها خاصية تغيب عن الأطفال في سن بضع سنوات ولكن ، مع نمونا ، يجري تحسينها.
الأشخاص المندفعون يميلون إلى أن يكون لديهم قدرة أكبر على تأخير الإشباع من الصغار ، لكنهم منخفضون نسبياً لكي يكونوا بالغين. وهذا واضح في ميلهم إلى إدارة أموالهم ، واستهلاك الطعام ، وحتى التفاعل مع أشخاص آخرين (في كثير من الأحيان يجب علينا تقديم تضحيات لتحسين الإدماج الاجتماعي لدينا).
- المادة ذات الصلة: "تأخير الإشباع والقدرة على مقاومة النبضات"
2. تقع في المماطلة
المماطلة هي عادة المغادرة ليوم آخر ما يجب القيام به في الوقت الحاضر (أو حتى في الماضي ، ولم يتم إنجازه بعد). اعني باستمرار تأجيل الالتزام أو المسؤولية .
عادة ، يسير هذا جنبا إلى جنب مع الشعور بفقد السيطرة ، كما لو أن قوة غامضة تدفعنا إلى عدم القيام بمهمة على الرغم من أننا نعرف بعقلانية أننا يجب أن نفعل ذلك الآن. في كثير من الحالات ، يتم ترشيد هذا الإجراء بعد فترة ، مما يخلق حجة زائفة منطقية تسمح لنا بالشعور بأنفسنا بشكل أفضل.
الأشخاص المندفعون هم من المبتدئين بشكل كبير ، وهذا هو السبب في كثرة عدم التزامهم بالتزاماتهم خلال المواعيد النهائية المتفق عليها ، من ناحية ، أو أنهم يقومون بذلك بشكل سيء ، بسبب سوء إدارة الوقت.
3. أنها تظهر السلوك التعويضي
إن حقيقة الاستسلام المستمر للاندفاع تضيف إلى المشاكل التي تطرحها لنا الحياة بالفعل. تواجه حالات الإحباط يظهر الأشخاص المتهورون ميلًا أكبر للهبوط في السلوكيات التعويضية.
هذه الأنواع من الإجراءات هي طريقة ل الافراج عن القلق بطريقة غير عاكسة ، أوتوماتيكية وفورية . على سبيل المثال ، لمس شعرك كثيرًا ، أو المشي في دوائر ، أو تناول الطعام عادة.
وهل تلك الزيارات غير المخطط لها للمطبخ هي العادة التي تميز يوما بعد يوم من الناس المندفعين. إن إمكانية "تشتيت الانتباه" من خلال استهلاك منتجات الكربوهيدرات الحلوة أو العالية أمر مغر جداً بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالقلق والتوتر ولكنهم لا يستطيعون إيجاد طريقة لإنهاء مصدر هذه الحالة ، لأن ذلك يعني تلبية أهداف متوسطة أو طويلة الأجل.
من ناحية أخرى ، في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح هذه الإجراءات التعويضية خطيرة لدرجة أنها مهمة سريريًا ، وتتطور إلى ، على سبيل المثال ، نتف الشعر ، أو الشره العصبي أو القطع (الظواهر التي يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب الأخرى).
- المادة ذات الصلة: "7 أنواع من القلق (الأسباب والأعراض)"
4. هم عرضة للغضب
إن الصراعات التي يكون من السهل على مشاعر الغضب فيها التعبير عن نفسها هي فخ للأشخاص المندفعين ، حيث يصعب عليهم الحفاظ على موقف بناء يسمح بتحويل الصراع إلى توافق بين مواقفهم وبين مصالحهم الخاصة. بعبارة أخرى ، يقعون في الغضب بسهولة .
وهذا يعني أنه في الصراع ، يبدأ الجزء غير الاندفاعي من وضع مفيد ، لأن نطاق ردود الفعل المحتملة أكبر ، وفي الوقت نفسه ، يمكنه التنبؤ بشكل أفضل بسلوك أولئك الذين يتميزون بقدرتهم على الاندفاع.
بطبيعة الحال ، هناك تبعات أخرى لهذا هو أن الناس المتهورون سيئون في مناقشات الوساطة ، حيث أنهم سوف يضعون أنفسهم بسهولة ضد شخص ما.
5. الميل للمشتريات الاندفاعية
يهدف كل التسويق بشكل عام إلى إعطاء منفذ تجاري للمنتجات أو الخدمات من خلال التأكد من استيفاء الشروط بحيث يكون ما هو متاح متوفر ولا يقاوم.
من السهل على نحو غير عادي إقناع الناس تدفع عن شيء لم يفكروا به حتى عندما بدأوا جولة التسوق الخاصة بهم . شيء بسيط مثل عبوة مناسبة أو شعار جذاب يمكن أن يكون كافيا لجعلهم يتخذون الإجراءات اللازمة. وينطبق نفس الشيء على "العروض العرضية" ، لأنها تضيف سببًا للشراء في الوقت الحالي دون التفكير كثيرًا.
كيف يتم شرح الاندفاع؟
هناك العديد من النظريات التي تحاول إعطاء تفسير لظاهرة الاندفاع. واحدة من الأوائل والأكثر تذكرًا ، على سبيل المثال ، هي سيغموند فرويد ، حيث أن الاندفاع هو تجسيد للقوة التي تمتلكها الهوية على الأنا والأنا العليا.
ومع ذلك ، فإن التفسير الأكثر قبولا اليوم هو أن الاندفاع هو نتيجة لنظام تنفيذي متخلف. النظام التنفيذي هو مجموعة من الشبكات العصبية التي تتدخل في إدارة الاهتمام وفي تحديد الأهداف.
في حين أن الأهداف قصيرة المدى تكفي مع تأثيرات النظام الحوفي ، فإن الأهداف التي تعتمد على المدى الطويل تعتمد على عمليات التفكير المجرد التي لا تملك في بعض الأحيان قوة كافية لإرضاء الحاجة.
