كيف تكون سعيدا كزوجين؟ 10 مفاتيح لتحقيق ذلك
العلاقات ليست دائما سهلة . كل عضو في العلاقة لديه طريقة لفهم الحياة واحتياجاتهم الخاصة.
في العديد من المناسبات ، على الرغم من وجود جاذبية كبيرة ، فإن العلاقات تفكك ويحدث الانفصال. في بعض الأحيان ، يكون الافتقار إلى التواصل ، والخيانة الأخرى ، وغيرها من سمات شخصية كل شخص يسبّب هذا الوضع من التمزق.
ومع ذلك ، فإن غياب الصراعات في الزوجين هو اليوتوبيا ، لأن المشاكل يمكن أن تنشأ في أي وقت من العلاقات. هذا لا يعني أن شريكنا لا يحبنا. في الواقع ، يمكن للصراعات التي قد تنشأ ، إذا واجهت بطريقة ناضجة ، أن تجعل العلاقة أقوى. فهم هذا هو المفتاح بحيث يكون الرابط الذي يوحد الزوجين يتمتع بصحة جيدة .
العلاقات اليوم
إن العيش مع الشخص الذي نحبه على أساس يومي وعدم حل النزاعات بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تآكل العلاقة. مع مرور الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن الرتابة يأكل صحة الزوجين.
حالات الطلاق متكررة في أيامنا هذه ، لأنه مع هذه الأسباب ، هناك أمور أخرى ، على سبيل المثال ، توقعات غير واقعية حول ما ينبغي أن تكون عليه العلاقة أو التسويق التجاري للعلاقات. يمكن أن تجعلنا طريقة التفكير هذه نعتقد أن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا عندما نكون في علاقة المواعدة أو في الزواج ، شيء يضر بشكل خطير بالطريقة التي نتفاعل بها مع شريكنا.
على سبيل المثال ، وفقًا لاستنتاجات دراسة أعدها "رجال الأعمال من الداخل" ، تعد إسبانيا واحدة من أوائل الدول في العالم التي لديها المزيد من حالات الطلاق ، مع 61٪ من حالات انفصال الزوجين. استخدمت هذه الدراسة البيانات من بلدان مختلفة من عام 2001 إلى عام 2013. وتظهر النتائج صعوبة الحفاظ على الصحة في العلاقة.
كيف تكون سعيدا كزوجين
على الرغم من هذا ، فإن السعادة كزوجين ممكنة ، ولكن هناك عدد من الشروط التي يجب أن تتحقق للأعضاء للاستمتاع بعلاقة صحية. من المهم أن تكون واضحة من البداية ذلك نكون سعداء طوال الوقت غير ممكن الشيء المهم هو العمل بحيث يعمل الزوجان معظم الوقت. كما ذكر أعلاه ، ليس الصراع نفسه هو الذي يفسد العلاقة ، ولكن كيف نتعامل معها.
يمكنك العثور أدناه عشرة مفاتيح لتكون سعيدا كزوجين .
1. لا تنس أن تهتم بالعلاقة
في بداية العلاقة ، من السهل إظهار نفسك كتاجر تجزئة ، أو قول مجاملات ، أو القيام بأنشطة مع الزوجين ، إلخ. ولكن مع توطيد العلاقة وتجاوز السنوات ، يتغير التردد الذي تظهر به هذه الإيماءات.
في الحالات القصوى حتى تختفي. لا تنس أن شريكك لديه احتياجات ويريد أن يشعر بأنه محبوب . إذا كنت تريد أن تعمل هذه العلاقة ، فمن المهم الاستمرار في إظهار حبك وتقدير أنك في جانبك وأنك الشخص المختار لتكون جزءًا من حياتك.
2. لديك وجهة نظر واقعية للعلاقات الزوجين
طور العديد من الناس رؤية مثالية وطيبة لما هي عليه العلاقة ، وأحيانًا لا يدركون كيف يؤثر هذا على علاقتهم الخاصة. أعتقد أن الحب هو الجنة وأن تكون العلاقة مثالية 24 ساعات اليوم و 365 يومًا من السنة ليس خيارًا واقعيًا.
العلاقات تمر صعودا وهبوطا والوعي من هذا هو المفتاح إلى القدرة على تقديم الحلول والتغلب على هذه الحفر. التوقعات غير الواقعية تولد التوتر وتجعل من الصعب على أعضاء العلاقة أن تكون سعيدة كزوجين.
3. قضاء بعض الوقت مع شريك حياتك
إذا كان في هذا المجتمع المزدحم ، الذي يمكن أن ينتهي فيه الأمر بالإجهاد لمجرد أن لدينا الكثير من العمل ، فمن الصعب أن نجد أنفسنا ولدينا لحظة واحدة من الاسترخاء ، يمكن أن يكون من الأصعب أن يكون لدينا وقت لنكون مع الزوجين وحدهما. .
إذا لم يكن العمل هو المهن العائلية (مثل الحاجة إلى أن تكون على علم بالأطفال). لكي تكون سعيدًا كزوجين ، من الضروري تنظيم الوقت للحصول على بعض الوقت بمفردك: لا حيوانات أليفة ولا أطفال ولا مقاطعات. قضاء وقت العلاقة الحميمة مع الزوجين هو صحة العلاقة.
4. قضاء بعض الوقت مع نفسك
ولكن إذا كان قضاء الوقت مع شريك أمرًا مهمًا ، فمن المهم أيضًا قضاء بعض الوقت مع نفسك ، القيام بالأنشطة التي تحبها وتغطية احتياجاتك الخاصة. لا يوجد شيء خطأ في وجود دوافع منفصلة عن تلك الخاصة بشريكك. هذا هو أيضا صحي للتشغيل السلس للعلاقة.
5. كن صادقا
في بعض الأحيان يكون من الصعب أن نكون صادقين في بعض الأشياء خوفًا من أن شريكك لا يشاركها. والحقيقة هي ذلك نحن نقدر الصدق ، وأن ينظر إليه كشخص مخلص هو أفضل بكثير من وصفه بأنه كاذب. تتسبب الكذبة في فقدان الثقة ، ومن ثم يصعب استردادها.
6. التواصل
التواصل ضروري للزوجين ليكونا سعيدين ، لأن الحوار يساعد على إنشاء مشروع حياة مشترك ، ويمكّن من حل المواقف الصعبة وتكون المناقشات بناءة ، يسمح لأعضاء الزوجين للتعبير عن احتياجاتهم . لكي تعمل علاقة ما ، من الضروري التفاوض وإبرام الاتفاقات والوصول إليها.
7. احترام العضو الآخر من الزوجين
من المستحيل أن يعمل الزوجان بطريقة صحية دون احترام وثقة. الحب هو الاحترام والثقة في الشخص الآخر. لذا فهو يحترم رأيه واحتياجاته ، لأن العلاقات القائمة على الغيرة وعدم الاحترام مقدر لها أن تفشل.
8. الحب من الحرية
وبطبيعة الحال ، فإن معاملة الشخص الآخر باحترام يعني حبهم من الحرية والتسامح. لا يتعلق الأمر بالفرض بل بالحوار والتوصل إلى اتفاقات. الجميع يريد أن يعامل مع الاحترام والحرية وبالرغم من وجود أناس يتحملون كل شيء تقريبا في علاقة لأنهم يعتمدون بشكل كبير ، فعندما تمارس إحدى هاتين القوتين السلطة على الآخر ، تصبح العلاقة سامة.
9. الحفاظ على التوازن
قد تكون هناك أشياء من شريكك لا تحبها على الإطلاق ، وبالتأكيد ستكون هناك أشياء عنك لن ترضي الطرف الآخر. لا أحد مثالي. لا يعانقك نفسه بعد الآن؟ ماذا لو تحدثت عن ذلك ، بالإضافة إلى أنت أيضا وضعت على الجزء الخاص بك لجعل هذه العناق يحدث . أحيانًا نضيع الكثير من الوقت في التفكير في ما نريد بدلاً من التفكير في العطاء.
إذا طلبت شيئًا ، فيجب عليك أيضًا تقديمه. في العلاقات يجب أن يكون هناك توازن ، في بعض الأحيان سوف تعطي وأحيانا الشخص الآخر.
10. اجعل شريكك صديقك المفضل
العلاقات الدائمة هي تلك المبنية على الحب الحر وفيها الثقة. من الواضح أن الجذب مهم ولكن في علاقات مزدهرة هناك شيء آخر: هناك حب يتجاوز الجاذبية البدنية. اجعل شريكك صديقًا رائعًا ، يشاركك معه الهوايات.
