yes, therapy helps!
اضطراب القلق العام: الأعراض والأسباب والعلاج

اضطراب القلق العام: الأعراض والأسباب والعلاج

سبتمبر 19, 2021

ال اضطراب القلق العام يتميز بالقلق المبالغ فيه والمفرط والقلق حول أي حدث يومي دون سبب واضح لهذا القلق.

الناس الذين يعانون من هذا الاضطراب يتوقعون دائمًا أن تسوء الأمور وأنهم لا يستطيعون التوقف عن القلق بشأن صحتهم أو المال أو الأسرة أو العمل أو الجامعة.

ما هو اضطراب القلق العام؟

هذا الخوف أو القلق غير عقلاني وغير واقعي وغير متناسب ، وتصبح الحياة اليومية مصدر قلق دائم. لذلك ، ينتهي القلق بالسيطرة على حياة الفرد ، مما يؤثر سلبًا على أدائه الطبيعي في مختلف مجالات حياته ، مثل الأنشطة الاجتماعية أو العمل أو العلاقات بين الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر اضطراب القلق العام أيضًا على القدرة على تخيل الحالات المستقبلية المحتملة بشكل واضح ، مما يؤدي إلى التركيز على الأحاسيس السلبية التي يُنظر إليها في الوقت الحاضر.


يجب أن نفرق GAD من اضطرابات القلق الأخرى

القلق هو رد فعل طبيعي للأفراد الذين يواجهون حالات الإجهاد وعدم اليقين. الآن ، عندما تتسبب عدة أعراض قلقة تسبب الألم أو بعض التدهور الوظيفي في حياة الفرد الذي يعاني منه ، يتم تشخيص اضطراب القلق. هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القلق: اضطرابات الهلع ، اضطراب رهابي ، اضطراب الوسواس القهري (OCD) ...

جميعهم ، بما في ذلك TAG ، يشتركون في ذلك تعوق العمل في مناطق مختلفة من حياتك للشخص الذي يعاني . على سبيل المثال: العلاقات الاجتماعية والعائلية ، العمل ، المدرسة. ولكن من بين الأنواع المختلفة من اضطرابات القلق ، هناك اختلافات.


القلق المستمر

في حالة اضطراب القلق العام ، لا تقتصر ردود الفعل القلق والقلق على ما هو معتاد للاضطرابات الأخرى. على سبيل المثال ، إمكانية حدوث نوبة الهلع ونفاد الهواء (اضطراب الهلع) ، والشعور بالإهانة في الأماكن العامة (الرهاب الاجتماعي) ، والمعاناة من التلوث (اضطراب الوسواس القهري) ، أو وجود مرض خطير (الميبوكموندريا). ولكن ، خلافا لما سبق ، فإن السمة الرئيسية لاضطراب القلق المعمم (GAD) هو وجود قلق وقلق مفرط وغير عقلاني ، ومستمر (على الأقل نصف الأيام لمدة 6 أشهر على الأقل) ويصعب السيطرة على عدد من الأحداث أو الأنشطة مثل العمل والمدرسة والأصدقاء والعائلة.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقا ل DSM-V ، لتشخيص GAD ، والاضطراب لا يجب أن يكون ذلك بسبب التأثيرات الفيزيولوجية المباشرة لمادة (عقار ، دواء) أو مرض (على سبيل المثال ، فرط نشاط الغدة الدرقية) أو تحدث حصرا خلال اضطراب عاطفي ، أو اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ذهاني أو اضطراب النمو المنتشر.


أعراض اضطراب القلق المعمم

اتباع معايير تشخيص GAD كما هو محدد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-V ، القلق والقلق ترتبط بثلاثة (أو أكثر) من الأعراض الستة التالية . في حالة الأطفال ، مطلوب واحد فقط من العناصر.

  • الأرق أو الشعور بالضيق
  • تعب بسهولة
  • صعوبة في التركيز أو وجود عقل فارغ
  • التهيجية
  • التوتر العضلي
  • اضطرابات النوم (صعوبة التوفيق أو المحافظة أو النوم قليلاً أو عدم الراحة)

بالإضافة إلى القلق أو القلق أو الأعراض الجسدية تسبب عدم ارتياح كبير سريريا أو تدهور في المجالات الاجتماعية أو المهنية أو غيرها من مجالات العمل الهامة.

على عكس معيار DSM-V ، وفقًا للمعايير التشخيصية لـ ICD-10 (منظمة الصحة العالمية ، WHO) ، ليس من الضروري أن تكون المخاوف مفرطة ويصعب التحكم فيها. بالإضافة إلى ذلك ، يتطلب وجود الأعراض التالية:

  • أعراض ذاتية : الخفقان أو عدم انتظام دقات القلب ، التعرق ، الهزة أو الهز ، جفاف الفم (ليس بسبب الدواء أو الجفاف).
  • المتعلقة الصدر والبطن ضيق التنفس أو الشعور بالاختناق أو الألم أو الانزعاج في الصدر أو الغثيان أو الانزعاج البطني.
  • المتعلقة بالحالة العقلية: الشعور بالدوار أو عدم الاستقرار أو التلاشي التقليل من شأن أو إلغاء الشخصية ؛ الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون أو فقدان الوعي. الخوف من الموت
  • الأعراض العامة : الهبات الساخنة أو قشعريرة. صعق أو وخز الأحاسيس. توتر العضلات والألم أو عدم الراحة ؛ الأرق أو عدم القدرة على الاسترخاء. الشعور بالتواجد على الحافة أو تحت الضغط أو التوتر النفسي ؛ الشعور بوجود تورم في الحلق أو صعوبة في البلع.
  • أعراض أخرى غير محددة : تجاوب مبالغ فيه مع مفاجآت صغيرة أو مفاجآت ؛ صعوبة التركيز أو "العقل البارد" بسبب القلق أو القلق ؛ التهيج المستمر صعوبة في النوم بسبب القلق.

يحدد ICD-10 وجود 4 من الأعراض الـ 22 لتشخيص هذه الحالة المرضية ، ومن الضروري أن يكون واحد على الأقل من الأعراض من المجموعة ذاتية الحكم. على الرغم من الاختلافات بين DSM و CIE ، فإن درجة الاتفاق بينهما مرتفعة للغاية: فقد خلصت دراسة أعدها Andrews و Slade و Peters (1999) إلى أن 77٪ من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بواسطة أحد هذه الأنظمة لديهم التشخيص الإيجابي في الآخر أيضا.

الأساس العصبي للاضطراب القلق العام

لا يعرف إلا القليل عن الأساس العصبي لاضطراب القلق العام ، إلى جانب وجود أدلة مسجلة ترتبط بتفعيل أقل من المعتاد في القشرة المخية قبل الجبهية وقشرة الحزامية الأمامية. من الضروري إعادة تفعيل المزيد من التحقيقات حول هذه المسألة لفهم هذا الاضطراب بشكل جيد.

أمثلة على اضطراب القلق العام

لتوضيح هذه الحالة المرضية بشكل أفضل ، تظهر بعض الأمثلة أدناه:

  • طبيب قلق باستمرار من عدم تشخيص المرضى بشكل صحيح . في كل مرة يسمونه على الهاتف ، يعتقد أنه متفوق على إخباره أنه يعمل بشكل سيء. بالإضافة إلى ذلك ، يشعر باستمرار بالقلق حول ما إذا كان مريضه الجديد سيكون مريضًا سابقًا قد انتكس.
  • امرأة تشعر بالقلق دائمًا إذا كان شريكها سيتركها سيطلقونك في العمل وإذا كان أحد أفراد عائلتك سيصاب بمرض خطير.
  • الأب الذي يشعر بالقلق دائما إذا كان ابنه البالغ من العمر أربعة أشهر سيغرق أثناء تناول الطعام ، إذا لم تسمعه يبكي في الليل إذا كان بحاجة إلى مساعدة ، وإذا كان يمكن أن يمرض بشدة ويموت.

العلاج لهذا سوء التوافق النفسي

مثل بقية اضطرابات القلق ، يمكن علاج TAD على نحو فعال مع العلاج النفسي والأدوية.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، يسمح للمرضى بالحصول على أدوات لإدارة ومراقبة القلق والقلق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون العلاجات البديلة مثل تقنيات الاسترخاء أو التأمل أو اليوجا مفيدة مع العلاج المعرفي السلوكي.

مراجع ببليوغرافية:

  • Mochcovitch، M. (2014). مراجعة منهجية لدراسات الرنين المغناطيسي الوظيفي في اضطراب القلق العام: تقييم أساسها العصبي والمعرفي. Journal of affective disorders، 167، pp. 336-342.
  • Solomon، C. (2015): General axiety Disorder. The New England Journal of Medicine، 373 (21)، pp. 2059-2068.
  • Wu، J. (2015): التفكير المستقبلي العرضي في اضطراب القلق العام. Journal of anxiety disorders، 36، pp. 1 - 8

Generalized anxiety disorder (GAD) - causes, symptoms & treatment (سبتمبر 2021).


مقالات ذات صلة