نقص الانتباه أو الانتباه الانتقائي في ADHD
في أيامنا هذه ، كثيراً ما يتم التشاور مع الحالات المتعلقة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط التشاوري ، وكثيراً ما يكون الوالدان متلهفين لأنهم ، منذ سنوات ، لم يسمعوا عن هذا المصطلح كما يحدث اليوم ؛ ولهذا السبب ، في بعض الأحيان ، لا يعرفون كيفية إدارة هذا النوع من الحالات بشكل جيد.
عندما يقوم الآباء أو المدرسون بمشاورتي: كيف أبقي عليه هادئاً ، لأنه يقضي الكثير من الوقت في صنع الأصوات ولا يسمح للأطفال الآخرين بالتركيز؟ أنا عادة أجيب أن طلب منهم عدم التحرك أو جعل الضوضاء يشبه طلب منك ألا تطرف. إنهم أطفال لديهم الرغبة في الإطاعة ، لكنهم ببساطة لا يستطيعون ذلك.
ولذلك ، فإن أول شيء يتعين علينا القيام به هو فهم ما هو هذا الاضطراب ، الأمر الذي يؤثر على الأطفال والبالغين. دعونا نرى ما هو عليه نقص الانتباه .
الانتباه والاهتمام العجز
لنبدأ بالأساسيات. ما هو الاهتمام؟ إنها عملية تركيز انتقائي في واحدة أو عدة وحدات منفصلة من المعلومات حول عناصر البيئة أو الأفكار التي يتم فيها تجاهل وحدات أخرى من المعلومات.
في حالة نقص الانتباه ، ما يحدث هو ذلك يحدد الموضوع انتباهه على تلك المعلومات الجذابة أو المفيدة أو ذات المغزى ، وفقًا للمعايير التي لا تطيع دائمًا ما هو متوقع اجتماعيًا لكل حالة وسياق. لذلك ، فإنه ليس من نقص الانتباه ، ولكن اهتمام انتقائي. بعبارة أخرى ، يركز هؤلاء الأشخاص بشكل لا إرادي على التفاصيل التي ينبغي تجاهلها في نظر الآخرين.
وبسبب هذا ، يذكر الآباء أنهم يبدو أنهم "أصم". في الواقع ، يتم استخدام مصطلح الصمم الوهمي ، حيث أنهم يستمعون فقط إلى ما هو مصلحتهم أو فائدتهم ، وفي بعض الأحيان ، يمكنهم أن يغيروا مع أفكارهم الخاصة. لدينا كلنا أحلام وطويلة للأشياء ، لكننا نتعلم السيطرة على أحلامنا بطريقة لا تؤثر على أدائنا ؛ ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص الانتباه لا يحققون هذه السيطرة وغالبًا ما تخيل الأحلام أو أحلام اليقظة في لحظات عندما يتوقعون إجراءات محددة جدًا.
أولويات مختلفة واهتمام انتقائي
يضاف إلى هذا ، السلوكيات التي تؤثر على التنظيم والشعور بالأولوية مما يجعل الناس يعانون من نقص الانتباه بسهولة نسيان التزاماتهم ، فضلا عن فقدان اللعب ، والكتب ، واللوازم المدرسية أو الملابس. كما تتكرر الصعوبة في إدارة الوقت ، الأمر الذي يؤدي إلى كونها غير متعمدة أو غير محققة.
كما أن طاعة الأوامر غالبًا ما تكون معقدة إذا كانت التعليمات تحتوي على عدة إجراءات أو خطوات ، لأنها تخفق في الاحتفاظ بها ما لم يتم ذكرها بوضوح ، أو ترتكب أخطاء بسبب عدم الاهتمام بالتفاصيل.
الأعراض الرئيسية للعجز الانتباه
دعونا نرى الآن ما هي الطرق التي يتم بها التعبير عن نقص الانتباه.
الاندفاع في عجز الانتباه
وبالإضافة إلى ذلك، كثير من هؤلاء الناس لديهم مشاكل الاندفاع . هذا يضيف إلى أعراض نقص الانتباه ، ولكن في الواقع ، هو ، في جزء منه ، نتيجة لهذا.
عادة ما أشرح للوالدين أنه ، عندما نكبر ، نتعلم أن نستخدم ، دون إدراك ذلك ، المكابح التنظيمية ، أي ، نتعلم متى نعطي رأينا ومتى ننتهي عندما يتدخل في مسألة ومتى يبقينا على مسافة على الرغم من أننا نشعر بالحاجة إلى المشاركة ، يجب أن نتوقف عن تعزيز العلاقات الصحية أو تحقيق الأهداف أو المهام المعينة.
ومع ذلك ، في حالة الأطفال الذين يعانون من هذا الاضطراب ، يشعرون الدافع ولكن لا يمكن وقفه ، ليس لديهم مكابح لتنظيم رغباتهم (الاندفاعية). لذلك ، يمكن أن تكون السلوكيات المعتادة: مقاطعة الناس وعدم التوقف عن الكلام واللعب واللعب مع كل ما يرونه ، أو قول تعليقات غير لائقة ، أو استخدام الأكاذيب للتغلب عليها ، أو الإجابة عليها قبل نهاية السؤال أو إظهار صعوبة حفظ الدور في أنشطة المجموعة.
وبالمثل ، فإن العجز المتعمد يؤثر على هؤلاء الأشخاص ، مما يجعلهم يسعون إلى تغيير الأنشطة بسرعة عن طريق حملهم من قبل مصالح أخرى أكثر إثارة لا تتطلب جهدا متواصلا ، ولكن من غير المرجح أن تكون أولوية ، تسبب لهم عدم الانتهاء من واجباتهم المنزلية والواجبات .
فرط النشاط
يضاف إلى هذا ، يحتاج الناس مع نقص الانتباه إلى الإفراج عن الطاقة الزائدة التي يمتلكونها (فرط النشاط) لذلك يميلون إلى الاستمرار في الحركة المستمرة أو التملص في مكان واحد أو البحث باستمرار عن أنشطة جديدة جذابة لهم. حالات الأرق هي أيضا متكررة.انهم يفضلون الوقوف أو "المشي" ، لذلك يفضلون أنشطة اللعب "النشطة" ، والألعاب الهادئة عادة لا ترضاهم.
ومن الشائع أيضًا أن يسلّطوا أنفسهم بجسمهم الخاص (اليدين والذراعين والشعر والفم وما إلى ذلك) ، الأمر الذي يتطلب صنع أصوات أو ضوضاء تغيّر الأشخاص الآخرين.
التسامح مع الإحباط
أخيراً ، يعاني الناس الذين يعانون من نقص الانتباه من الإحباط المنخفض. ولذلك ، فإنهم عادة ما يكونون غير صبورين للغاية ، الأمر الذي يؤدي إلى نوبات الغضب والتعبيرات غير اللائقة عن الغضب. وهذا غالباً ما يجعلها تبدو كأنها ناسفة متفجرة أو قلقة أو محبطة.
كيف يتم تشخيص ADHD؟
لذلك ، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو شرط يؤدي إلى عدم نضج معين في الأنظمة التي تنظم مستوى الانتباه والاندفاع والحركة. والحقيقة المهمة هي أنه ينتمي إلى اضطرابات بداية في الطفولة أو الطفولة أو المراهقة ، أي يجب عرض الأعراض قبل سن الثانية عشرة لتصنيفها في هذه الفئة.
السؤال المعتاد للغاية الذي يطرحه الآباء هو: كيف يتم تشخيص ADHD بدقة؟
في هذه الحالات ، من الأفضل استشارة طبيب نفسي (طبيب أطفال ، طبيب أطفال ، طبيب أعصاب) ، الذي يجري مقابلة مع الوالدين ثم يقيم الطفل. يمكن فقط للأخصائيين من هذا النوع إجراء تشخيص ، ويجب أن يفعلوا ذلك بعد إجراء مراجعة شخصية. الأسئلة التي يتم طرحها عادة في المقابلة هي:
- كيف حال مزاجك معظم الوقت؟
- هل لديك مشاكل في الحفاظ على النظام و / أو التنظيم؟
- هل عادة ما تكون دقيقة؟
- هل هناك أشخاص لديهم نفس الخصائص في الأسرة؟
- هل سلوكك هو نفسه في المدرسة والمنزل والبيئات الأخرى؟
- هل لديك مشاكل منذ كنت صغيرا؟
أيضا قد ينقلب إلى تاريخ الحمل والولادة أو قد يطلب من الفحوص الطبية استبعاد سبب آخر .
مساعدة في التشخيص
باختصار ، على الرغم من أنه صحيح يتطلب أحيانًا وقتًا لتشخيص التشخيص ، إلا أنها ليست اختبارات معقدة ، وأكثر ما يوصى به دائمًا هو توفير المعلومات المهنية الأكثر صدقًا ودقةً.
في كثير من الأحيان ، لا يقبل الآباء أن أطفالهم لديهم بعض الصعوبات ، ويعتقدون أن إخفاء المعلومات يمنع التشخيص. هذا يعقد فقط التدخل على مشاكل نقص الانتباه.
