yes, therapy helps!
10 ظواهر نفسية ستفاجئك

10 ظواهر نفسية ستفاجئك

كانون الثاني 23, 2023

علم النفس يعالج تعقيد الكائن البشري وسلوكه وعملياته العقلية.

من بين جوانب مختلفة من دراسة هذا العلم هي ما يسمى ب الظواهر النفسية. ما هي الظواهر النفسية الأكثر شيوعًا؟ في هذه المقالة سوف نكتشف ذلك.

10 الظواهر النفسية التي تستحق أن تفسر

يعمل دماغنا بطريقة مدهشة بعض الشيء ، في بعض الأحيان. قمنا بتجميع عشر ظواهر نفسية ربما لم تكن تعرفها وأنك قد تكون مهتمًا بالمعرفة.

1. التنافس الإدراكي

وهذا يعني أنه عندما يكون لدينا اثنين من الأفكار أو المعتقدات المتناقضة ، أو اتخاذ القرارات والتصرف بشكل مختلف عما نعتقد ، سنشعر بالسوء أو سيكون لدينا قلق أو عدم الراحة . عندما ندرك مثل هذا الانزعاج أو التوتر ، يميل الناس دون وعي إلى استعادة التوازن للحد من التنافر. ثم ، يمكننا أن نتصرف أو نؤيد القرار الذي اتخذناه ، لنوفر لنا راحة البال ونقنعنا بأننا قمنا بعمل جيد.


لنأخذ مثالاً على ذلك: يجب أن يذهب جندي إلى الحرب ، لكنه يعتقد أنه من الخطأ قتل كائن بشري آخر. إذا قام بقتل شخص ما ، يمكنه أن يجادل بأنه فعل ذلك للدفاع عن الوطن. مثال آخر هو المدخن الذي يعرف أن التدخين يؤلمه ويزيد من فرص الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى. تؤدي الإعلانات والحملات التي تحظر التدخين في الأماكن العامة إلى زيادة التوتر الداخلي والتناقض. نحن نعلم أن التدخين يقتل ، لكننا نفضل إنكاره. هناك أناس يقولون: "شيء ما يجب أن يموت" ، "أخبرني الطبيب أن رئتي لا تشوبها شائبة" ، "أنا أسيطر عليها" ، وما إلى ذلك ، ولذا فنحن نخفف التوتر.

2. الهلوسة شائعة

أفاد ثلث الناس أنهم يعانون من الهلوسة في مرحلة ما من حياتهم . بالطريقة نفسها ، عادة ما يكون لدى الناس العاديين أفكار بجنون العظمة. يعمل الدماغ هكذا لملء نقص المعلومات. المشكلة هي عندما يحدث ذلك في كثير من الأحيان ، لأنه يمكن أن يكون منبه المشاكل في مناطق معينة من الدماغ. من المعروف أنه عندما يكون الفصام مصابا بالهلوسة ، فذلك لأن المنطقة التي ستكون مسؤولة عن إرسال الرسالة مفعلة بالفعل. الصوت أو الصور أو الروائح التي يرون أنها موجودة بالفعل ، على الرغم من عدم وجود أي محفز يطلقها.


3. تأثير بلاسيبو

يحدث عندما يعتقد الشخص أن دواء أو دواء له تأثير عليه ، حتى لو لم يكن لهذا التأثير أساس فسيولوجي . أمثلة من العلاج الوهمي هي العديد من المنتجات "السحر والآثار الإعجازية" التي تباع في الصيدليات ، أساور الطاقة ، وهلم جرا.

وجد الباحثون بعض الفضول مثل:

كلما كبرت الحبوب ، زادت شفاءها

انهم علاج أكثر من اثنين من حبوب منع الحمل واحد

يشفي البلوز أكثر من الحمراء

الدواء الوهمي في حبوب شفاء أكثر من حبوب معينة

الحقن تشفي أكثر من الحبوب

هناك أيضا اختبارات وهمي: الأشعة السينية ، والماسحات الضوئية ...

4. طاعة للسلطة

تظهر العديد من الدراسات كيف يمكن للناس في السلطة التحكم في سلوكياتنا وتقودنا إلى القيام بأشياء لا نريد القيام بها. في دراسة ستانلي ميلجرام الشهيرة ، استمر 63٪ من المشاركين في تقديم الصدمات الكهربائية إلى إنسان آخر فقط لأن شخصًا في السلطة أخبرهم بذلك.


5. الانتخابات تتوسط العواطف

نحن لسنا جيدين في اتخاذ القرارات أو فهم سبب اتخاذنا لهذه الخيارات. كما يقول الرائد العلمي ادوارد بونسيت "لقد تعلمنا أن نكون منطقيين جدا ومعقولين في اتخاذ القرارات ، ولكن تبين أنه لا يوجد قرار واحد معقول غير ملوث بالعاطفة. لا يوجد مشروع لا يبدأ بالعاطفة. وليس هناك مشروع لا ينتهي بالعاطفة ".

أيضا ، عندما نتخذ قرارا ، حتى لو كان القرار غير جيد ، فإننا نميل إلى ذلك ترشيد لماذا هذا القرار هو الخيار الأفضل؟ التسويق العاطفي هو المسؤول عن جمع تلك المعرفة وتطبيقها على إغواء عواطفنا وجعلنا لشراء منتج معين.

6. التخيل يقلل من التحفيز

التفكير بأننا نجحنا في الماضي يمكن أن يقلل من دافعنا . بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أن نأخذ بالحجة التي مفادها أن التفكير في النجاح يقودنا إلى جعل الظروف ملائمة لتحقيق ذلك ، لكن في الواقع ، فإن هذا يؤدي إلى نتائج عكسية.

7. العصف الذهني لا يعمل

كما أثبتت دراسات B. Nijstad (2006) ، فإن التفكير في مجموعة يقلل من قوة العصف الذهني لأنه في مجموعة ، يكون الناس أكثر كسولًا ويقلقون أكثر مما يعتقده الآخرون.من الأفضل التفكير فقط عندما يتعلق الأمر بخلق الأفكار.

في هذه المقالة نوضح على نطاق واسع لماذا لا يعمل العصف الذهني.

8. يجب علينا عدم قمع الأفكار

من خلال التوقف عن التفكير ، فعليك التفكير في المزيد عنها. إنها واحدة من الاستراتيجيات الأكثر استخدامًا من قبل الأشخاص الذين يعانون الوسواس القهري ويفترض معظمهم أن هذا التكتيك نادراً ما ساعدهم.

9. يمكننا تدريب تعدد المهام

عادة، يؤدي تعدد المهام إلى تقليل الكفاءة نظرًا لأنه يتعين علينا تعيين موارد معرفية مختلفة لمهام مختلفة في وقت واحد . لكن الدراسات الحديثة تظهر أنه يمكنك تعلم تعدد المهام في نفس الوقت. عليك فقط أن تدرب.

10. إنها الأشياء الصغيرة المهمة

نعتقد أن أحداث حياتنا العظيمة هي التي تغيرنا أو تجعلنا سعداء ، لكن في الواقع ، الأشياء الصغيرة هي التي تضيفنا وتجعلنا نحن.

كما في The Alquimist إلى يجب أن نكون مدركين أن رحلة الحياة يجب أن تُقيّم بنفسها ، في كل ظروفها ، بغض النظر عن إنجاز الإنجازات التي نطمح إليها.


هذا الفيديو سوف يغير مزاجك.. لن ترتاح أبداً أثناء المشاهدة !! (كانون الثاني 2023).


مقالات ذات صلة