هل نعرف بعضنا البعض كما نفكر؟

معرفة الذات هي واحدة من قدرات الإنسان التي يتم تحديدها من خلال القدرة على تحديد كل الجوانب التي تشكل جوهر الفرد ، وتكوين هويته ، واحتياجاتهم ومخاوفهم ، وكذلك شرح نوع المنطق و من ردود الفعل التي يقوم بها الشخص في وضع معين.

القدرة على مراقبة الذات تتيح إمكانية التنبؤ بسلوك الفرد بطريقة عامة و يقارب الفرد لتشكيل فكرة عالمية عن "من هو" و "كيف يتم" . ومع ذلك ، معرفة الذات ليست بسيطة كما قد يبدو.

• المادة ذات الصلة: "مفهوم الذات: ما هو وكيف يتم تشكيلها؟"

لماذا يصعب علينا تطوير معرفة الذات؟

بخلاف فكرة واسعة الانتشار حول سهولة أن يكون الكائن البشري قادراً على تعريف نفسه بطريقة موضوعية ، يبدو أن أحدث النتائج العلمية تشير إلى عكس ذلك .

بعد ذلك ، نرى أن التفسيرات المختلفة التي أدركتها التحقيقات في المسألة قد ساعدتنا على فهم سبب تكلفتنا في معرفتنا.

1. تغيير المنظور إلى التناقض

يبدو أن العديد من الدراسات تستنتج أن الإنسان يميل إلى إرباك درجة الموضوعية مع الموضوع الذي يصدر الأحكام حول سلوك المرء . بهدف الحفاظ على صورة ذاتية إيجابية ، يميل الناس إلى أن يكونوا خيرين حول ما نفكر فيه بشأن أنفسنا ، وبالإضافة إلى ذلك ، فإننا لا ندرك الذاتية والتحيز الذي نترجم به مواقفنا أو تصرفاتنا.

بهذه الطريقة ، نلاحظ بسهولة أكبر خطأ معين إذا ارتكب من قبل طرف ثالث مما لو ارتكبنا هذا الخطأ بأنفسنا. باختصار ، يبدو أن القدرة على الاستبطان هي وهم ، منذ ذلك الحين مشوه من خلال العمليات اللاواعية .

وقد أظهر هذا من قبل برونين وفريقه في جامعة برينستون (2014) مع عينات مختلفة من المواد التجريبية التي كان مطلوبًا منها تقييم سلوكهم وسلوك الآخرين في مهام مختلفة: في الحالة التجريبية ، لا تزال توصف التجارب على أنها محايدة. عندما كان عليهم أن يصدروا أحكامًا وانتقادات حول الجوانب المختلفة للمهمة المقترحة.

كذلك ، لا يحدث هذا في الأشخاص الذين عايشوا حدثًا مكرهًا في مرحلة الطفولة ، مما أدى إلى تطوير عملية غير آمنة تعتمد على التقييم الذاتي السلبي.

وفقا "لنظرية تأكيد الذات" ، يهدف الأشخاص الذين يعانون من انخفاض احترام الذات إلى تقديم صورة أخرى لهم عن الآخرين بهدف أن يكون هذا متماسكًا وأن يعيد التأكيد على الصورة الذاتية التي يمتلكونها هم أنفسهم. ويرتبط هذا بالمساهمات التي اقترحها Festinger (1957) حول "التنافر المعرفي" ، والتي من خلالها درجة التعارض بين موقف المرء والسلوك تنتج مثل هذا الانزعاج الذي يميل الفرد إلى السعي إلى تقليله من خلال مختلف الاستراتيجيات ، إما تغيير سلوكهم أو تعديل المعتقدات التي يقوم عليها موقفهم.

من ناحية أخرى ، دراونت وكورغر الدراسات في عام 2000 أدى إلى نهج النظرية التي وصفوها "تأثير Dunning-Kruger" من خلالها أكبر عدم كفاءة الشخص ، وانخفاض قدرته على تحقيق ذلك. وفقا لهذا البحث ، تم تحقيق فقط 29 ٪ المراسلات بين التصور الذاتي الصحيح للقدرات الفكرية والقيمة الحقيقية التي تم الحصول عليها في معدل الذكاء الفردي (المعامل الفكري) للمشاركين الذين شاركوا في الوضع التجريبي.

وبعبارة أخرى ، يبدو مرة أخرى ، من أجل الحفاظ على صورة ذاتية إيجابية ، فإن الخصائص أو السمات "السلبية" تميل إلى تجاهلها بدرجة كبيرة. فيما يتعلق بهذا السؤال الأخير ، وجد فريق آخر من الباحثين في الآونة الأخيرة أن الأشخاص الذين لديهم صورة إيجابية معتدلة (وليس مبالغًا فيها ، كما هو موضح أعلاه) يميلون إلى تقديم مستوى أعلى من الرفاه والأداء المعرفي العالي في مهام محددة.

• ربما كنت مهتمًا: "تأثير Dunning-Kruger ، كلما قلنا ، نحن أكثر ذكاءً"

2. اختبارات لتقييم سمات الشخصية

تقليديا في بعض مجالات علم النفس وقد تم استخدام ما يسمى التقنيات الضمنية أو السرية لتحديد سمات الشخصية ، مثل اختبار إسقاطي أو نوع اختبار الارتباط الضمني TAT (اختبار التقييم المواضيعي).

يكمن أساس هذا النوع من الأدلة في طبيعته غير القابلة للتجزئة أو المقسّمة نظرًا لأن تلك الخصائص أو الخصائص التي تم التعبير عنها بطريقة منعكسة أو تلقائية تبدو أكثر وضوحًا حول الموضوع نفسه ، حيث لا يوجد أي تغيير محتمل يتأثر بالتحليل الأكثر انعكاسًا أو عقلانيًا الذي يمكن أن تقدمه التقارير الذاتية الأخرى أو اختبارات الاستبيان.

لقد وجد العلم مؤخرًا فارقًا بسيطًا في هذا الصدد ، مجادلاً أنه لا تنعكس جميع سمات الشخصية بشكل موضوعي ضمنيًا ، ولكن يبدو أنها الوجهات التي تقيس الانبساط أو الانتماء الاجتماعي والعصابية الجوانب التي يتم قياسها بشكل أفضل من خلال هذا النوع من التقنيات. وهذا ما يفسره فريق Mitja Back في جامعة Münster ، لأن هاتين الصفتين مرتبطتان أكثر بنبضات الدفع التلقائية أو الرغبة في الاستجابات.

على العكس من ذلك ، عادةً ما يتم قياس ميزات المسؤولية والانفتاح على التجربة بشكل أكثر موثوقية من خلال التقارير الذاتية والاختبارات الأكثر وضوحًا ، حيث أن هذه الميزات الأخيرة تقع ضمن مجال الفكري أو المعرفي ، وليست العاطفية كما في الحالة السابقة.

3. البحث عن الاستقرار في بيئة متغيرة

كما ذكر أعلاه ، يميل الإنسان إلى خداع الذات لتحقيق حالة من التماسك فيما يتعلق بهوية المرء. ويتعلق تفسير الدوافع التي تقود الفرد إلى تبني هذا النوع من الأداء بالحفاظ على جوهر الاستقرار (هويته الخاصة) في البيئة المتغيرة والمتغيرة المحيطة به.

وهكذا ، يكمن مورد تكيفي كنوع في الحفاظ على الإدراك الذاتي في مثل هذه السياقات الاجتماعية حتى تتطابق الصورة الخارجية مع الصورة الداخلية. على ما يبدو ، يستنتج الخبراء أن مفهوم شخصية الفرد كظاهرة جامدة ، ثابتة وغير ثابتة يوفر الأمن للفرد ويسهل القدرة على توجيه نفسه مع الحد الأدنى من النظام في سياق غير مؤكد مثل العالم الخارجي.

ومع ذلك ، فإن عملية جامدة وغالبا ما يرتبط بقدرة منخفضة على تحمل عدم اليقين والإحباط التي يتم توليدها عندما يختلف الواقع عن التوقعات الشخصية ، مما يؤدي إلى زيادة التوتر العاطفي. باختصار ، تحت ذريعة توفير درجة أكبر من الأمن والرفاه ، فإن الكائن البشري الحالي يحقق التأثير المعاكس بدقة: زيادة في مخاوف الفرد ومستوى القلق.

والنقطة الأخيرة ، ما يُشار إليه أعلاه يضيف فارقًا بسيطًا لما يسمى بـ "نبوءة ذاتية التحقيق ، يميل الناس إلى التصرف وفقا للصورة التي يقدمونها عن أنفسهم . يكمن الفرق الدقيق في اعتبار تطبيق هذا المبدأ النظري يحدث عندما تكون السمة متغيرة ، ولكن ليس عندما تكون ثابتة.

وهكذا ، ووفقًا لما توصلت إليه كارول دويك (2017) في دراسة أجرتها جامعة ستانفورد في كاليفورنيا ، تواجهها خصائص شخصية فطرية (مثل قوة الإرادة أو الذكاء) ، فإن الدافع المقلوب لتعزيزها أقل من قبل تغيير السمات (على سبيل المثال كما يحدث عادة مع نقاط ضعف المرء.

فوائد التأمل واليقظه

درست إريكا كارلسون العلاقة بين ممارسة التأمل المعتادة في الذهن والقدرة على أن تكون موضوعية في تقييم الشخص نفسه ، وإيجاد علاقة إيجابية بين كلا العنصرين.

على ما يبدو، يسمح لك هذا النوع من الممارسة بالابتعاد عن نفسك ومن الإدراكات الخاصة أن تكون قادرة على تحليل أكثر عقلانية الخصائص والميزات التي تتفق مع "أنا" للفرد ، لأنها تسمح للموضوع بالانفصال عن الأفكار والرسائل المذكورة ، على افتراض أنه يمكن السماح لهم بالمرور دون تحديد معهم لمجرد مراقبة لهم دون الحكم عليهم.

استنتاج

وقد أظهرت الخطوط السابقة أن الإنسان يميل إلى تغيير الصورة التي يملكها لنفسه كآلية دفاعية أو "بقاء" فيما يتعلق بمتطلبات البيئة التي يتفاعل فيها. إن مساهمات نظريات التنافر المعرفي ، والنبوءة الذاتية ، وتأثير داننج-كروجر ، وما إلى ذلك ، ليست سوى بعض الظواهر التي تُظهر الموضوعية الضئيلة التي يشرح بها الأفراد تعريف هويتهم الخاصة.

مراجع ببليوغرافية:

• أيان ، س. جوهر الذات. في العقل والدماغ. Vol 92 (2018)، pp. 31-39.
• Brookings، J. B.، & Serratelli، A. J. (2006). أوهام إيجابية: ترتبط بشكل إيجابي مع الرفاهية الذاتية ، وترتبط سلبًا بمقياس نمو الشخصية. في التقارير النفسية ، 98 (2) ، 407-413.
• Hansen K.، Gerbasi M.، Todorov A.، Kruse E.، and Pronin E. People claim Objective After Knowingly Using Haisingly Strategies Personality and Social Psychology Bulletin. Vol 40، Issue 6، pp. 691 - 699. تم النشر لأول مرة في 21 فبراير 2014.
• Pronin، E. (2009). وهم الاستبطان. في التقدم في علم النفس الاجتماعي التجريبي ، 41 ، 1-67.