ما هو استخدام البكاء ل؟
جميع البشر الذين لديهم وظائف نفسية فسيولوجية طبيعية (في المتوسط) سوف يبكون وسوف يفعلون ذلك عدة مرات طوال حياتهم. في الواقع ، عندما يولد الطفل ، هو أول شيء متوقع منه والعلامة الأولى على أن جسمه يعمل بشكل صحيح.
كلنا نعرف ذلك البكاء أمر طبيعي ويحدث عندما تكون حكتنا أو عندما نكون حزينين ، ولكن بعد ذلك سوف نسأل ما هي الآليات وما هو الاستخدام وراء ذلك.
أنواع الدموع ...
بادئ ذي بدء ، سيكون هناك تميز بين الدموع الفسيولوجية والدموع العاطفية أو النفسية .
الدموع الفسيولوجية
ال الدموع الفسيولوجية هي تلك التي تعمل على حماية نظامنا البصري (العيون) ، هناك لا ارادي و زيوت التشحيم.
ال الدموع زيوت التشحيم هي تلك التي تنشأ في القرنية وتنظف وتحمي العين من العوامل البيئية الخارجية (الغبار والبطاريات وما إلى ذلك). على أساس يومي ، يتم إنتاج كمية من تمزيق التزييت حوالي 1 مل. ال الدموع الانعكاسية هي تلك التي تحمي من الهجمات الخارجية مثل الغازات أو المواد الكيميائية المهيجة ، هي تلك التي تظهر عند تقشير البصل على سبيل المثال ، تحتوي هذه على كمية كبيرة من الأجسام المضادة التي تحمي العين من الاعتداءات البكتيرية.
دموع عاطفية
أخيرا لدينا الدموع العاطفية التي سنركز عليها.
هذه تظهر قبل عاطفة قوية ، يتدخل الوطاء في التفسير العاطفي وهو الشخص الذي يرسل الأوامر إلى أعضاء العين لإنتاج الدموع. وفقا لدراسة (Walter & Chip، 2006) مع عينة من أكثر من ثلاثمائة شخص ، في المتوسط يبكي الرجال الدموع العاطفية مرة واحدة في الشهر ، وتبكي النساء خمس مرات على الأقل كل شهر يفسر الفرق بين الجنسين بالتغيرات الهرمونية أثناء الحيض.
لماذا نبكي عندما يثيرنا شيء؟
وما هو استخدام الدموع في حالة من الشدة العاطفية؟ عادة ما يواجهون مع وضع مؤلم ، في هذه الحالة يبدو أن الدموع المعزولة لها وظيفة مسكنة وملطفة للألم .
كما بيَّن ويليام إتش. فراي ، عالم الكيمياء الحيوية في مركز سانت بول رامزي الطبي في مينيسوتا ، فإن الدموع العاطفية التي نراها في مواجهة وضع دراماتيكي خاص به تنطوي على جرعة جيدة من كلوريد البوتاسيوم والمنغنيز ، والاندورفين ، والبرولاكتين. و adenocorticotropin و leucine-enkephalin (مسكن طبيعي).
الدماغ عندما نبكي
أيضا ، عندما تبكي الدماغ ترتدي الكثير من الجلوكوز وتنجح في القيام بذلك ، نشعر بالتعب والاسترخاء كما لو كنا قد فعلنا الرياضة ، والتي يمكن أن تفضل الراحة في الجسم في المواقف العصيبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مجرد حقيقة البكاء ، سيجعلنا نلتقط أنفسنا ، ونستكشف ، ونسمح لنا بتغطية الحاجة إلى الاستماع والاعتناء بأنفسنا لبضع لحظات ، وترك جانبا الأشياء الخارجية الأخرى التي تهمنا بشكل يومي.
الوظيفة الاجتماعية للبكاء
بالطبع الدموع لديه وظيفة اجتماعية تكيفية مهم جدا ، عندما نرى الآخرين يبكون نعلم أنهم قد يحتاجون إلى مساعدة أو معاملة مختلفة عن المعتاد.
وهكذا ، إذا أضفنا الوظيفة البيولوجية بالعينية والعلاقة ، فإن ذرف الدموع بعد الخسارة ، على سبيل المثال ، سيساعدنا على تخطي المشاعر بطريقة أفضل.
ولماذا نبكي أحيانا عندما نكون سعداء؟
عندما نعاني من إحساس بالفرح الشديد ، جسدنا يفسرها أحيانًا على أنها "مفرطة" ونظامنا العاطفي كخسارة في السيطرة في هذه الظروف ، يساعد البكاء على استعادة التوازن العاطفي.
ماذا لو لم أتمكن من البكاء عندما أكون حزينًا؟
بعض الناس يعانون من مرض المناعة الذاتية ، ومتلازمة Sjören ، وفيه هناك جفاف دائم في الدمعية .
لكن مع ترك المشاكل الفيزيولوجية المحتملة لإنتاج الدموع ، بعض الناس لديهم مشاكل في البكاء عندما يكون لديهم فقدان أو عاطفة قوية ، وعادة ما يكون ذلك مصحوبًا بعدم القدرة على الشعور بالحزن. هذا يمكن أن يكون نتيجة لأسباب متعددة وغالبا ما يتعلق بها تجربة إدارة عاطفية سيئة في لحظة معينة (على سبيل المثال بعد أن عانى من اكتئاب حاد أو وجود شخص مقرب يعاني منه) ، يتم من خلاله خوف غير عقلاني من البكاء.
تؤثر الأعراف الاجتماعية أيضًا على ثقافات معينة حيث "يبغض" البكاء ، في كثير من الثقافات ، وهو شيء طبيعي وفطري كما هو "مكبوت" البكاء و من المهم أن تتعلم كيف تبكي عندما يكون ذلك ضروريًا ، حيث تم التعليق عليه ببضعة أسطر أعلاه ، فإنه يتمتع بمزايا متعددة لصحتنا العاطفية.
مراجع ببليوغرافية:
- حمامات ديز ، مارس بوجول. علم الصيدلة العينية. جامعة بوليت. كاتالونيا 2004
- والتر ، تشيب. لماذا نبكي؟ العقل العلمي الأمريكي. ديسمبر 2006 17 (6): 44.
- وليام فراي ، موريل لانجسيث. البكاء: سر الدموع. مينيابوليس: وينستون بريس؛ 1985.
