الأعمال السامة: 11 علامات تشير إلى أن لديك وظيفة قمامة
يقضي الناس ساعات طويلة في العمل ، لذلك يحتل هذا النشاط جزءًا كبيرًا من حياتنا. أن تكون سعيدًا في العمل يحسن من تقديرنا لذاتنا ويؤثر إيجابًا على رضاء حياتنا.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكننا أن نعيش في وظيفة سامة ، وهي وظيفة لا تملأنا ، حيث يجعل العمال حياتنا مستحيلة أو في ظروف تنتهي فيها الشروط التي تفرضها الشركة بالإحراق أو الذوبان.
علامات أنك في وظيفة سامة
لذلك ، في السطور التالية نقدم قائمة بالعلامات التي تدل على أنك منغمسين في العمل السمي ، ويحذرونك من أنه يجب عليك اتخاذ تدابير حتى لا يؤثر ذلك على رفاهيتك العامة.
العلامات التي تشير إلى أنك في وظيفة سامة هي التالية.
1. أنت لا تشعر جزء من الشركة
علماء النفس التنظيمي هم خبراء في قياس مستوى رضا العمال داخل الشركة ، ولهذا يستخدمون متغيرات مختلفة تسمح لهم بتفسير شعور العامل حيال المنظمة والعمل الذي يقوم به.
العمال الأكثر راضية هم الأكثر أداء وبالتالي ، تفوز الشركة أيضًا لأن النتائج ستتحسن أيضًا. لسوء الحظ ، هناك العديد من رواد الأعمال أو مديري الشركات الذين لديهم فقط أرقام في أذهانهم ، لذا فهم لا يعلقون أهمية تذكر على رأس المال البشري للمنظمة ورفاهية عمالها.
أحد المتغيرات التي ترتبط بشكل إيجابي مع الرضا الوظيفي هو الدرجة التي يشعر فيها العامل بالالتزام تجاه الشركة. لا تنس أن الناس كائنات عاطفية ، وعندما نشعر بالرفض تجاه قيم المنظمة أو عملها أو السياسات التي نتبعها ، فإننا لن نكون مرتاحين في الشركة التي وظفتنا. يرتبط انخفاض الالتزام بالشركة وفكرة التخلي عنها بمستويات عالية من الإجهاد والإرهاق وكذلك بعدم الرضا الوظيفي.
2. التواصل السيئ
الاتصال هو المفتاح في أي شركة ، ليس فقط للأشياء للعمل بشكل أفضل ضمن هذه الشركة ، ولكن التواصل السيئ يمكن أن يخلق مستويات عالية من التوتر ، ونتيجة لذلك ، عدم الرضا في العمل من جانب الموظفين.
لا يشير الاتصال فقط إلى التواصل مع الموردين أو العملاء أو الشركات الأخرى ، بل التواصل داخلها ، على سبيل المثال ، مع الأوامر التي يعطيها الرؤساء إلى المرؤوسين (سواء من حيث اللغة اللفظية أو غير اللفظية) و كيف يتلقاها. التواصل السيئ مرادف للعمل السام.
3. يتعارض مع دورك
وهذا هو التواصل الضعيف يمكن أن يخلق مشاكل مثل دور الصراع أو دور الغموض ، وهي الظواهر التي تثير قلقًا كبيرًا في العامل ، لأنه يشعر بالارتباك حول الدور الذي يلعبه داخل الشركة والوظائف التي يؤديها داخلها.
على سبيل المثال ، عندما تم توظيف عامل للتو ولم يتم إبلاغه بشكل صحيح بما يجب عليه فعله. هذا الوضع سيجعل العامل يشعر بعدم رضا كبير.
4. علاقة سيئة مع رئيسه
واحدة من أكبر المشاكل التي يمكن أن نجدها في الشركات هي العلاقة السيئة بين الموظفين والرؤساء ، في الواقع ، هي واحدة من أكبر مولدات الإجهاد.
يحدث هذا لأن شخصًا واحدًا (ذو رتبة عليا) يمارس تأثيرًا كبيرًا على مجموعة من الناس ، وبالتالي فإن المشكلات ليست فقط على المستوى الفردي ولكن أيضًا على مستوى المجموعة والتنظيم. نمط القيادة السيئ سيخلق بيئة عمل سامة ، حيث ، على سبيل المثال ، يمكن أن يعاني قسم كامل من العواقب.
- إذا كنت ترغب في الخوض في فصول القيادة الموجودة ، يمكنك قراءة مقالتنا: "أنواع القيادة: فصول القائد الخمسة الأكثر شيوعًا"
5. مشاكل مع زملاء العمل وقلة العمل الجماعي
لكن العلاقة مع الرؤساء ليست هي النوع الوحيد من العلاقة السامة التي يمكن أن تحدث في الشركة ، ولكن بالأحرى يمكن أن تكون العلاقة مع الموظفين حقيقة واقعة بالنسبة للعديد من الشركات .
على الرغم من أنه من الصحيح أن زملاء العمل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تقليل ضغط العمل وتخفيفه ، إلا أنه يمكن أن يولّدوا حالات متضاربة أيضًا ، وبالتالي فهو متغير يتم أخذه دائمًا في الاعتبار عند قياس مستوى العمل. رضا العمال من قبل خبراء في الصحة المهنية.
6. مهاجمة
في بعض الحالات ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث مثل هذه الظواهر السلبية لمنظمات مثل المضايقة ، وهو التحرش النفسي الذي يحدث داخل الشركة. بعبارة أخرى ، إنها تتنمر في العمل. يمكن أن يحدث الاختراق على عدة مستويات: بين زملاء العمل ، من المرؤوس إلى الأعلى (حيث يكون الأخير هو الضحية) أو من الأسمى إلى المرؤوس.
- هناك أنواع مختلفة من المضايقات ، يمكنك أن تعرفها في مقالتنا: "6 أنواع من المضايقات أو التحرشات العمالية"
7. أنت لا تحب ما تفعله
بينما تحدثت في النقاط السابقة عن بعض العلامات التي تأتي من هيكل الشركة والمناخ الموجود فيها ، في بعض الأحيان قد تشعر أنك في مكان عمل سامة لأنك لا تحب ما تفعله أو تقوم به من أجل المال . في هذه الحالات ، قد يكون من الأفضل إعادة النظر في الموقف للتمتع بصحة مهنية أكبر. في بعض الأحيان تكون حقيقة عدم الرغبة في مغادرة منطقة الراحة التي تبقينا في نفس مكان العمل على الرغم من أننا لا نحب أي شيء.
8. التخفيظ
أحد الأعراض التي لا تعجبك وظيفتك أو أن شيئا ما يفشل في الشركة هو التخفيف من حدته. عندما لا ترغب في الذهاب إلى العمل ، فإنك تكره أن ترى زملائك ، لا تشعر بأنك قد تعرفت على الشركة أو الساعات تمر ببطء ، فأنت لا تشعر بالقلق. يمكن أن يكون للافتقار إلى الدافع أسباب كثيرة ، من الشخص ليس في المكان المناسب للإفراط في العمل ما عليك تحمله
9. ظروف العمل السيئة
ولا يوجد شيء أكثر تحطيماً من ظروف العمل السيئة ، التي ازدادت في السنوات الأخيرة بسبب الأزمة. هناك العديد من العمال الذين يعانون من ظروف عمل سيئة (إرهاق ، عقود غير مستقرة ، إلخ) حتى لا يفقدوا وظائفهم. هذا الضغط الإضافي والخوف من إطلاق النار في أي وقت يمكن أن يسبب التهيج ، صعوبة في التركيز والقلق الشديد ، من بين غيرها من الأعراض الضارة.
10. مشاكل مع هيكل المنظمة واستحالة النمو
يشعر العديد من الموظفين بعدم الرضا عن العمل بسبب سوء سياسات الموارد البشرية المنظمة أو عدم القدرة على النمو والتطور داخل الشركة. عندما يكون شخص ما في الشركة لمدة 7 سنوات ويرى أنه لا توجد إمكانية للتحسين ، فقد يشعرون أنهم في وظيفة سامة.
11. الإجهاد والانهاك
مما لا شك فيه أن أحد العوامل التي تؤثر بشكل كبير على العمال في الآونة الأخيرة والتي تلبي جميع النقاط المذكورة أعلاه هو إجهاد العمل أو الإرهاق. وهذا هو يمكن أن تتنوع الأسباب: من فائض العمل لفترات طويلة ، أو علاقة سيئة مع الرؤساء أو العمل ما لا يعجبك لا يحفزك ، أي أن تكون في العمل الخطأ.
يسبب الإجهاد العديد من المشاكل للعمال وللمنظمة نفسها. يمكنك معرفة المزيد عن الإجهاد والإجهاد المتصل بالعمل في هاتين المادتين:
- 8 نصائح أساسية لتقليل إجهاد العمل
