سرير Colecho أو أسرة: الآباء والأمهات ينامون مع الأطفال الرضع
على مدار تاريخ الجنس البشري ، كان الأمر معتادًا ينام أعضاء من نفس العائلة وأولياء الأمور والأطفال في نفس السرير . حسنا لأسباب تتعلق بالفضاء والاقتصاد أو عن طريق العرف.
وقد اكتسبت هذه الممارسة المعروفة باسم colecho سمعة كبيرة في السنوات الأخيرة ويتم الدفاع عنه بحزم من قبل هؤلاء الأشخاص الذين يدعون إلى الأبوة والأمومة على أساس التعلق. ومع ذلك ، هناك أيضا جدل كبير حول هذه الممارسة. أدناه نحن وصف ما هو عليه ، إيجابيات وسلبيات.
- ربما كنت مهتما: "12 ردود الفعل البدائية للأطفال"
ما هو سرير النوم المشترك أو الأسرة؟
تشير ممارسة النوم المشترك أو السرير العائلي إلى العادة التي ينام فيها الأطفال الصغار أو الصغار مع والديهم. أصبحت هذه الممارسة الموحدة للغاية في معظم أنحاء العالم وسيلة أخرى ل تطوير ديناميكيات العاطفة والمرفقات داخل الأسرة .
على الرغم من أن النوم المشترك يتم في العديد من المناسبات أو السياقات فقط للتأكد من أن الطفل ينام دافئًا وجيدًا أثناء الليل ، إلا أنه في الآونة الأخيرة ، يكون هؤلاء الأشخاص الذين يتبعون أساليب تربية الأبناء مع التعلق ، قد وهبوا هذه الممارسة من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية ، فضلا عن السعادة للآباء والأمهات والأطفال
هناك عدة طرق لممارسة النوم المشترك في المنزل ، من قضاء الليالي في الأسرة بأكملها في نفس السرير ، لاستخدام الأسرة أو أسرة الأطفال المستمرة أو استخدام حمالات مصممة خصيصا للانضمام إلى سرير الوالدين.
أيا كان الخيار المختار ، ينبغي اتخاذ قرار ممارسة النوم المشترك بطريقة توافقية بين الوالدين وتنفيذها بطريقة مسؤولة ، وضمان سلامة الطفل.
الخيار الأفضل هو لأولئك الآباء الذين يقررون البدء في ممارسة النوم المشترك الذهاب إلى أخصائي أو قابلة لإسداء النصح لهم حول كيفية القيام بها في أفضل طريقة
ومع ذلك ، يصف ما يلي سلسلة من النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار عند ممارسة النوم المشترك.
- ربما كنت مهتما: "نظرية التعلق والرابطة بين الآباء والأطفال"
نصائح لممارسة ذلك
هناك سلسلة من الإرشادات والنصائح والاحتياطات التي وضعتها منظمات مختلفة مثل منظمة الصحة العالمية (WHO) التي يجب على الآباء أخذها بعين الاعتبار قبل البدء في النوم المشترك. هذه المبادئ التوجيهية هي التالية.
يجب أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره ، استخدم مرتبة مسطحة وثابتة. بطلان استخدام المراتب المائية والأرائك أو الأسرة الصغيرة. يجب على الآباء التأكد من عدم وجود إمكانية سقوط الطفل خارج السرير.
- لا تغطي رأس الطفل .
- لا ينصح باستخدام الوسائد أو البطانيات أو الحيوانات المحنطة.
- تجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الحرارة الزائدة في السرير .
- إذا كان أي من الوالدين مدخنًا ، فمن المستحب أن ينام في نفس السرير. وكذلك التدخين في نفس الغرفة مثل الطفل.
- لا تشارك السرير إذا تم استهلاك أي نوع من حبوب النوم أو المخدرات أو المشروبات الكحولية.
- إذا كان أحد الوالدين يعاني من نوع من المرض يقلل من مستوى الاستجابة.
- لا تشارك السرير إذا كان أحد الوالدين يعاني من نزلة برد ، أو لديه إنفلونزا أو حمى أو مرض معدي.
- لا يشجع على الحيوانات الأليفة أن ترتفع أو تنام في نفس السرير الذي ينام فيه الطفل.
في أي المواقف يكون مفيدًا؟
بغض النظر عن فوائد النوم المشترك ، والتي سنصفها لاحقًا ، فهناك بعض الحالات التي تكون فيها ممارسة المشاركة في النوم مفيدة بشكل خاص ويمكن للآباء أخذها بعين الاعتبار إذا كانوا يرغبون في القيام بهذه الممارسة من وقت لآخر.
واحدة من الحالات التي "النوم" ، أو أن الطفل أو الطفل ينام مع والديهم ، هو عندما يكون عصبيا أو لا يهدأ بشكل خاص لأي سبب من الأسباب ومن المستحيل عمليا له أن ينام وحده.
أيضا ، إذا كان الوالدان اللذان يشعران بالتعب أو الإرهاق ولديهما الحاجة إلى تنفيذ الرعاية الليلية للطفل ، مع أقل جهد ممكن ، مثل الرضاعة الطبيعية ، فإن المشاركة في النوم هي تجربة مثيرة للاهتمام.
- ربما كنت مهتما: "10 مبادئ أساسية لنظافة النوم الجيدة"
ما هي مزايا النوم المشترك؟
هناك العديد من الدراسات التي أجريت حول ممارسة النوم المشترك ، والتي وصلت إلى عدد كبير من الاستنتاجات وأثبتت عددا من المزايا التي تتمتع بها هذه الممارسة فيما يتعلق بصحة الطفل ورفاهه.
واحدة من أهم المزايا النفسية التي تمتلكها هذه الممارسة أو العرف هي ذلك يزيد من الشعور بالحماية التي لديها الطفل ، وكذلك القوة ويعزز الرابطة العاطفية التي تنشأ بين الوالدين والطفل.
يمكن أن تتضمن قائمة المزايا التي يقدمها زميل العمل ما يلي:
- Co-sleeping يساعد على إنشاء وصيانة الرضاعة الطبيعية وأيضا يسهل اللقطات ليلا .
- يزيد من نوبات حركة العين السريعة ، وهذه الحقيقة تقلل من حدوث apneas النوم ، خطير للغاية بالنسبة للطفل.
- يقلل من خطر نقص السكر في الدم.
- تنحدر وتيرة ومدة بكاء الطفل .
- فهو يجعل من السهل على الطفل أن ينام في وقت مبكر وانقاص اليقظة الليلية.
- يمكن للنوم المشارك تزامن دورات النوم بين الأم والطفل .
- تم تخفيض متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) بشكل كبير. على الرغم من أن هذه النقطة لا تزال قيد التحقيق ، فقد تم العثور على مؤشرات عند انخفاض انقطاع النفس أثناء النوم ، يتناقص خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية أيضًا .
- وأخيرًا ، فإن النظريات التي تدعم ممارسة المشاركة في النوم تضمن أن هذا يؤيد النمو العصبي الأمثل للطفل ، فضلاً عن تطوير قدرة الاستجابة واحترام الذات والاستقلالية الشخصية.
الخلافات حول هذه الطريقة من النوم
كما هو الحال مع جميع الاتجاهات أو النظريات حول تربية الأطفال أو الرعاية ، هناك عدد من الجدل والانتقادات حول النوم المشترك.
يعتمد منتقدو هذه الممارسة على سلسلة من العيوب أو الأخطار التي ترتبط بها حقيقة أن الآباء والأمهات والأطفال يتشاركون في السرير . هذه العوائق هي:
- خطر الاختناق للطفل.
- لا تؤديها في الأطفال المبتسرين أو مع أوزان أقل من 2.5 كجم.
- يمكن أن يؤدي تنبيه الوالدين الذي يمكن أن يظهر عند النوم مع الطفل إلى نومه أسوأ أو لا يرتاح.
- انعدام الخصوصية يمكن أن تضر العلاقة.
- تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة النوم المشترك بعد عمر الطفل سنة واحدة يمكن أن يخلق التبعية على هذا وتطوير شخصية أقل نضجا.
- على عكس الدراسات التي تقول إن النوم المشترك يقلل من خطر الموت المفاجئ ، هناك عدد من السلطات الطبية التي تصر على أن النوم المشترك قد يزيدها. ومع ذلك ، إذا أخذنا مثالاً على ذلك بلدان مثل اليابان ، التي لديها أقل معدل من SMSL ، في هذه نعم ، ننصح بممارسة المشاركة في النوم.
