yes, therapy helps!
10 معتقدات سامة يمكن أن تدمر العلاقة

10 معتقدات سامة يمكن أن تدمر العلاقة

شهر فبراير 8, 2023

في العلاقات ، من الضروري وضع الأسس المادية بحيث يمكن تطوير هذه الحياة المشتركة: اختيار أرضية جيدة ، وضع جداول مواعيد العمل ، تقاسم المسؤوليات بشكل جيد ، إلخ.

المعتقدات السامة التي يمكن أن تفسد العلاقة

ومع ذلك ، من الصحيح أيضًا أنه لكي تكون العلاقة تؤتي ثمارها أمرًا ضروريًا ، بالإضافة إلى الأشياء والعادات المحيطة التي تسمح لبعضها البعض بدعم بعضها البعض ، تطوير مستوى نفسي جيد . أو ما هو الشيء نفسه ، وتجاهل جميع الأفكار والمعتقدات السامة المتعلقة بكيفية الحياة يجب أن تكون مشتركة ، ودور كل فرد من الزوجين ونوايا الشخص الآخر الذي ينتقل ليكون معنا.


وهنا بعض من هذه المعتقدات السامة بحيث يمكن التعرف عليها من خلال التأمل الذاتي والتساؤل من قبل هؤلاء الأشخاص الذين قد يكونون لديهم دون أن يدركوا ذلك في البداية.

1. الحب هو ممتلكات

الاعتقاد الذي يؤدي إلى مشاكل الغيرة. فهم أن الزوج هو جزء من نفسه لا يؤدي إلا إلى تقويض فرديتهم. مثال: "الساعة العاشرة ليلاً ولم يتصل بي بعد".

2. الخطأ لك

العلاقة هي ثنائية الاتجاه بعض الشيء ، ولكن هناك أشخاص ، عندما تظهر بعض المشاكل المعتادة للحياة المشتركة ، يلومون الزوجين تلقائيا . يحدث هذا لأنه من الأسهل عادة إلقاء اللوم على شيء خارجي بالنسبة لنا بدلاً من البحث في سلوكنا عن الجوانب التي ربما أدت إلى الصراع ، أو التفكير في ما إذا كان كل شيء يستند إلى سوء فهم بسيط. بهذا المعنى ، احذر من الشخصيات التي تميل إلى الإساءة.


3. قراءة العقل

في بعض الأحيان ، يمكن الخلط بين العلاقة والمعرفة المطلقة بما يعتقده الشخص الآخر. عندما نفهم أن سلوك شريكنا يمكن التنبؤ به بشكل أساسي ، سوف نميل إلى نوايا النوايا بطريقة متزايدة الحج ، إلى حد تقترب من التفكير بجنون العظمة وتشك باستمرار ما يريد. مثال: "يريد أن يأخذ الكلب في نزهة لقضاء وقت أقل معي".

4. عكس قراءة العقل

مثل السابق ، ولكن على أساس ما يجب أن يعرفه الشخص الآخر عنا وممارسة ذلك يظهر عدم معرفة. إن الاعتقاد بأن الحب يمنح نوعًا من قوة توارد خواطر يبدو سخيفًا ، ولكن ليس من النادر العثور عليه ، ومن وقت لآخر ، فإنه يقدم مشاهدًا نمطية مليئة بتوبيخ النمط: "لا أعرف ، ستعرف" أو "تفعل ما تريد ، أنت تعرف بالفعل رأيي ".


5. الشخص الآخر أفضل منا

الفعل البسيط المتمثل في افتراض أن الشخص الآخر أكثر قيمة من نفسه يقدم عدم تناسق في العلاقة. عدم التماثل الذي في البداية هو وهمي موجود فقط في خيالنا ، ولكن هذا يمكن أن تصبح قريبا معوضة حقيقية ، نبوءة تحقق ذاتها . على سبيل المثال ، من الممارسات الشائعة تقديم تضحيات متعمدة ومكلفة للغاية من أجل مصلحة الشخص الآخر ، وهو أمر يمكن أن يجعل الشخص الآخر يعتاد على الحصول على معاملة خاصة وقيادة العلاقة في جميع المجالات.

6. لا بد لي من إثبات الأشياء

هذا الاعتقاد يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمعتقد السابق. باختصار ، إنه على وشكلفكرة أن العلاقة يجب أن تبقى على قيد الحياة من الإجراءات المخطط لها بالكامل التي نقدم فيها أفضل وجه لأنفسنا. إنه شيء مماثل للإطالة إلى أجل غير مسمى في مرحلة التظاهر لخلق انطباع أول جيد ، ويمكن أن يستمر حتى سنوات بعد الزواج. هذا الاعتقاد السام يحضر أمام أي علامة على العفوية في حياة الزوجين.

7. الإيمان في الكائنات العضوية المتفرعة

يمكن تلخيص هذا في الاعتقاد بأن الحياة كزوجين هي شيء يشبه ذروة حياة الشخص ، وهي مرحلة يتم فيها فقدان الفرد الفرد ويصبح جزءًا من كيان أكبر ، تمامًا مثل اليرقة سوف تتحول إلى فراشة. المشكلة في هذا ، من ناحية ، يؤيد العزلة والإبعاد عن العائلة والأصدقاء ومن جهة أخرى ، هذا الاتحاد مع الشخص الآخر لا يتوقف عن أن يكون خياليا ، والذي لا يتوافق مع هذه الفكرة مع الواقع.

8. شريكي يعرفني

هذا الاعتقاد يمكن أن تصبح سامة إذا تم أخذها حرفيًا لأن لديها القدرة على تحقيق الذات على حساب هويتنا الخاصة. الناس الذين يتبنون نسخة متطرفة من هذا الاعتقاد يغيرون هواياتهم وشخصيتهم وطريقتهم في التحدث اعتمادا على من يتواعدون. إن العواقب السلبية لهذا الأمر لها علاقة بفقدان قدرتنا على المطالبة بأنفسنا كأشخاص ذوي معاييرنا الخاصة ، ولكنها أيضًا تولد مشاكل على المستوى الاجتماعي في الغالب ، كما يمكن للأشخاص الذين يعرفوننا في هذا نوع من الاحتيال

9. الحاجة إلى الدراما

بما أنه من المفهوم في بعض الأحيان أن العلاقة مع الزوجين يجب أن تكون أكثر قوة من علاقتنا مع الآخرين ، يمكن أيضا أن يتم استقراء هذا إلى تضاريس الصراعات اليومية. فمن الممكن أن التفاصيل الدقيقة كبيرة جدا ، مثل حقيقة أن الهدية التي قدمها لنا الزوجان لا تطابق تمامًا ذوقنا.

10. بغض النظر عن ما أفعله ، إنه شريكي

يستند هذا الاعتقاد على فكرة أن علاقة الزوجين ، في جوهرها ، نوع من الترخيص أو عقد غير محدد . في حين أن العلاقة تحمل علامة "علاقة زوجية" ، فإن الاثنين المعنيين (على الرغم من أننا فقط عادة) يحق لهما القيام بما يريدان ، دون الحاجة إلى الأخذ بعين الاعتبار المواثيق والمسؤوليات المتفق عليها.

بعض الاستنتاجات ...

وبالطبع ، فإن الطريقة التي عرضت بها هذه المعتقدات هنا هي كاريكاتورية ، من أجل إظهار الآثار المدمرة لخطوط الأفكار والنتائج التي قد تترتب عليها.

في الحياة الحقيقية هذه الأفكار تبدو أكثر تنكرًا ، وفي الغالب لم يلاحظ حتى في وجودها ببساطة وبساطة كما هي. ويمكن أيضا أن تكون مهمة اكتشافها ومواجهتها واحدة من تلك التحديات التي يمكن الاضطلاع بها معا والتي تجعل الحياة المشتركة أكثر كثافة.


متلازمة هز الطفل . يجب علينا معرفة وادراك خطورتها. (شهر فبراير 2023).


مقالات ذات صلة