yes, therapy helps!
لماذا يصعب علينا التغلب على استراحة عاطفية؟

لماذا يصعب علينا التغلب على استراحة عاطفية؟

يوليو 28, 2021

وفجأة شعر مارتن بأن العالم ينهار حوله. وقد أخبرته صديقته ، المرأة التي عاش معها طيلة السنوات العشر الأخيرة من حياته ، أنه لم يعد يريده ، وأنه وقع في حب رجل آخر ، وأنه سيغادر منزله في تلك الليلة.

الشعور بالكفر الذي استحوذ على مارتن في تلك اللحظة استمر لعدة أيام ، أو حتى أشهر ، بعد أن غادرت. متضايق ومربكا ، ظل يتساءل ما الذي حدث بحق الجحيم.

عادة كان يتجول لوحده من خلال المنزل ، غارق في الأسئلة والأفكار المظلمة. مع مرور الوقت ، بدأت جميع أنواع اللحظات السعيدة تتبادر إلى ذهنه ، تذكرنا بوقت أفضل عانى منه بشكل دائم: لقد تذكر ابتسامة صديقته السابقة ، وهي آخر مرة ذهبوا فيها في إجازة ، والمشي الذي قاموا به في نهاية كل أسبوع حول حديقة الحي ، والعناق والإيماءات المودة التي أعلن عنها بشكل متبادل ، ومخارج للسينما والمسرح ، والفكاهة المشتركة ، وإعتام عدسة العين تماما التي عرضت أمام أعينهم مثل فيلم ، مرارا وتكرارا.


أيضا ، كثيرا ما كان لدي شعور بأنها كانت لا تزال في المنزل. كان بإمكانه أن يشمها ، ويرى مكانها يقف بجوار النافذة في غرفة المعيشة ، وسمع صوت ضحكها الصبياني ، وهو الآن في مسكنه المحزن والموحش.

لم تعد هناك ، لكنها أصبحت أشباحًا حاضرة جدًا طاردته أينما ذهب. هذه كانت قصة مارتن. الآن سوف أخبر حالة أخرى مختلفة جداً ومتشابهة جداً في نفس الوقت.

تمزقات وخسائر عاطفية

تماما كما فقد مارتن صديقته ، فقد دييغو جزء من جسده . وقد عانى من حادث سيارة خطير أدى إلى جراحة طارئة حيث لم يكن أمام الأطباء خيار سوى بتر اليد.


الشيء الغريب ، وترك الجزء المحزن والمثير من القصة ، هو أنه في الأيام والأشهر التي تلت العملية ، شعر دييغو أن اليد التي أزيلت ما زالت في مكانها.

كان يعلم بعقلانية ، بالطبع ، أنه كان الآن مسلحاً. في الواقع ، يمكنه التفكير في العدم نفسه حيث كانت يده من قبل. كانت الأدلة أمام عينيه لا يمكن دحضها. ولكن على الرغم من ذلك ، لم يستطع دييغو إلا أن يشعر أن اليد المصابة لا تزال قائمة. وعلاوة على ذلك ، أكد للأطباء أنه يستطيع تحريك أصابعه ، وكانت هناك أيام حتى عندما كانت كفه تنتشر ولم يعرف ماذا يفعل ليخدش نفسه.

الظاهرة الغريبة التي أثرت على دييغو لها اسم ... وهي تعرف باسم متلازمة الطرف الوهمية. إنه علم موثق جيدًا أنه ، مثل كل ما يحدث لنا في الحياة ، له أصله في بنية الدماغ.


عضو الشبح

يحتل كل جزء من الجسم مكانًا محددًا في الدماغ. الأيدي والأصابع والذراعين والقدمين وبقية مكونات التشريح البشري تمتلك علاقة عصبية محددة ويمكن تحديدها. بعبارات بسيطة ، يتم تمثيل كائننا الكامل في الدماغ ، أي أنه يحتل مساحة محددة تتكون من مجموعة من الخلايا العصبية المترابطة.

إذا كان سيئ الحظ يطاردنا وفقدنا فجأة ساق في حادث ما ، فإن ما يختفي من أجسامنا ، على الفور ، هو الساق الحقيقية ، ولكن ليس مناطق الدماغ حيث يتم تمثيل تلك الساق.

إنه شيء مشابه لما يحدث إذا أخذنا صفحة من كتاب: لن تكون تلك الورقة المعينة جزءًا من المجلد المعني ؛ ومع ذلك ، سيظل موجودًا في الفهرس. نحن هنا قبل وجود فجوة بين ما يفترض أن يكون لدينا وما لدينا بالفعل .

وهناك طريقة أخرى لفهمها وهي التفكير في الإقليم الجغرافي الحقيقي لبلد ما وتمثيله لرسم الخرائط ، أي المكان الذي تحتله الدولة على خريطة العالم ... قد يؤدي تسونامي عملاق إلى غرق اليابان في المحيط ، ولكن من الواضح أنها ستغرق في المحيط. سوف تستمر اليابان في الوجود في جميع الخرائط المدرسية المنتشرة على وجه الأرض.

على نحو مماثل ، إذا كان من يوم إلى آخر ، فإن دييجو المؤسف لم يعد يملك يده اليمنى ، ولكن بسبب استمرار وجود دماغه ، من المتوقع أن يشعر الصبي المسكين أنه يستطيع أخذ الأشياء مع العضو المفقود ، واللعب بأصابعه ، أو حتى خدش بعقبه عندما لا ينظر إليه أحد.

الدماغ الذي يتكيف

الدماغ هو جهاز مرن ، مع القدرة على إعادة تنظيم نفسها. ولأغراض القضية المعروضة علينا ، فإن هذا يعني أن منطقة الدماغ حيث كانت يد دييغو المصابة في السابق لا تموت أو تختفي.

على العكس تماماً ، مع مرور الوقت ، عندما تتوقف عن تلقي معلومات حسية من البيئة ، مثل اللمس والبرد والحرارة ، تتوقف الخلايا العصبية عن أداء وظيفتها المحددة.وبما أنه لم يعد هناك أي أسباب لبقائها هناك ، لأن وجودها غير مبرر ، فإن الخلايا العصبية العاطلة عن العمل توضع في خدمة عضو آخر في الجسم. عادة ، يهاجرون إلى المناطق المجاورة للدماغ. يغيرون المعدات ، لوضعها بالعبارات العامية.

بالطبع ، هذا لا يحدث بين عشية وضحاها. يستغرق المخ شهوراً وسنوات لمثل هذا العمل الفذ. خلال هذه الفترة الانتقالية ، من الممكن أن يكون الشخص المصاب يعيش في الخداع ، معتبرا أنه لا يزال هناك شيء في الواقع لا يوجد شيء.

التوازي

الآن، ما علاقة متلازمة اليد الغريبة بسوء مارتن وصديقته الهاربة اللذان يعطون حق ملكية هذا المقال؟

بشكل كافٍ ، بمعنى ما ، بما أن الأجزاء المختلفة من الجسم ليس لديها سوى تمثيل مادي في الدماغ ، ولكن أيضًا كل ما نقوم به خلال اليوم ، أكثر تجاربنا تنوعًا.

إذا أخذنا دروس اللغة التشيكية أو عزفنا الكلارينيت ، فإن التعلم الناجم عن ذلك يؤدي إلى إعادة التنظيم الحرفي لبعض مناطق الدماغ. تشمل جميع المعارف الجديدة تجنيد الآلاف والآلاف من الخلايا العصبية بحيث يمكن إصلاح هذه المعلومات الجديدة والحفاظ عليها على المدى الطويل.

وينطبق الشيء نفسه على كلاريتا ، المرأة التي عاش معها مارتين. بعد سنوات عديدة من المغازلة وعشرات التجارب معا ، احتلت مكانًا محددًا للغاية في دماغ الإنسان ، تمامًا كما احتلت اليد المفقودة مكانًا محددًا في دماغ دييغو.

Extirpada من ناحية ، واستخرجت كلاريتا ، كلا العقول سوف تحتاج إلى وقت للتكيف مع الظروف الجديدة . بالتشبث بالماضي ، فإنهم سوف يقذفون صبيين فقط بمضات وهميّة من واقع لم يعد موجودًا. وهكذا ، وبينما كان دييغو يشعر أنه لا يزال لديه يده ، فإن مارتن يشعر بوجود كلاريتا ، وكلاهما يعانيان من التباين العاطفي القوي الذي يتولد في كل مرة يدرك فيها أنه لم يعد كذلك.

المشكلة لا تنتهي هناك

هناك عامل مشدد ، وهو الشعور بعدم الارتياح الذي يظهر عندما لا يستطيع المخ المعتاد الحصول على ما يريد.

عندما يبهرنا الشخص ، يبدأ الجهاز العصبي المركزي بإطلاق كميات كبيرة من مادة تسمى الدوبامين. إنه ناقل عصبي وظيفته ، في هذه الحالة ، هو تحفيز ما يعرف بدائرة المكافأة في الدماغ ، مسؤولة عن الشعور بالرفاهية والامتلاء الذي يميز الحبيب .

من ناحية أخرى ، فإن الزيادة في الدوبامين الذي يدور عبر عصبوناتنا تحجب منطقة تسمى القشرة المخية قبل الجبهية التي ، بالمصادفة ، هي المقعد البيولوجي للتفكير الانعكاس ، والحكم النقدي ، والقدرة على حل المشاكل. بعبارة أخرى ، عندما نقع في الحب ، فإن إمكانية التفكير والتصرف بذكاء تذهب إلى الدائرة السابعة من الجحيم وما بعدها.

أعمى وذهلت من الحب

الوقوع في الحب يتركنا غبية ، ويستجيب إلى نهاية تطورية. أعمى من الحب ، وعدم القدرة على إدراك عيوب شريكنا يساعد على تعزيز السندات بسرعة. إذا كان الشخص المعني يثير الإعجاب لنا ، فإنه يبدو مثالياً ، من دون ميزات سلبية ، سيجعلنا نريد قضاء الكثير من الوقت معها ، وهذا بدوره سيزيد من احتمال أن ينتهي بنا المطاف في الفراش وأن ننجب الأطفال ونستمر في ملء العالم. هذا ، بالمناسبة ، هذا هو الشيء الوحيد الذي يهتم بجيناتنا .

ومع ذلك ، إذا تمت مقاطعة العلاقة بشكل دائم لسبب ما ، يتم حرمان دائرة المكافأة من مصدر الدوبامين ، والذي يسبب متلازمة سحب حقيقية. بدلا من ذلك ، يتم تنشيط دائرة التوتر ، ويعاني الحبيب كسجين لأنه لا يستطيع الحصول على ما يطلبه دماغه بإلحاح.

كما مدمن الكحول أو مدمن المخدرات في الانتعاش ، قد ينتهي في نهاية المطاف صديقته أو صديقها التخلي عن ارتكاب جميع أنواع الحماقة والهراء من أجل استرداد حبيبته أو أحد أفراد أسرته.

الفترة التي تستغرقها الدماغ لإعادة ترتيب نفسها في هذه الفوضى هي ما يسمى الحداد وهو عادة ما يتغير من شخص لآخر ، لأنه يعتمد على نوع وشدة السند ، والتعلق والأهمية التي ننسبها إلى الشخص الذي فقدناه.


Ip Man: nace la leyenda, la vida real del maestro de Bruce Lee (1) (يوليو 2021).


مقالات ذات صلة