تلسوفوبيا (الخوف من البحر أو المحيط): الأعراض والأسباب والعلاج

على الرغم من أن الكائن البشري هو نوع حيواني يتكيف مع الحياة الأرضية ، البحار والمحيطات موجودة جدا في حياتنا .

الحقيقة البسيطة التي مفادها أن معظم سطح كوكبنا مغطى بمياه البحر يعني أنه يجب علينا التكيف مع وجود هذه الأسطح الكبيرة السائلة ، والكتل الكبيرة التي يمكن استخدامها للتنقل وإيجاد الموارد الطبيعية فيها ، ولكن في بعض السياقات يمكن أن يكون تهديدا.

سنتحدث في هذا المقال عن جوانب المحيط التي نختبرها مع إحساس أكبر بالخطر والقلق: ال tillassophobia .

• مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو مرض الثلاسيوفيا؟

يشير مصطلح مرض الرهاب الثلاثي إلى نوع معين من الفوبيا ما ينتج الخوف الشديد هو المحيط أو البحر . وهذا يعني أن الشخص الذي يعاني من هذا التغيير العقلي سيشعر بالإرهاب والقلق الشديد من خلال المعرض البسيط لهذه البيئة ، وأحيانًا على الرغم من أنه ليس قريبًا من الحقيقة ويشاهد ببساطة فيديو يظهر فيه هذا الجسم الهائل من الماء.

كونه رهاب ، هذا المستوى من الانزعاج يجب أن يكون مهمًا من الناحية السريرية (مما يعني أن هناك تدهور واضح وواضح في نوعية حياتهم يمنعهم من القيام بأشياء كثيرة وكثيراً ما يؤدي بهم إلى المعاناة) ويظهر في سياقات لا يشكل المحيط أو البحر فيها خطراً معقولاً أو موضوعياً.

من الواضح ، إذا كنا على وشك أن نقع بجانب عارضة السفينة ، فسوف نشعر بالإرهاب بالتأكيد ، لكن الناس المصابين بالتهاب للمرض يشعرون بالمثل فقط من خلال النظر إلى المحيط أو إلى جسم مماثل من الماء. وباعتبارها اضطراباً في القلق هو مرض ثلاثي الأجسام ، فإن آلياته تتخطى العقلانية.

• ربما كنت مهتما: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأعراض

وكما رأينا ، فإن رهاب الكراهية هو رهاب محدد يظهر عندما يتعرض الشخص للمثيرات التي يفسرها كعلامة تشير إلى وجود محيط أو بحر قريب (أو عندما يرى هذه الأجسام المائية مباشرة). وبالنسبة للباقي ، تختفي اختلافاتهم مع أنواع الرهاب الأخرى من هذا النوع ، مما يعني أن الأعراض نموذجية لاضطرابات القلق هذه والتي تختلف فقط ما يسببها.

باختصار ، يمكن القول أن الأعراض الرئيسية لمرض الثلاسيوف هي التالية: عدم انتظام دقات القلب ، والتعرق ، والهزات ، والأفكار الكارثية ، وأزمة التوتر وفقدان السيطرة على حركات المرء وشعور كبير بالخطر.

على مستوى البيولوجيا العصبية ، تتضمن حالة التنبيه غير المبررة هذه تنشيط الجهاز العصبي الودي ، الذي يعد الشخص للتفاعل مع أدنى التحفيز ويعرض رد الفعل السلوكي للهروب.

على المستوى السلوكي ، يميل الشخص إلى التفاعل بطريقتين : الهروب بطريقة غير متحكم بها وتلقائيا تقريبا ، وتجنب التعرض للمنبهات الرهابية لمنع حدوث هجمات القلق هذه في مواجهة الوجود الحقيقي أو الخيالي للمحيط.

الأسباب

بنفس الطريقة التي يحدث بها مع بقية أنواع الرهاب ، ليس هناك سبب واضح يسبب تكاثر المرض ، ولكن هناك عوامل متعددة يمكن أن تكون نتيجة مظهره.

بادئ ذي بدء ، يجب علينا النظر في إمكانية تجربة تجارب مؤلمة. هذه هي التجارب التي فيها ويرتبط البصمة العاطفية غير سارة للغاية مع مجموعة متنوعة من المنبهات والتي ، عندما ينظر إليها ، يمكن أن تؤدي في الوقت الحقيقي إلى تجربة حالة فسيولوجية وعاطفية مشابهة لما شعر به في التجربة الصادمة الأصلية.

على سبيل المثال ، قد يكون على وشك الغرق ، أو فقد شخصًا محبوبًا بهذه الطريقة ، قد يؤهب لتجريب اضطراب القلق هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نأخذ بعين الاعتبار الجانب البيولوجي ، وبشكل أكثر تحديدا الاستعداد الوراثي للتفاعل مع كميات كبيرة من القلق في المواقف التي تشعر فيها بوجود أو سيحدث فقدانًا للسيطرة. في حالة الرهاب ، فإن واحدة من أكثر آليات الإجهاد شيوعًا تتعلق بتوقع معاناة أزمة القلق ، والتي تولد تأثيرًا متكررًا من النبوءة التي تحقق ذاتها ، وأن التجربة غير السارة التي كان يُخشى والمتوقع تصبح حقيقة.

• ربما كنت مهتما: "الذاكرة الانفعالية: ما هو وما هو الأساس البيولوجي لها؟"

الاختلافات مع اضطرابات القلق الأخرى المماثلة

هناك نوعان من الفوبيا التي تشبه مرض الثلاسيوف: الباتوبوبيا ، أو الخوف من الأعماق ، ورهاب الماء ، أو الخوف من الماء. على الرغم من أنه من الناحية العملية من المعتاد جداً أن تكون المحفزات التي تسببها متشابهة تقريباً ، إلا أن هناك فروق دقيقة يجب أخذها في الاعتبار.

يحدث رهاب المضادات في وجود بحار حقيقي أو وهمي ومحيطات ، أي أجسام مائية تمتد عادة إلى الأفق ، يمكننا أن نشعر أنه قريب للغاية على الرغم من فصلها عن شاطئها بمسافة كيلومترات . الخوف هو هذه الأجسام المائية نفسها ، بغض النظر عن عمقها.

من ناحية أخرى ، في الخوف من الماء ، الخوف هو الماء ، الذي يمكن أن يبدو بعيداً جداً عن البحار والمحيطات: على سبيل المثال ، في الكهوف ، والمطاعم ، وحمامات السباحة ، والصنابير ، والبحيرات ، إلخ.

في batophobia ما يولد الإرهاب هو مفهوم العمق . أي الشعور بأن هناك كتلة من الاستقرار الهش يفصلنا عن قاع الهاوية. هذه التجربة يمكن أن تظهر في البحر ، ولكن أيضا في الثلج ، في الرمال أو حتى في بركة الكرة.

• المادة ذات الصلة: "Batofobia: (الخوف من العمق): الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج"

علاج

لحسن الحظ ، فإن الإصابة بمرض الثلاسيوفين يكون لها تكهن جيد في معظم الحالات ، وذلك بسبب رهاب معين يستجيبون بشكل جيد جدا للعلاج النفسي . بعد عدة جلسات وبعض الأنشطة التي يجب إجراؤها بشكل مستقل ، فإن معظم الحالات التي يحدث فيها هذا النوع من اضطرابات القلق تفسح المجال للتحسن السريع نسبيًا ، لدرجة أن مستوى القلق الناتج عن التحفيز الرهابي يتوقف عن أن تكون مهمة سريريا.

واحدة من التقنيات الأكثر استخداما من قبل علماء النفس لعلاج مرض الثلاسيوف المعرض ، والتي تتكون من تعريض الموضوع إلى ما هو خائف بطريقة خاضعة للرقابة ، ووضع سلسلة من الأهداف. مع إحراز تقدم ، تزداد صعوبة هذه التجارب ، والتي تحدث في معظم الحالات تحت الإشراف المباشر لمهني الصحة العقلية.

يمكنك العمل باستخدام المناظر الطبيعية الحقيقية التي يوجد فيها البحر أو المحيط ، أو محاكاة المحاكاة باستخدام نظارات الواقع الافتراضي ، على الرغم من أنه من الشائع أيضًا في البداية استخدام الخيال فقط.

مراجع ببليوغرافية:

• روبرت جان كامبل (2009). قاموس كامبل النفسي (باللغة الإنجليزية). مطبعة جامعة أكسفورد. ص. 375.
• سنايدر ، كاري (2003). "هجوم الوحش المائي". القوارب. نيويورك: هاشيت فيليباكي وسائل الإعلام. 76 (4): 44.
• روبرت جان كامبل (2009). قاموس كامبل للطب النفسي. مطبعة جامعة أكسفورد. ص. 375.