yes, therapy helps!
Anuptophobia: الخوف غير المنطقي من العزوبية

Anuptophobia: الخوف غير المنطقي من العزوبية

مارس 29, 2024

في مقالنا "Filofobia أو الخوف من الوقوع في الحب" ، نستعرض خصائص الخوف غير العقلاني من الوقوع في الحب .

حسنا، في هذه المقالة التي نقدمها اليوم، سنقوم بمراجعة أهم العوامل رهاب للبقاء وحيد وهي ظاهرة معروفة أيضًا باسم Anuptofobia .

Anuptophobia: ما هو؟

هناك العديد من أنواع الرهاب المختلفة التي يمكن أن يعانيها الناس. إلى حد ما ، من المعتاد أن ترغب في أن يكون لديك شريك ، حيث أنه من الجيد أن يكون هذا الشخص بجانبك ، حيث يمكنك مشاركة أفراحك وأحزانك.

إن الوقوع في الحب والارتباط ، من دون أدنى شك ، هو واحد من أكثر التجارب المجزية التي يمكن أن يختبرها البشر ، ولكن العديد من العلاقات المحبة قد لا تسير على ما يرام وتؤدي إلى عواقب سلبية. يشعر أنيوبتوفوبيز بالذعر حول كونه أعزب وتكون قادرة على التمسك بعلاقة رضحية بطريقة غير عقلانية.


أسباب anuptophobia

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر عندما تعاني من مرض الرهاب ، ولكن عادةً ما تكون العوامل الأكثر شيوعًا تجارب مؤلمة من الماضي أو معتقدات غير عقلانية حول البقاء وحيد.

منذ سن مبكرة ، تعلمنا أن نفهم ذلك حياة كاملة يحدث للزواج ولها أطفال . كون المرء واحد يمكن أن يكون فشلاً لكثير من الناس ، خاصة بالنسبة للنساء. الضغط الاجتماعي يسبب المرأة التي ليس لديها شريك ليتم تصنيفها على أنها "عوانس" . قد يكون من الصعب حمل هذا الملصق ، ويمكن أن يسبب اضطرابًا شديدًا في القلق إذا لم يتم تصحيح طريقة التفكير في كونه أحاديًا.


علامة مشتركة: شعرية

و anuopophobic هم عادة غيور الناس وجدا تابع ، مع احترام الذات منخفضة للغاية ، والتي تتأثر بطريقة مبالغ فيها من قبل الرأي الذي لديه الآخرين عنهم.

مقالة ذات صلة: "الغيرة المرضية: 10 علامات مشتركة بين الناس الغيورين"

من الممكن أن يكون سبب مرض الرهاب هو أيضا في مرحلة الطفولة ، لأن أبناء الوالدين الذين لم يخلقوا أنفسهم بمودة كافية لديهم خيارات أكثر للمعاناة من هذا الرهاب. نقص الدعم الاجتماعي في سن مبكرة يمكن أن يتسبب في نمو الأطفال كأفراد لديهم خوف كبير من الرفض والذين يتجنبون الشعور بالوحدة مهما كان الثمن.

هناك العديد من التحقيقات التي تحذر من عواقب سلبية في المستقبل إذا لم يتم تربية الأطفال بشكل صحيح. لكن ليس فقط عدم المودة يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة لتطور الشخص في المستقبل ، ولكن الكثير من الحماية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى شعور الشخص بالذعر عندما يكبر. بهذا المعنى ، من المهم جدًا أن يكون لدى الآباء الأدوات اللازمة لتعليم أطفالهم في الذكاء العاطفي.


ستكون العلاقة مع الوالدين حاسمة في خلق العالم العقلي للطفل وقد تسبب أمراضًا مستقبلية ، مثل مشاكل في علاقاتهم .

أعراض anuptophobia

مثل أي فوبيا ، قد تختلف الأعراض اعتمادا على شدة الاضطراب ومن شخص لآخر. تشمل الأعراض القلق الشديد والخوف وأي أعراض أخرى مرتبطة بالهلع: ضيق في التنفس ، عدم انتظام دقات القلب ، التعرق الزائد ، جفاف الفم ، إلخ.

العلاجات الممكنة

عندما يعاني الشخص من رهاب الخرفوف ، قد يتمكن من فهم ما يحدث له ، ولكن ليس من السهل التغلب على هذا الاضطراب دون مساعدة طبيب نفسي .

العائلة والأصدقاء مهمان لمساعدتكم في عملية الاستعادة ، حيث أن التغلب على أي نوع من الاضطراب هو مهمة صعبة. الفرد الذي يعاني من القلق ، مع المشاعر والأفكار المرتبطة به ، يشير إلى اتجاه حياته ، على حساب طموحاته وأهدافه ورفاهه.

إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب ، يمكنك التحدث مع طبيبك ، ولكن من الضروري طلب المساعدة النفسية في أقرب وقت ممكن.

يمكن أن يوفر العلاج السلوكي المعرفي تقنيات فعالة لعلاج أي فوبيا. تقنية إزالة الحساسية المنهجية من المفيد جدا التغلب على أي اضطراب القلق ، لأنه يساعد المريض على مواجهة الاضطراب الرهابي ، لأنه يعرضه للمواقف المرعبة التي تقلل من سلوكياته. تجنب .


Anuptophobia by Den. Live at Grub-eh Pares (مارس 2024).


مقالات ذات صلة