الرهاب (الخوف من المرض): الأعراض والأسباب والعلاج
على الرغم من أن القلق على صحة المرء وحقيقة عدم الرغبة في المرض هو رد فعل طبيعي ورشيد يعطى من خلال الحاجة إلى تجنب الألم ومن أجل البقاء على قيد الحياة ، عندما يصبح هذا القلق خوفا مفرطا وغير منطقي يمكن أن نواجه حالة من الرهاب .
في جميع أنحاء هذا المقال سنتحدث عن هذا الخوف المبالغ فيه من الإصابة بمرض ما. فضلا عن الأعراض التي يقدمها ، والأسباب والعلاجات الممكنة التي يمكن تقديمها للمريض.
- مقالة ذات صلة: "أنواع من الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
ما هو الرهاب؟
يتم تصنيف Nosophobia ضمن اضطرابات معينة من القلق ويتميز بتسبب المريض في خوف شديد ، غير عقلاني وغير قابل للسيطرة على معاناة أو تطوير مرض مميت.
على الرغم من أنه لا يجب أن يكون الأمر كذلك دائمًا ، إلا أن النزوف أكثر شيوعًا في الأشخاص التي يرتبط عملها أو سياقها ارتباطًا وثيقًا بعالم الأمراض أو الصحة ، وكذلك في طلاب العلوم الصحية. من المفترض أن السبب وراء حدوث هذا الارتفاع المرتفع قد يكون مرتبطًا بصمة أو انطباع أن بعض الأمراض يمكن أن تسبب في ذهن الشخص.
واحدة من خصائص الأشخاص الذين يعانون من الرهاب هو أنه بالرغم من أن أي أعراض قد تكون علامة على وجود مرض مميت ، تجنب بأي ثمن تذهب إلى مكتب الطبيب . والسبب في ذلك هو الخوف المتصاعد من اكتشاف أن لديهم حالة خطرة أو قاتلة ، لذلك يفضلون العيش دون معرفة ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، يشعر هؤلاء المرضى بالنفور التام من مرور الوقت وحقيقة الانتهاء من السنوات. منذ سن أكبر في السن من فرص تطوير مرض مميت وأقرب هو الموت.
كيف يمكن تمييزه عن الخوف المعياري؟
إن التعرض لخوف معين من التعاقد أو تطوير أي نوع من أنواع المرض ، وخاصة إذا كان مميتاً أو يشكل خطراً كبيراً على الصحة ، أمر طبيعي تماماً. لأنه رد فعل تطوري ويتبع غريزة من أجل البقاء. وبالتالي ، من المهم جدا تحديد الخصائص التي تميز الخوف الرهابي من الخوف المعتاد أو المعياري.
الفرق الأول هو ذلك الخوف الرهابي غير منطقي تماما ، الشخص غير قادر على إيجاد منطق منطقي أو أساس للخوف الذين يختبرون وربما يقبلون بهذا اللاعقلانية لكنهم لا يستطيعون محاربته.
التفرقة الثانية المناسبة لهذا النوع من الاضطرابات هي أن الخوف الذي يختبره لا يتناسب تمامًا مع التهديد الحقيقي الموجود. على الرغم من أن هناك دائما إمكانية لتطوير مرض مميت ، إلا أن مستوى الخوف الذي يعاني منه هؤلاء الناس مفرط ومبالغ فيه.
أخيراً ، في الخوف من الخوف الشخص غير قادر على الإطلاق على السيطرة على الخوف من ذوي الخبرة. هذا يعني أن الشخص لا يمكن منع المشاعر ومشاعر القلق من الظهور بالإضافة إلى تدخل الأفكار والمعتقدات التي تعزز هذا القلق.
الرهاب والنقصان: الخلافات
على الرغم من أنه من الصحيح أن كلتا التغيّرات النفسية مرتبطة ببعضها البعض وأن الشخص الميبوكوندرياك قد يصاب بداء النشوة ، إلا أن هناك ميزات معينة تميّز كل حالة من الاضطرابات.
الأول ، وأكثر تميزًا ، هو ذلك على عكس شخص مراقي ، الذي يعاني من الرهاب لا يعتقد أنه طور المرض لا يعاني إلا من خوف عميق من فعل ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، وكما ذكر أعلاه ، يقوم الشخص المصاب بمرض المونوبوندريا بزيارات مستمرة إلى المركز الصحي من أجل تأكيد شكوكه بينما يتم تجنب الرهاب عن طريق الذهاب إلى الطبيب بكل الوسائل.
إنها آلية تجنب التي يمكن للشخص تجنب أي خطر اكتشاف مرض قاتل. وعلى نفس المنوال ، يتجنب الأشخاص الذين يعانون من رهاب النوى الاتصال بالمرضى أو التحدث أو القراءة أو مشاهدة الأفلام أو الأفلام الوثائقية التي قد تكون ذات صلة بالأمراض.
بخلاف الميبوكوندرياك ، الذين يكرسون أنفسهم للبحث أو العثور على جميع المعلومات الممكنة عن أي مرض ، يفضل أن يتجاهل هؤلاء الناس كل هذه القضايا خوفا من الاعتراف بهم.
- ربما كنت مهتما: "Hypochondria: الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة"
ما هي أعراض هذا الاضطراب القلق؟
في جميع أنحاء المقالة ، تم بالفعل ذكر بعض الأعراض المميزة للرهاب. ومع ذلك ، فمن الضروري تحديد ذلك ، حيث أنه هو اضطراب القلق محددة ، هناك العديد من الأعراض الأخرى المتعلقة بهذا النوع من الرهاب .
كما هو الحال في بقية الرهاب ، تنقسم الصورة السريرية للعداوة إلى ثلاث مجموعات: الأعراض الجسدية ، الأعراض المعرفية والأعراض السلوكية.ومع ذلك ، على الرغم من أن معظم الناس يعانون من نفس الأعراض ، فإن هذا الرهاب يمثل تغيرًا كبيرًا بين الأشخاص.
في الأعراض الجسدية للشخص يعاني زيادة في نشاط الجهاز العصبي ، والتي تترجم إلى أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم ، وعدم انتظام دقات القلب ، وتوتر العضلات أو آلام المعدة وغيرها الكثير.
فيما يتعلق بالأعراض المعرفية هذا يتميز بوجود سلسلة من الأفكار والمعتقدات غير المنطقية فيما يتعلق بإمكانية تطوير مرض قاتل محتمل.
وأخيرًا ، كما ذكر في النقطة السابقة ، يعاني الشخص أيضًا من سلسلة من الأعراض السلوكية. في حالة محددة من nosophobia ، يميل الشخص إلى تنفيذ سلوكيات تجنب مثل عدم الذهاب إلى الطبيب ، وتجنب الفحوص الطبية ومحاولة الابتعاد عن أي معلومات أو التعرض ذات الصلة بأي شكل من الأشكال لأمراض قاتلة.
ما هي الأسباب؟
على الرغم من أنه من الصعب للغاية معرفة السبب المحدد للفوبيا ، من المفترض أن الاستعداد الوراثي ، إلى جانب تجربة التجارب الصادمة للغاية يمكن أن يؤدي إلى تطوير الرهاب.
في حالة محددة من nosophobia ، قد تكون تجربة وفاة أحد الأحباء أو بالقرب من مرض مميت كافية لتطوير هذا الرهاب. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة التعرض المستمر لوسائل الإعلام أو البيئات التي يكون فيها الموت بسبب المرض شائع الحدوث (المستشفيات ودور رعاية المسنين والمراكز الصحية) أو كونها طالبة في أي فرع من فروع الصحة ، تعتبر عوامل خطر في ذلك الوقت. من الحصول على هذا النوع من اضطرابات القلق.
هل يوجد علاج؟
لحسن الحظ ، هناك علاجات نفسية مختلفة يمكن أن تساعد في الحد من شدة أعراض رهاب الأنسان إلى درجة تختفي. التدخل من خلال إعادة الهيكلة المعرفية يمكنها أن تقضي على إزالة الأفكار والمعتقدات غير المنطقية ، التي تشكل أساس هذا الاضطراب ،
ومن نفس المنطلق ، فإن العلاج عن طريق إزالة التحسس المنتظم ، الذي يتعرض فيه المريض عقليًا وتدريجيًا للأفكار أو المواقف المرعبة ، مصحوبًا بتدريب على تقنيات الاسترخاء ، يكون فعالًا جدًا في الوقت الذي يمكن للشخص استعادة إيقاع حياتك المعتاد.
