غير ذاتية الانتحار: من هو المتضرر ولماذا أنتج؟
تم تعريف الألم الجسدي على الدوام باعتباره الإحساس الذي ينتج عنه تفاعلات النفور. هذه تجربة غير سارة نحاول تجنبها. يبدو عندما يسجل نظامنا العصبي أن أنسجة معينة من الخلايا قد أصيبت وتسمح لنا بالتفاعل في الوقت المناسب للتخلص من الخطر.
ومع ذلك ، لا يتصرف البشر دائما بطريقة تتفق مع هذا المنطق ؛ في بعض الحالات ، يعتبر الألم شيئًا متعمدًا ، وهو أمر يتحقق من خلال إيذاء النفس. هذه الفكرة هي ما وراء مفهوم عدم إيذاء النفس الانتحاري .
ما هو عدم الانتحار الذاتي لإصابة؟
ترتبط الإصابة الذاتية بمحاولات الانتحار بسهولة بالغة ، لكن في الواقع ، في كثير من الحالات ، الهدف في الذهن عند حدوثه ليس هو الموت بحد ذاته: حيث أن قيمة الضرر الذاتي هي بحد ذاتها ، وليس كوسيلة.
وهكذا ، فإن الإصابة الذاتية غير الانتحارية تتكون من نوع الإصابة الذاتية التي تحدث بسبب ديناميكية مستفادة في محاولة لتقليل مستويات القلق من خلال ممارسات مثل القطع أو العض أو الضرب ضد الأجسام الصلبة التي يتلف فيها الضرر. جسمه.
اضطراب عقلي؟
لا يوجد إجماع واسع حول ما إذا كانت إصابة الذات غير الانتحارية هي في حد ذاتها اضطراب عقلي أو عرضًا يمكن أن يكشف عن وجود واحد. في دليل التشخيص DSM-IV يظهر كأعراض مرتبطة بحدود اضطراب الشخصية ، على الرغم من ظهورها في الإصدار الخامس كعلامة تشخيصية خاصة بها.
والحقيقة هي أن هذا السلوك في حد ذاته ضار ، ولكن في نفس الوقت يمكن اعتباره "شراً أقل" يعمل على التخفيف من حالة شديدة من الألم التي يوجد فيها جذر المشكلة الحقيقية.
لماذا أنتجت ANS؟
ما يسعى إليه ANS هو الشعور بالارتياح اللحظي الناتج جزئياً عن تشتيت الألم الجسدي ، والذي يسمح لك بفك الانتباه عن الأفكار والذكريات المجردة التي تكون أكثر إيلاما.
ووفقًا للمنطق وراء الإصابة الذاتية غير الانتحارية ، فإن الاحتمال البسيط بتجربة شيء ليس هذا النوع من القلق ، وهو حل للتجربة (التفكير في حلقة حول شيء ينتج عنه عدم الراحة) يُقدَّر بشكل إيجابي للغاية.
بعبارة أخرى ، لفهم لماذا تظهر إصابة الذات غير الانتحارية كنمط من الإجراءات المتعلمة ، من الضروري أن لا تأخذ بعين الاعتبار الألم الذي شعر به وقت الإصابة ، التأثير الذي ينتج الألم على الشخص الذي يعاني لفترة طويلة لأسباب أخرى . أي ، يجب ألا نرى الصورة أو الصورة المجمدة لإصابة الذات ، ولكن عملية الأحاسيس والتجارب التي أدت إلى تلك النتيجة ، حيث أن هذا هو ما يسمح لنا أن نأخذ في الاعتبار فائدة الألم التي يمكن أن يكون لها شخص. بهذا المعنى ، فإنها تشبه نتف الشعر.
هناك أيضًا تفسير بديل حول أسباب ANS التي تربطه بانخفاض احترام الذات والميل إلى التفكير سلبًا في نفسه ، سوف تكون إصابة النفس وسيلة تعكس هذا الإهتراء تجاه النفس من خلال العقاب الذاتي . ومع ذلك ، فمن الممكن أن تدني احترام الذات هو أحد الأعراض الأخرى للمشكلة الأساسية ، وليس سبب إصابة الذات غير الانتحارية.
و ANS باعتباره مؤشرا على حالات الانتحار
على الرغم من أن الغرض من ANS ليس إنهاء حياة المرء ، صحيح أن وجوده هو توقع محاولات الانتحار المحتملة في المستقبل .
سيكون لدى الشخص المصاب بالذات المزيد من الإمكانيات للحصول على اقتراح للموت ، من بين أمور أخرى لأنه قد استوعب بالفعل "الطقوس" التي يمكن أن تؤدي إلى هذا النوع من الأحداث وتفكر فيها أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأسباب نفسها التي تؤدي إلى هذا النمط من السلوك المكتسب يمكن أن تؤدي إلى الرغبة في الموت ، إما بطريقة عقلانية أو في أزمة كاملة من الأعصاب.
أعراض غير ذاتية الانتحار
الأعراض الأكثر وضوحا من ANS هي الندوب التي تنتجها الجروح والعضات والرضوض التي خلفتها الضربات.
عادة ما تظهر التخفيضات ، الشائعة جدًا ، على الذراعين والساقين ، وبالتالي يمكن أن تكون مرئية مع مجموعة واسعة من أنواع الملابس. أشكال أخرى من الإصابة الذاتية هي أكثر سرية. تبدأ عادة بأجزاء من الذراعين والساقين بالقرب من الصدر ، لأنها أجزاء من الأطراف التي يسهل إخفاؤها وفي نفس الوقت لا تكون مناطق حساسة مثل الأجزاء الأمامية للجذع (طالما أن الجزء الداخلي من الأسلحة).
الملف الشخصي للأشخاص الذين يصيبون الذات
الإصابة غير الانتحارية الذاتية أكثر شيوعا بين الشباب: في الأساس ، المراهقين والمراهقين. قد يكون هذا نتيجة لحقيقة أن عدم الاستقرار العاطفي الناتج عن التغيرات الهرمونية ينتج عنه أزمات قلق رئيسية وأكثر خطورة ، إضافة إلى التغييرات من النوع الاجتماعي التي تظهر في هذه المرحلة من الحياة : شكوك حول هوية المرء ، حول ما سيتم دراسته ، مشاكل في العلاقات العابرة ، إلخ.
بالإضافة إلى ذلك هناك سمات شخصية معينة أكثر تكرارا بين الناس الذين يمارسون هذا النوع من الأذى الذاتي. إنها تتعلق بالأشخاص ذوي الاندفاع الشديد والعاطفة (أو الحساسية) ، بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تقدير منخفض لذاتهم ويقدرون قدراتهم على الجانب السلبي وبطريقة متشائمة.
العلاجات والعلاج النفسي
الخيارات العلاجية الأكثر فعالية هي تلك التي يتم تأطيرها ضمن العلاجات السلوكية المعرفية ، أي أنها تتناول كلا من الأفعال والأفكار. على وجه الخصوص ، العلاج السلوكي الجدلي (TDC) للينهان ، تم إنشاؤه بشكل خاص لمعالجة حالات اضطراب الشخصية الحدودية ، وقد استخدم على نطاق واسع.
أساس هذه الأساليب العلاجية هو تأجيل لحظة إصابة الذات باستمرار حتى لا يتم إنتاجها. إنها طريقة للتصرف على السلوك الذي يذكر علاج الإدمان.
على أي حال ، يركز دور علماء النفس على انخفاض تواتر وشدة هذه السلوكيات وعلى تعلم طرق التفكير والعلاقة مع الآخرين التي تسمح الابتعاد عن التوتر على نحو متكيف ودون معاناة . بنفس الطريقة ، يتم الحفاظ على مستوى من اليقظة لاكتشاف اللحظات التي قد يظهر فيها التفكير في الانتحار.
