العلاجات العصبية: ثورة في العلاج النفسي
عندما انتهيت من تدريس صف دراستي في كلية علم النفس ، اقترب مني بعض الطلاب أن يسألوني عن نوع من العلاجات التي ذكرتها في العرض الذي قدمته: العلاجات العصبية .
أخبرتك أن الأمر شكل من أشكال العلاج التي تستفيد من أحدث الأبحاث في علوم الأعصاب. ثم أضفت أنها خيارات علاجية تساعد في التغلب على الرهاب واضطرابات القلق واضطرابات الإجهاد اللاحقة للصدمة وحالات الحزن ، من بين أمور أخرى ، بطريقة سريعة وعميقة وفعالة ودائمة في الوقت المناسب.
وجوههم مختلطة مع المفاجئة وعدم التصديق وقال كل شيء:
"ولماذا لم نسمع عنهم؟"
إلى هذا السؤال أجبت ذلك هي العلاجات التي تتوسع الآن والتي أصبحت أكثر وأكثر معروفة . بدأت العلاجات العصبية في الثمانينات مع "EMDR" (إزالة الحساسية وإعادة التوطين لحركة العينين) وقد تم مؤخرا ، في العقد الأول من القرن 21 ، عندما أصبحت شعبية.
من هذه النقطة ، كانت أسئلة الطلاب تحدث واحدة تلو الأخرى.
كيف تعمل في العلاجات العصبية؟
في EMDR ، على سبيل المثال ، يعمل عن طريق محاكاة الحركات السريعة للعيون . كل ليلة عندما ننام ندخل مرحلة من النوم العميق (مرحلة حركة العين السريعة) التي نحرص على تحريك أعيننا بسرعة عالية بينما نحلم. هذه الآلية طبيعية تمامًا ، وهي طريقة يستطيع الدماغ معالجتها ، أو لتقليل أو حتى القضاء على الإجهاد الذي يتعرض له خلال اليوم أو في أوقات أخرى من حياتنا. ومن ثم فمن فوائد القدرة على النوم بشكل صحيح.
وبناءً على هذه المعرفة ، يطبّق المعالج المعالج لـ EMDR سلسلة من المجموعات أو الحركات الأفقية مع الأصابع ، بينما يتبعها المريض بنظرة. عند التفكير في حدث مزعج أو مرهق أثناء تحريك عينيك بسرعة عالية ، يتم تنشيط اللوزة بطريقة تنتج انخفاض في الإجهاد ، والتي يمكن أن تتسبب في تحويل العاطفة السلبية إلى عاطفة إيجابية ، مثل الهدوء أو القبول.
لكن هل كل هذا علمي؟
أعطاني هذا السؤال ، الذي صاغه أحد الطلاب ، الفرصة لشرح ذلك ، على سبيل المثال ، EMDR هي واحدة من العلاجات العصبية الأكثر انتشارا ودرس في العالم . وصحيح أيضا أنها واحدة من أوائل التي ظهرت. يوجد في بلدنا مستشفيات تم دمجها في بروتوكولات العمل الخاصة بها. على سبيل المثال ، في مستشفى Clínic de Barcelona ، في وحدة الاعتداء الجنسي ، هو العلاج الأكثر استخدامًا لمساعدة الأشخاص على التغلب على الصدمات النفسية وجميع الضغوط التي عانوا منها.
كما قلت لك المزيد عن هذه العلاجات ، بدأت وجوههم تشير إلى مزيد من الفهم والتقبل.
هل هناك المزيد من العلاجات العصبية؟
نعم ، هناك حاليًا أربعة علاجات رئيسية ، ويتم إنشاء علاجات جديدة في كل مرة. على سبيل المثال ، هناك التدريب Wingwave وهو علاج يسمح بالذهاب إلى أصل الصدمة أو الاضطراب. مع اختبار علم الحركة، ودعا اختبار يا الدائرييمكننا اكتشاف بداية المشكلة. تم العثور على الغالبية العظمى من العقبات والصدمات والرهاب والمعتقدات الحد في مرحلة من بصمة من الولادة إلى 6 أو 7 سنوات. عندما نعمل على جذر المشكلة ، فإننا نطلق توترًا كبيرًا ونسمح بإزالة الكثير من الشحن العاطفي السلبي.
وشملت أيضا في العلاجات العصبية هو ما يسمى ب Brainspotting والذي يسمح بالكشف Brainspots أو نقاط العين للوصول إلى الخبرة. عندما يعاني شخص ما من صدمة ويبدأ في ربطها ، تقع عيناه في نقطة في الفضاء. هذا الموقف من النظرة ليست عشوائية ، وإنما هو نافذة للوصول إلى الذاكرة. بدءا من Brainspots ، يمكن للشخص إعادة التواصل مع هذه التجربة ولكن يشعر وكأنه متفرج مما يسمح لك بالهدوء أثناء التفكير في الحدث. وهذا يسهل أن تفقد الحالة شدتها وحتى أنها يمكن أن تدمج موارد إيجابية للحدث.
ال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (العلاجات التكاملية الدماغ) ، تقوم على فكرة أن كل من نصفي الكرة الأرضية لدينا يعالج المعلومات بطريقة مختلفة. نصف الكرة الأيمن أكثر عاطفية ونصف الكرة الأيسر أكثر عقلانية. عندما نعيش حالة صادمة ، مثل الموت المفاجئ لأحد أفراد العائلة ونعاني من مبارزة معقدة أو مرضية ، قد يكون أحد نصفي الكرة الأرضية لدينا يفيض . من خلال التحفيز الثنائي ، الذي يغطي عين واحدة وأخرى بالتناوب ، نحن نسهل نصفي الكرة الأرضية للتواصل.عندما يحدث هذا يتم تقليل مستويات التوتر والقلق ، ونحن قادرون على التفكير في هذا الحدث مع السلام والصفاء.
لذا ، هل يمكنك أن تجعل شخصًا لا يخاف من أي شيء؟
سيكون من الممكن مساعدة الشخص على التغلب على الرهاب وانسداده ، ولكن يجب ألا يغيب عن البال أن عدم الخوف من أي شيء ليس متكيفًا للغاية .
تمنعني أخلاقي المهنية من إعادة معالجة الخوف من القيام بشيء من شأنه أن يعرض حياتك للخطر. ما تسمح به هذه العلاجات هو مساعدة الأشخاص الذين ، على سبيل المثال ، يأخذون وقتًا طويلًا بفوبيا مثل الدخول في سيارة أو طائرة أو مصعد ، ويمكنهم في هامش من 1 إلى 4 جلسات أداء ما يخشونه. في هذه الحالات ، يمكن أن تكون قابلة للتكيف للقضاء على بؤرة الخوف ، لأن الشخص يحتاج فعلاً إلى القيام بمثل هذه الأعمال من أجل أن يعيش حياة طبيعية.
والتغييرات دائمة؟
تماما. Lيتم الاحتفاظ بالتغييرات في الوقت المناسب لأننا نعمل من الأصل ونمرر كل ذكريات التغذية (الأحداث المؤلمة الأخرى التي أضافت مشاعر سلبية) ، بطريقة تمكن الشخص من إعادة معالجة أو تحويل كل المشاعر السلبية من خلال المشاعر الإيجابية.
في هذه المرحلة ، أخبرني الطلاب أن هذه العلاجات لم يتم تدريسها في الكلية ، ولكنهم كانوا متلهفين لمعرفة المزيد عنها.
في النهاية ، تتقدم المعرفة كما يفعل المجتمع ، وعلم الأعصاب يتواجد بشكل متزايد في جميع مجالات حياتنا. انها ليست سحرية ، انها علم .
