yes, therapy helps!
8 جروح الطفولة التي تظهر عندما نكون بالغين

8 جروح الطفولة التي تظهر عندما نكون بالغين

أغسطس 1, 2021

الطفولة هي المرحلة الحيوية التي نكون فيها أكثر حساسية لتأثير البيئة والطريقة التي نتعامل بها مع الناس.

ليس فقط هو الوقت الذي نبدأ فيه في فهم ما يشبه العالم ، بل نبني إدراكنا للواقع على أسس تلك التعلم ، ولكن تطور دماغنا بهذه الوتيرة السريعة هو أي تغيير بسيط في الطريقة التي التواصل لدينا الخلايا العصبية يمكن أن تترك علامة ... أو الجروح العاطفية التي سيتم استنساخها في السنوات القادمة .

وهل يمكن أن يكون تأثير البيئة علينا عندما نكون أطفالًا تغييرًا للأفضل أو للأسوأ. التغييرات من أجل الخير التي نعرفها بالفعل: تعلم القراءة والتحرك والتواصل والقيام بالعمليات وكل ما يتعلق بالتعليم الأساسي داخل المدرسة وخارجها. ومع ذلك، والتغيرات في الأسوأ ، التي ستظهر في حياة البالغين ، هي أصعب في تحديدها .


الجروح التي تتركها طفولتنا فينا

يمكن أن تصبح التجارب المؤلمة التي تحدث خلال سنواتنا الأولى ضبابية مرتبكة في ذاكرتنا ، لذا ليس من السهل ربطهم بالعادات وأنماط السلوك غير الصحية في سن الرشد .

هذه القائمة من الجروح العاطفية هي دليل لتحديد تلك الآثار التي يمكن أن تترك بصمة علينا منذ سنوات.

1. موقف دفاعي

والشكل الأساسي للتجربة المؤلمة هو الإساءة المستندة إلى الاعتداءات الجسدية أو اللفظية . فالأشخاص الذين عانوا من الضرب أو الشتائم خلال طفولتهم و / أو مراهقتهم يميلون إلى عدم الأمان خلال مرحلة البلوغ ، على الرغم من أنه ليس بالضرورة خجولًا. في كثير من الحالات ، يمكن لفتة بسيطة بيدك أن تثيرها وتجعلها تحصل على دفاعية مع بداية.


هذا الموقف الدفاعي لا يتم التعبير عنه جسديًا فحسب ، بل أيضًا نفسيًا: فهؤلاء الناس يظهرون ميلًا للارتياب ، على الرغم من أنهم لا يعبرون دائمًا عن العداء ، ولكن في بعض الأحيان ، يكون لديهم احتياطي متعلم.

2. العزل المستمر

يمكن للأطفال الذين يعانون من نقص الرعاية تطوير تغييرات خطيرة عند بلوغهم سن الرشد ، خاصة إذا لم يقدم آباؤهم الرعاية اللازمة. كما بدأ ينظر إليها من خلال دراسات علماء النفس جون باولبي وهاري هارلو ، يرتبط العزل خلال مرحلة الطفولة بمشاكل عاطفية وعلائقية خطيرة في مرحلة البلوغ ، فضلا عن الاختلالات الجنسية.

3. القلق والخوف من الآخرين

إذا حدثت العزلة بطريقة أكثر اعتدالا ، يمكن أن تأتي عواقبها في مرحلة البلوغ في شكل صعوبات في المهارات الاجتماعية والقلق الشديد عند التعامل مع الغرباء أو التحدث إلى جمهور من العديد من الناس.


4. الخوف من الالتزام

حقيقة وجود روابط عاطفية قوية تم اقتطاعها فجأة يمكن أن يؤدي إلى ظهور الخوف من الانخراط في العلاقات المحبة الأخرى . الآلية النفسية التي تفسر ذلك هي الألم القوي الذي يأتي من تذكر ما هو الشعور بالحب الشديد لشخص ما وقضاء الكثير من الوقت مع هذا الشخص: لا يمكنك ببساطة استحضار تلك التجارب اللطيفة التي قضيت في الشركة دون المرور عبر تأثير ذكريات حول فقدان تلك السندات.

رهاب Philophobia ، أو الخوف الشديد من الوقوع في الحب ، هو مثال على هذه الظاهرة.

5. الخوف من الرفض

إن الإهمال أو الإساءة أو التنمر في المدارس قد يجعلنا مستعدين للإقصاء الذاتي من الدوائر الاجتماعية غير الرسمية. كوننا معتادون على الرفض من الأعمار عندما لا تتوفر لدينا الأدوات اللازمة لفهم أن الخطأ ليس لنا ، يجعلنا نتوقف عن القتال للمطالبة بمعاملة كريمة ، والخوف من الرفض لا يعرضنا حتى لتلقي تقييمات الآخرين. ببساطة نحن حريصون على قضاء الكثير من الوقت بمفردنا .

6. ازدراء للآخرين

يمكن للجروح العاطفية التي تلقاها في مرحلة الطفولة أن تجعلنا ندمج السلوكيات الكلاسيكية للاعتلال الاجتماعي في أسلوبنا في التصرف. كما لديك شعور بأن الآخرين قد تصرفوا مثل الحيوانات المفترسة عندما كنا ضعفاء ، ذهبنا إلى دمج في مخطط تفكيرنا فكرة أن الحياة هي حرب مفتوحة ضد الآخرين . وبهذه الطريقة ، يصبح الآخرون تهديدات محتملة أو طرقًا محتملة لتحقيق الأهداف المرجوة.

7. الاعتماد

إن الحفاظ على الحماية المفرطة من قبل الوالدين أو الأوصياء يجعلنا نعتاد على الحصول على كل ما نريد وعندما نصل إلى عمر البالغين ، نعيش حالة إحباط أبدية. والأكثر سلبية هو أنه ، للهروب من هذا الإحباط ، يتم السعي للحصول على شخصية واقية جديدة ، بدلاً من أن تكافح من أجل تعلم السلوكيات الضرورية للحصول على حكم ذاتي على حياة المرء.

إنه نوع من السلوك المعتاد للأشخاص الذين اعتادوا أن يكونوا متقولين ويطلبون أشياء من الآخرين.

8. متلازمة الرقيق

بعد أن تعرضوا لحالات الاستغلال أثناء الطفولة ، حتى لو كان هذا يتألف من اضطرارهم إلى قضاء معظم اليوم في الدراسة نتيجة لمطالب الوالدين أو الأوصياء ، فإنه يظهر استعدادًا ليتم استغلاله في حياة البالغين. من المفهوم بهذه الطريقة أن قيمة الشخص كشخص يبيع قوة عمله منخفضة جدا ، وأنه يجب تعويضها من خلال فترات طويلة من العمل اليومي.

في سياق مع الكثير من البطالة ، هذا يمكن أن يؤدي إلى الركود المهنية لأنه يميل إلى قبول جميع الوظائف غير المستقرة التي يتم تقديمها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمضي المرء ليشعر بالامتنان للناس الذين يستفيدون من هذا الاستغلال ، وهو أمر يمكن تسميته بمتلازمة الرقيق.


《亲爱的公主病》第7集 受启发星辰认清心意 生叛逆楚曜当面拒婚 | Caravan中文剧场 (أغسطس 2021).


مقالات ذات صلة