yes, therapy helps!
عند العودة إلى ديارهم بعد العيش في بلد آخر هي مشكلة

عند العودة إلى ديارهم بعد العيش في بلد آخر هي مشكلة

يوليو 18, 2024

إن الذهاب للعيش في بلد آخر ليس فقط صدمة ثقافية في وقت الوصول إلى المنزل الجديد والتكيف مع العادات المحلية للأراضي الأجنبية. مرات كثيرة، وهذا يعني أيضا أن الصدمة الثانية تأتي مع بعض التأخر الزمني . على وجه التحديد ، عندما نعود إلى بلدنا الأصلي وندرك أن كل شيء قد تغير.

هذه ظاهرة تعرف بالصدمة الثقافية المعكوسة والتي هي واحدة من عواقب الاقتلاع والقلق الذي تجلبه الهجرة معها. وهو شعور حيوي وشديد كما يصعب وصفه.

التكيف مع ما كنا نظن أننا نعرفه

عندما يهاجر شخص ما إلى مكان بعيد ، لا يجب عليه فقط استثمار الوقت والجهد في التكيف مع المشهد الجديد والعادات التي تسود فيه ؛ هو أيضا يؤدي نوعا آخر من التضحية ، على الرغم من أن هذا الثاني ليست ملحوظة جدا. على وجه الخصوص ، كنت تفتقد كل ما يحدث في المكان الذي وضعت فيه جذورك وهذا مرتبط بذكرياتهم وعاداتهم المكتسبة ، وبالتالي ، هويتهم ومفهومهم الذاتي.


هذا الوجه الحصيف للاقتلاع له عيب آخر. على عكس ما يحدث عندما نكافح من أجل التكيف مع الدولة الأجنبية التي ذهبنا للعيش فيها ، فإن تأثير وصولنا إلى الوطن بعد عدة سنوات وإدراك أننا لم نعد مرتبطين به إلى حد كبير أمر لا نتوقعه ، الذي يفاجئنا وهذا ، لهذا السبب ، ينتج جرعة إضافية من الإجهاد .

الصدمة الثقافية العكسية تظهر على وجه التحديد في تلك الفرشاة مع شرارات بين بلد المنشأ الذي نزوره وماذا كنا نتوقع العثور عليه عندما وصلنا إليه.

الغرباء في وطننا

يمر الوقت للعالم كله ، وأيضا بالنسبة لأولئك الذين سيعيشون في الخارج. هذا هو السبب في أنها ضربة قاسية للعودة إلى الوطن وتحقيق ليس فقط أننا فقدنا الكثير من الأحداث ذات الصلة ، ولكن أيضا لا أعرف حتى كيفية "التحرك" بشكل جيد للغاية لهذا المكان.


ما هي الصداقات التي تركناها؟ أين ذهب جزء من الشركات والمحلات التجارية التي كنا نذهب إليها؟ كيف تغير الناس الذين أحببناهم كثيرا؟ كل هذه الأسئلة تضاف إلى حقيقة أن الناس في دائرتنا الاجتماعية لم يعتادوا على مر الوقت على قضاء بعض الوقت معنا ، يمكن أن تسبب لنا تجربة ثلاثة أحاسيس: العزلة ، والارتباك ، والشكوك حول هوية المرء.

الصدمة الثقافية العكسية

الصدمة الثقافية المعاكسة هي ، على وجه التحديد ، ما الذي يختبره المرء عندما يشعر المرء أنه لا يتلاءم مع طريقة التصرف والتعامل مع الثقافة التي يعتبرها المرء نفسه ينتمي لحقيقة أنه عاش فيها لسنوات عديدة في الماضي

فمن ناحية ، لم تعد الحياة في بلد المنشأ ثابتة ، ولكنها كانت تتطور ماديا وثقافيا على السواء. من ناحية أخرى ، طريقة التصرف والتفكير في البلد الذي نهاجر إليه سوف يترك علامة على دماغنا ، على الرغم من أننا لم نلاحظ ذلك ولهذا السبب فمن المحتمل جدا أنه عند العودة إلى المنزل نرى كل شيء بعيون أخرى.


إن حقيقة العودة إلى الوطن وعدم الشعور بمكان واحد أو آخر يجعلنا نشعر بأننا بحاجة إلى إعادة الحياة في البلد الذي شهدنا نمواً.

الإحباط مع الجمارك الجديدة

عودي إلى المنزل وكن محبطًا لعدم العثور على مناطق مفتوحة كبيرة يوم الأحد ، واليأس مع طريقة التحدث عن مواطنينا ، وعدم العثور على المكونات التي تعلمنا أن نحبها خارج حدود بلادنا ... يمكن لمجموع هذه الأحداث اليومية الصغيرة فعل نشعر بالإحباط و وأكد ، وحتى أننا لا نستطيع أن نجعل خططنا وجداولنا تعمل بشكل جيد لبعض الوقت.

إن العودة إلى المنزل بأفضل طريقة ممكنة تعني ضمناً أننا يجب أن نكرس الحد الأدنى من الجهد لتكييف أنفسنا مع هذا المكان المألوف بالنسبة لنا. بعد كل شيء ، كل ما تعلمناه خلال سنوات حياتنا في الخارج وما نسينه عن أرضنا من خلال ما اعتقدنا أنه سيبقى على حاله في منطقتنا ، يمكن أن يجعلنا نشعر بالضياع ، وحدنا ، ونشعر بالارتباك إذا لم نعالج.

إعادة التعلم للعيش في بلدنا

ما يجب القيام به في هذه الحالات؟ الشيء الرئيسي هو الخروج من العزلة المحتملة التي يمكن أن تتغلب على حياتنا إذا افترضنا أنه يمكننا العودة إلى بلدنا الأصلي والعمل كما فعلنا من قبل. قد نضطر إلى توسيع دائرة أصدقائنا ووضع المزيد من جانبنا للبقاء مع الأصدقاء الذين نحتفظ بهم.

وبنفس الطريقة ، من الأفضل عدم التظاهر بأن السنوات الماضية لم تكن موجودة: إن احتضان ما علمتنا به الأراضي البعيدة فكرة جيدة ، لأن هذا النوع من الذكريات أصبحوا جزءًا من هويتهم الخاصة ومحاولة قمعهم سيكون بمثابة غموض ، بالإضافة إلى كونه ضربة لاحترام الذات.إذا كان علينا أن نخفي تلك العلامات التي عشناها في الخارج ، فهل يعني ذلك أن العلامة التي تركتها لنا الدولة الأخرى غير مرغوب فيها ، وأننا لا نملك سوى قيمة أقل لسماحها بدخول طريقة تفكيرنا؟ بالطبع لا


مئات اللاجئين العراقيين في ألمانيا يعودون إلى العراق | الأخبار (يوليو 2024).


مقالات ذات صلة