yes, therapy helps!
ما هو الرابط بين البوذية والذهن؟

ما هو الرابط بين البوذية والذهن؟

قد 15, 2021

اليقظه أو الذهن يقوم على تعزيز قدرة الدماغ على أن يكون واعيا لنفسه وأن يعيش اللحظة الحالية في تحقيق كامل.

في بزوغ فجر علم النفس ، ترك لنا وليام جيمس تفكيرنا بأن قدرتنا على تنظيم تركيزنا هو أساس الإرادة والحكم الصائب. ومع ذلك ، حذرنا جيمس بالفعل من أنه من الأسهل تعريف الذهن أكثر من تجسيده.

في أي حال ، هذا المفهوم من الذهن أو الاهتمام الموجه هو في وقت مبكر في وقت طويل لعلم النفس كعلم وحتى أدوات أخرى من الفكر الإنساني مثل الفلسفة.

  • المادة ذات الصلة: "ما هو اليقظه؟ 7 إجابات لأسئلتك"

أصول اليقظه

إن التكلم عن الذهن كاكتشاف غربي ، نتاج تطور مجتمعنا الحديث ، هو أن نخطئ على الأقل من السذاجة وبوضوح من الفخر الذي يساء فهمه.


الذهن أو ممارسة الذهن ، كما نعرفها في الغرب ، شرب بوضوح من مصادر الشرق ، وخاصة البوذية ، وبالتحديد زين البوذية ، وهي مدرسة متكاملة في ما يعرف بوذية Mahayana أو سيارة كبيرة.

بالفعل في القرن الثامن ، سيد لينجي ، مؤسس مدرسة زن في شمال الصين ، شجع على الانتباه إلى الخبرات كما تظهر ، في الوقت الحاضر. وبدون الذهاب إلى أبعد من ذلك ، فإن رئيس وثقافة زن الفيتنامية ، ثيش نهات هانه ، المعروفين في الغرب اليوم ، تحدثا بالفعل عن الذهن في السبعينيات ، وأشار إلى الذهن باعتباره طاقة التركيز في الحاضر.


ذلك ، منذ فجر علم النفس قدرة العقل البشري على التفكير في نفسه ، للتركيز على نشاطه الخاص وبالتالي القدرة على ضبط الحالة العاطفية والأفكار التي تتدفق داخلنا كانت في مركز النقاش وكان المفتاح في كل شيء نماذج من النهج النفسي والنمو الشخصي .

من ناحية أخرى ، من العوالم بعيدة كل البعد عن التأمل النفسي حيث قد يكون هناك العديد من مدارس التأمل الشرقي ، خاصة داخل البوذية ، Hinayana و Mahayana على حد سواء ، فإن تطوير هذه القدرة على الوعي الذاتي في الإنسان كان حجر الزاوية في المعرفة.

يبدو من الواضح ، إذن ، أنه في أيامنا هذه ، لا أحد يشك في هذا المبدأ بعد الآن. وهذا مفهوم الذهن أو الوعي الكامل يتمتع بالفعل بمكانة واسعة النطاق في جميع مجالات علم النفس والعلوم الصحية .


ومع ذلك ، فإن هذا الذهن سيكون أعرجًا إذا نسينا مفتاحًا بوذيًا آخر ، والذي هو أصل مفهوم البوذية في ماهايانا للتأمل ، وبالتحديد الرحمة.

  • ربما كنت مهتما: "6 تقنيات الاسترخاء سهلة لمكافحة الإجهاد"

المنظور البوذي

في البوذية ، والتعاطف ، بمعنى الرقم بوديساتفا التبتية (أيضا البوذية ماهايانا) الرغبة في أن يتحرر الآخرون من المعاناة وأسباب المعاناة .

إنه يقوم على تقدير مشاعر الآخرين ، خاصة عندما نكون قد واجهنا نفس الصعوبات. وحتى إذا لم نمر على ما يمر به الآخرون ، يمكننا أن نضع أنفسنا في مكاننا ونشعر بمدى فظاعة ذلك. بتخيل كم نود أن نكون متحررين من ذلك ، فإننا نتوق إلى قوة كبيرة حتى يمكن تحرير الآخرين أيضًا.

هذا هو السبب في Vitaliza نؤكد أنه لا يوجد شيء أكثر ذكاء للخروج من معاناتي من للترحيب ، وجمع ، واحتضان واستعادة معاناة الآخر . ونشكركم جميعًا الذين يسيرون بجانبنا في الخلوات والاجتماعات التي نحتفل بها تحت عنوان "المشاركة في وعي كامل" جهدكم وإخلاصكم لخلق مساحات من الاحتضان والتواصل ، حيث يستريح العقول ، والقلوب مفتوحة و النفوس يبتسمون في انسجام تام.

ستعقد طبعات اجتماعاتنا "Compatiendo en Consciencia Plena" لعام 2019 في Artzentales (Bizkaia) في الفترة من 4-9 أبريل و 20-23 يونيو و 29 أغسطس / 1 سبتمبر. لمزيد من المعلومات ، يمكنك الانتقال إلى موقع ويب Vitaliza أو قسم جدول الأعمال أو الاتصال عبر هذه البيانات.


" هكذا سقط نيتشه _ الحلقة الرابعة عشر ( 14 ) - " الإرادة الحرة سقطت! (قد 2021).


مقالات ذات صلة